点击上方蓝色字关注志愿云官方公众号作者：王耳朵先生来源：王耳朵先生ID：huangezishiba前言（与正文无关）：告诉大家一个消息！应广大读者的要求，志愿云建立读者群啦！群内福利多多，欢迎大家长按文末二维码加入群聊，我们一起阅读、思考、成长~偶然刷到一则短视频，虽是旧闻，但事关健康，觉得值得分享给大家。3次获得奥运冠军，两夺世锦赛全能冠军。43岁，年富力强，体操运动员杨威，却曝出要终生佩戴呼吸机。最开始得知这个消息，杨威自己也一脸懵逼：不可能！绝对不可能！堂堂一个奥运冠军，后半生靠呼吸机生活，开什么玩笑。虽说已是中年，但杨威自觉退役后也没有放松健康管理，平时都会健身，体检也没问题。一切都要从他开始打鼾说起。原本杨威也没太当回事，去医院一检查，医生竟然告诉他呼吸道出问题了。睡眠过程中有长达6分钟吸不进气的情况，如果憋气时间再长一点，就真的要“嗄”了。最后，医生给出的建议是，以后睡觉都要佩戴呼吸机。来源：星视屏看到诊断书的那一刻，杨威是真的怕了，直呼：“以前天天健身，现在天天养生。”“以前比赛第一名，现在怕死第一名。”刚开始，很多人觉得杨威小题大做了，不就是打鼾吗？有你说的那么严重吗？还有人说他以前是运动员，肯定是过度训练的“后遗症”。其实这和他是不是运动员压根就没啥关系。有媒体去采访杨威，他还多次建议也有打鼾症状的记者，赶紧去医院检查一下。起初，我也觉着这事可能没多严重，为此特意去查了相关数据。不查不知道，一查吓一跳。根据《2017年中国人睡眠质量及科普报告》（中国睡眠研究会发布），约1.7亿国人存在打鼾现象，且常见于成年男性和年长者。30岁以上人群中约30%的人会打呼，40岁以上人群约40%的人会打呼，到65岁之后，一半以上无鼾不眠。一般来说，打鼾者气道狭小，睡觉时需要张口呼吸来帮助睡眠，睡着后嘴巴习惯性地闭合，很容易出现憋气现象，憋气超过一定的时间后，就会引起窒息死亡。这就是医学上所说的睡眠呼吸暂停综合征，杨威得的就是这种病。相关临床数据显示，每5个打呼噜的人中，就有1个是阻塞型睡眠呼吸暂停综合征患者，并且男性发病率明显高于女性。看完这些数据，我赶忙去家庭群里做了一个调查。发现所有成年男性，除了刚上大学的侄子，大家竟然睡觉都会打鼾。其中年近70的大伯和刚过50的小姨父，甚至已经出现呼吸暂停的现象。杨威的那条热搜下，也有不少网友现身说法：“我老公就是打呼很大声，后面去医院一查睡觉的时候会窒息一分钟左右，现在睡觉也都是带呼吸机。”“我家楼上那个大爷。呼噜声大得我房间听得清清楚楚，经常听他呼噜声打着突然断了，过了一下又继续，我都担心他一口气上不来。”“之前一个亲戚家的孩子就是因为打鼾太大会停止呼吸，有一天在家里睡觉被憋死了。”类似的情况还有很多，但真正重视打呼噜这件事的人，却很少。想起之前43岁的霍启刚在TVB的一档名为《好睡好起》的节目中，做过一次睡眠监测实验，结果让很多人大惊失色。短短1小时的睡眠时间，他有18～19次呼吸暂停，真正的深度睡眠时间只有四小时。也就是说他已经患有失眠障碍和中度睡眠窒息症。而这一切其实早有预兆，只是他并没有重视。不说早前他就发觉自己晚上睡觉打呼噜，睡醒后依然疲惫不堪。就说节目当天，为了让自己有一个好状态，他特意早睡，可半夜里竟然还是被自己的鼾声惊醒。按理说，霍启刚、杨威这样的人，有意愿，也有更好的条件和资源去进行健康管理，可还是忽视了打鼾这件事。那么普通人就更少将打呼噜当回事了。中国耳鼻咽喉头颈外科的调研数据显示，我国公众普遍对睡眠打呼及睡眠呼吸暂停综合征关注不足，就诊率极低。《东南早报》曾经报道过一个随时都可以打瞌睡的失眠患者刘先生。听上去挺矛盾的，是吧？但看完刘先生的故事，真让人揪心。今年40岁的刘先生，有10多年的打鼾史。早前也没那么严重，可是不知道从哪一天开始，刘先生就会在睡梦中被憋醒。他怀疑过睡姿问题，也觉得可能是年纪大了睡眠质量不好，但就是没往打鼾上面去想。后果就是，晚上睡得不安生，白天就一直打瞌睡。有一次煮泡面的功夫，竟然站着就睡着了，醒来的时候发现手被烫伤了，脑袋也磕破了。类似的事件发生不止一次，可刘先生总以为自己是休息不够。就这样一直拖到不惑之年，终于想起去医院了。一检查，心凉了半截。一晚上呼吸暂停600多次，深睡眠只占5%，属于典型的重度阻塞性睡眠呼吸暂停，随时都有猝死的风险。健康没有捷径，早发现，早治疗，早解决才是王道。如果你睡觉会打鼾，并且有以下2种情况，一定要及时就医。1，睡眠时间足够长但醒来仍然感到十分瞌睡、疲劳，晨起后头痛头晕、口干舌燥、注意力不易集中、记忆力下降等。2，睡眠中出现张口呼吸，经常憋醒，有时打呼噜突然停止，或常伴有心绞痛或心律失常。别以为这是危言耸听，北京清华长庚医院曾经曝光过一个案例。一起严重的交通事故，司机曹先生全身多处骨折，经医生抢救好不容易捡回一条命。躺在病床上的曹先生百思不得其解，他没有疲劳驾驶，更不是醉驾，怎么一刹那的时间，就发生了车祸。最后经过医院诊断，发现罪魁祸首竟然是睡眠呼吸暂停综合征。曹先生夜间睡眠打鼾时反复出现呼吸停顿，致使睡眠结构紊乱，从而造成白天反应迟钝、警觉性下降，最后发生车祸了也没发现自己在打瞌睡。国外的一项医学研究表明：患有严重打呼噜和睡眠呼吸暂停综合征的司机，发生交通事故的几率是正常人群的7.2倍，至少60%的患者有过一次驾驶时入睡情况，而1/4的人可能在一星期内就出现一次驾驶时入睡。除此之外，睡眠呼吸暂停，还会导致缺氧和高碳酸血症，造成全身多系统的损害，包括心血管系统、神经系统、内分泌、内脏疾患等，严重者甚至会引发猝死。来源：健康中国新视界厦门电视台的一个报道。一不到30岁的年轻小伙，在家人的眼中，他身体强壮，吃嘛嘛香。唯一的毛病就是睡觉喜欢打鼾，而且鼾声又长又响，大的时候隔壁房间关着门都能听到。那时，家人每每都会调侃他睡得真香。可一天，小伙一觉睡到日上三竿还没醒。到了中午，家人忍不住推开房门，叫了他好几声都没反应。再凑近一检查，发现人已经没了呼吸和心跳。别再把打鼾不当病了，病起来真的要人命。当然，这病危险，不在于它是啥不治之症，而在于我们习惯性忽略。发现了，就重视起来，其余的交给医生。另外，养成良好的生活习惯，增强身体锻炼，健康饮食，保持良好的作息时间，控制好体重，都能改善打鼾症状。总之一句话：身体是自己的，你不上心谁上心？——END——作者简介：我是王耳朵，上不知天文，下不知地理，中间略懂点人生歪理。关注【王耳朵先生】（ID：huangezishiba），一个路见不平，就忍不住一声吼的中年boy。推荐阅读（点击下方蓝色字体即可阅读）：辛巴出事了，但输的却是小杨哥“三郎先生和猪”丑闻震惊全网：没有底线的人，有多可怕？

亲爱的孩子们：在写下这封信之前，我没有想象过我们分离的场景。但当这一天真的来临时，我总想对你们说些什么。面对面的交流不如写一封信给你们，想我时也可以用来怀念，迷茫时也希望可以为你找到前行的路。我仍记得我们的第一次相见。“大家好，我是你们新来的语文老师，叫我朱老师就好。”我虽然是师范专业毕业的学生，但也是我第一次真正意义上成为一名老师。我慢慢从最开始手足无措、忐忑不安，到后半学期得心应手、游刃有余。我还记得最让我头疼的是作文。面对新的挑战，我们共同探索如何更好地写作。你们每一次自信提笔写出漂亮的文章，那是我最骄傲的时候。回想这一年，我们在语文的海洋里遨游，从发音不够标准到现在前后鼻音清晰发音，我看到了你们一点一滴的进步。当你们大声朗读课文，听写时大声喊出“写完了”，那是你们最可爱的时候，这将成为我永远的记忆。在第一节语文课开始之前，我曾问过自己能留给你们点什么。所以每次上课前，我都会提前备课，尽可能预设到你们可能会提出的问题。遇到任何一个小的知识点，我也会带你们进行课外拓展，希望你们能感受到学习语文的乐趣从而爱上这门学科。在这一年内，我也曾以“语文教师”的身份给你们上了无数次思想政治教育课，给你们灌了很多关于学习的“鸡汤”。我只想让你们能够意识到学习的重要性，意识到“知识能改变命运”。孩子们，一年的时间说长不长，说短不短。很幸运朱老师能和你们相识于2023年的初秋，也很不舍即将在2024年的盛夏分别。但请你们相信，无论我们之间隔了多远的距离，我永远惦念着你们！接下来，让我们在祖国的东北和西北各自努力，成为一名对祖国有用的人。再见了，最最可爱的孩子们，我们一定会再相见！爱你们的朱老师2024年7月6日出品：志青春工作室。来源：佳木斯大学第25届研究生支教团志愿者朱桐禹投稿，作者：朱桐禹，佳木斯大学第25届研究生支教团志愿者，服务于甘肃省天水市麦积区麦积中心学校。

点击上方蓝色字关注志愿云官方公众号作者：每晚muye来源：每晚一卷书ID：JYXZ89896前言（与正文无关）：告诉大家一个好消息！应广大读者的要求，志愿云建立读者群啦！群内福利多多，欢迎大家长按文末二维码加入群聊，我们一起阅读、思考、成长~真的是人红是非多。奥运会结束后，全红婵的热度就没减退过，她的每一个举动都会被无限放大。前两天，她就因为佩戴30万的劳力士手表，直接被网友骂上了热搜。指责之声如潮水般涌来，仿佛她做了什么十恶不赦的事。全红婵飘了，开始知道享受生活了，这样的人注定被人唾弃。全红婵哪里来这么多钱？难道没人查查吗？原来全红婵的贫穷是装出来的，她欺骗了全民的感情，必须声讨她。金钱可以买来外在的奢华，买不来内在的学识、教养、格局和境界。……这些言论，犹如一把把利剑，恶狠狠地刺向了这个年仅17岁的少女。因为一张照片，她就被贴上了奢侈、炫富的标签。然而事情的真相是，这块表压根就不是她的，是跳水运动员杨昊的。别说这块手表不是全妹的，即便是她的，那也是人家应得的。全妹两次站上奥运会最高领奖台，为国家赢得了无数荣誉。她的成功，是无数个日夜辛勤训练的结果；她的荣誉，是用汗水和泪水换来的。如果她都没有资格享受生活的美好，试问还有谁比她更有资格？因为她是全红婵，她曾经贫穷，所以即便成名了，她也应该保持贫穷。这是典型的仇富心态。用仇富心态诋毁全红婵，实在是龌龊。社会上总有那么一些人，一旦看到别人实现了成功，就跟被踩了尾巴似的。然后会说一些尖酸刻薄的言论，一言一行都暴露出满满的恶意。说白了就是自己没有能力或者不想努力，又见不得别人过得比自己好。想起网上流传甚广的一个段子。一对父子走在街上，他们看到了一辆豪华的进口轿车。儿子指着豪车对父亲说：你看坐这种车的人，肚子里面一定没什么学问，不是暴发户就是富二代。父亲并没有附和儿子，而是严肃地告诉他：说这种话的人，口袋里一定没有什么钱，不是打工仔就是穷屌丝。听完这话，儿子顿时羞愧地低下了头。盲目仇富是一种穷病。自己赚不到钱，又不想看到别人有钱，所以总是对有钱人抱有敌意。其实，他们真正仇恨的并不是富人，而是自己无法变成富人。他们真正痛恨的也不是有钱人，而是痛恨有钱的为什么不是自己。网上有这么一群人，看到演员和网红日入百万时，他们会跳出来说：真不公平，什么时候我们的科学家能赚这么多钱。可是当科学家果真也赚了钱时，他们又浑身不是滋味。四川大学建校125周年时，华西医院麻醉手术中心主任刘进教授向医院捐款一亿。刘进教授不是企业家，也不是明星网红，看到他作为科研人员，竟然捐款1亿元，网友们彻底坐不住了。“严查，肯定从中贪污腐败严重，坑惨我们年轻人了。”“一个教授，搞科研的教授，他是通过什么渠道赚取这么多钱的？”看完网友的评论，真的让人挺无语。让我来告诉你，刘进教授的这1个亿是怎么来的，以及他配不配有这么多钱。作为我国著名的临床麻醉学专家，刘进教授安全有效地完成了近2万例麻醉。他是全国排名第一的麻醉科掌门人，全国约5%的青年麻醉师，约40%的麻醉科主任，都是刘进教授所在的麻醉科专业基地培养出来的。华西医院和专业机构签署过两项专利许可及项目合作开发，合同总金额为7.5亿元。后来，刘进教授带领团队研发出了两类麻醉新药，所以他才获得了1亿元奖励。也就是说这笔钱并不是他的工资，而是科研所得。刘进教授这种为医学作出重大贡献的人，他不配得到1亿元科研奖励吗？难道英雄就该一贫如洗，就该用爱发电吗？心理学上有个“无钱型人格障碍”。这类人最大的特点首先是没钱，然后就是偏执、懒惰和尖酸刻薄。所谓穷酸穷酸，说的就是这类人。哪怕别人是靠自己双手挣来的钱，他也觉得这个钱来得不干净。网上曾有一篇刷屏爆文，叫《为什么不要开宝马车回农村？》创业成功的老板春节回老家，村里人看到他开着宝马车，蜂拥而至。在一个穷乡僻壤的地方，很多人看到一辆崭新的宝马车时，心态顿时就变了。有人跑来借钱，老板迫于无奈，借给了几户人家。由于现金没带够，后面来借钱的人，他都拒绝了。结果第二天，村里就传出风言风语，说他的钱来路不明，说他在外面包养女人。而他停在家门口的宝马车，也被人划得面目全非。遇见弱小而贫穷的，心有不忍；遇上强大而富裕的，心有不甘，这就是人性。有句话是这样说的：别人问你过得好不好，目的不是想知道你过得有多好，而是想知道你没有他过得好。安贫者永贫，仇富者不富。没钱不可怕，没钱还一味仇富的穷人思维才可怕。品牌营销师孙琴分享过一个小故事。去年，一位生意上有合作的伙伴约她外出吃饭。期间两人聊到富人的高消费，没想到朋友愤愤不平，对富人怀有深深的仇恨。事后，孙琴逐渐决定不再跟他合作。因为她一直坚持一个观点：怀有仇富心态的人注定不会富有。如果你仇富，始终站在富人的对立面，怎么可能赚到钱，成为富人呢？这世上，没有任何一种财富，会降临到仇视财富的人身上。也没有任何一种机遇，会眷顾一味咒骂、只知抱怨、满心仇恨的人。如果你想变有钱，不仅不应该仇富，相反应该尊富。所谓尊富，就是尊重并学习富人的思维方式、做事习惯和待人接物。富人最大的资产不是他账户上的数字，而是他与众不同的思考方式。如果你无法接受这个观念，那你将永远停留在贫穷的思维中。《财富自由之路》中有这样一段话：“一个从未见识过大海的人，是无法准确描绘出大海的样子。就像一个从未富裕过的人，他必须多学习富人，才有可能成为富人。”想成为富人，先学习富人的思维，再用富人的思维去做事。《中国企业家》杂志专访过黄铮，黄铮分享了段永平对他事业的影响。黄铮出生草根，他称段永平为人生导师，和对方相处过程中，他学到了两点。第一点是，他从段永平身上学到的重要一课叫“本分”。黄峥解释说：因为人与人之间信任的成本很高。如果人能够尽到自己的本分，或者建立的体系让互相之间能够信任，会非常有力量。他在创业之初，很多人无条件愿意跟他干，看重的就是他的“本分”。第二点是，关于投资思维。对很多公司来说，广告营销反映在财务报表上是一项支出。但段永平告诉他，如果营销用好了，就不是消费，而是一种投资。所以拼多多成立后，黄铮不惜豪掷千金，通过赞助《极限挑战》《快乐大本营》等13档热门节目迅速打开了知名度。黄铮直言不讳说道：不可否认，我的思维是受到了段永平商业思维的影响。你与什么样的人在一起，就拥有什么样的格局和思维。普通人想往上爬，要过两道坎：第一道坎是，仇富的坎。另外一道坎是，谁优秀，就向谁学习，而不是谁优秀贬低谁。想致富，要敬畏富人，从富人身上学点东西。只有学会和富人一样思考，培养成为富人的习惯，你才能过上富足的生活。最后，给大家分享作家周冲的一段话：仇富是无力的，也是愚蠢的。它无法令你得到机会，赢得尊重，让银行卡里多一毛钱。相反，它会蒙蔽你，耽误你，摧毁你。我们要做的，是用全部心智与能力，去弥补这个差距。这个过程或许漫长，但只有朝着这个方向，一天一天努力，你才会慢慢脱胎换骨。点个在看，与朋友们共勉。——END——作者简介：本文系每晚一卷书（ID：JYXZ89896）原创，腹有诗书气自华，再忙也别忘记给自己充电，欢迎关注每晚一卷书。推荐阅读（点击下方蓝色字体即可阅读）：辛巴出事了，但输的却是小杨哥惊现“小三”培训班：没有拆不散的家庭，只有不改变的自己？

点击上方蓝色字关注志愿云官方公众号作者：豆胖来源：婚姻与家庭杂志ID：hunyinyujiating99前言（与正文无关）：告诉大家一个好消息！应广大读者的要求，志愿云建立读者群啦！群内福利多多，欢迎大家长按文末二维码加入群聊，我们一起阅读、思考、成长~9月5日，巴黎残奥会男子盲人门球铜牌赛结束后，中国队所有球员和教练站成一排，手牵手面朝观众鞠躬感谢。其中就有很多人熟悉的胡明耀。胡明耀（左一）他是中国男子盲人门球队的“明星球员”，因为外形酷似动漫主角五条悟，被粉丝们亲切地称为“门球五条悟”。去年的杭州亚残运会，在男子盲人门球比赛决赛中，中国队战胜日本队，拿下冠军。胡明耀拿着这枚金牌，向坐在观众席的女朋友七七求婚。这浪漫的一幕让全场掌声雷动，万千网友送上祝福。在那一刻，胡明耀就像动漫中那个历尽磨难的男主角，终于将他的女主角拥入怀中。在很多人的印象中，胡明耀与七七的结缘是七七“追星成功”。七七是胡明耀的粉丝，她用一个个充满爱意的视频剪辑，让胡明耀和盲人门球运动一起火出了圈。但胡明耀知道，七七对自己来说有多重要。胡明耀是一名白化病患者，疾病给了他雪白的皮肤、白金色的头发、浅色的瞳孔，也剥夺了他在太阳下肆意奔跑的可能。但七七的出现，就像一束温和而不刺眼的阳光，照进了胡明耀心底，为他驱逐阴霾，也带着他走出低谷。在七七心里，胡明耀的存在也一样珍贵。那是她追逐千里捧到手里的明月光，温柔了每一个夜晚。时隔一年，这段双向救赎的爱情有了最温暖的后续。就在今年八月的第一天，胡明耀和七七爱的结晶降生了。女儿伊伊的到来，让即将走上巴黎赛场的胡明耀添了一份牵挂，也多了一份动力。在厚重的生命底色之上，胡明耀和七七一起书写了浪漫的爱情篇章。而胡明耀则带着这份爱与责任，续写他的热血传奇。在漆黑的世界里，活成自己的光如果把人生比作一场游戏，那么，胡明耀从开局就进入了困难模式。1995年，胡明耀出生在浙江温州的一个普通家庭。然而，他的出生似乎是不被祝福的。胡明耀的父母看起来与常人无异，而他却患有先天性白化病。隐性基因相遇的小概率事件，放到他身上就变成百分之百。因为眼球缺失色素，胡明耀的视力从出生起就达到了四级残疾，只能模糊地看到物品的轮廓。由于皮肤无法正常合成黑色素，他要尽量少接触紫外线，所以与阳光无缘。也许是为了弥补儿子无法生活在太阳下的遗憾，父母为他取名“明耀”。希望儿子即便无法享受太阳的照耀，也能努力活成自己的光。胡明耀没有辜负父母的期待。14岁那年，他在邵葵华教练的介绍下接触到了盲人门球这项运动。胡明耀打小就调皮好动，视力的障碍一点儿都没有削弱他的运动天赋。邵教练慧眼识珠，一眼看中了胡明耀柔韧的身体条件和极具爆发力的运动才能。此后，盲人门球带着胡明耀进入了一个以奋斗与热血为底色的新世界，这是一个健全人很难想象的世界。在一次采访中，胡明耀分享过盲人门球这个项目。门球是一个两公斤左右的硬胶球，内部装有两个铃铛。运动员们在场上要听声辨位，根据球体内部传来的声音迅速判断球的位置、路线和速度，再做出相应的防守和进攻动作。球本身有一定重量，运动起来时速高达100公里，力度相当大。运动员们就要在这样的条件下，用自己的身体去防守，一次次被球砸中，一次次倒地扑出……对他们来说，淤青是家常便饭，流血挂彩也不是稀奇事。在艰苦的训练过程中，胡明耀逐渐习惯了扭伤、拉伤，身上常年伤痕遍布，这在他苍白的身体上格外触目惊心。刚入队时，胡明耀因为个子小、年龄小，被队友们亲切地叫作“小明”。但这么多年过去了，大家还是这么叫他，因为尽管他已经成了“高龄运动员”，但1.73米的个子还是队内“洼地”。门球这项运动对身体条件要求很高，个子高的人臂展范围更广，防守起来也更加得心应手。相比之下，胡明耀的身材就显得没什么优势。为了弥补差距，胡明耀只能通过更严格的训练来磨炼自己，最大程度降低失误率。12年后，站到东京残奥会赛场上的胡明耀，已经是队内失球率最低的球员了。他的防守稳健得像一座堡垒，在比赛中还能绝地救球。如你我所见，在赛场上挥汗如雨的胡明耀正如父母期待的那般，活成了自己的光。但他从没想过，这辈子，自己还有机会成为别人的光。105℃的热爱，带我找到你七七是个二次元女孩，办过漫展，开过淘宝店，对生活有着独一份的热爱。但在现实中，她活得像个小透明，也不愿引起别人的关注。这样的表现源自她童年留下的心理阴影。七七小时候出过两次车祸，虽然性命无虞，容貌却受到了影响。本就为此自卑敏感的她，读书时又被恶劣的同学嘲弄、欺凌，心态差点儿崩溃。这段伤痛的过去，折磨了七七很多年。2021年东京奥运会闭幕后，残奥会也随之开幕。比起奥运会的举世瞩目，残奥会的热度有些低。可是，看完奥运比赛的七七却没有抽身而去，而是对残奥会的比赛投以同等的关注，甚至比看奥运比赛还要热情满满。有句话说：“如果说奥运会选出的是人类最巅峰的身体，那残奥会选出的就是人类最不屈的灵魂。”对此，七七深以为然。因为有过车祸和被霸凌的经历，七七格外能理解残疾人的内心世界。她崇拜那些不被困难击溃的人，更敬佩他们与命运搏斗的勇气和昂然不屈的意志。观看残奥会比赛的她，在为运动员们欢呼呐喊的同时，也觉得有些不公平——明明这些比赛一样热血、一样精彩，为什么关注度不够高呢？为了吸引更多人观看残奥会，七七开始自发地做起比赛精彩片段的剪辑，发布到网上后引起了不少的讨论。偶然的一次机会，她点开了盲人门球的比赛，一下子就被画面中那个满头白发、矫健迅猛的身影吸引了目光。七七怀着小粉丝的心情，为这位白发少年做了一个安利视频，配上了当年大热的BGM：《热爱105℃的你》。没想到，这个视频一经发布就火出圈了，视频的主角胡明耀也随之走红。慕名而来的网友很快发现，胡明耀简直就是从动漫里走出来的“五条悟”，相似度高达百分之九十！有了“撕漫男”的名气加成，盲人门球比赛也受到了前所未有的关注。幕后功臣七七本着“事了拂衣去”的大侠心态，并没有想着从中获得更多。直到胡明耀的队友通过视频平台联系到七七，她才后知后觉，这大概是一段可遇不可求的缘分。在队友的牵线搭桥下，胡明耀和七七互换了联系方式，两人在聊天中很快熟悉了彼此。七七告诉胡明耀，她出过车祸，到现在还会耳鸣，眼前也像蒙了一层雾。胡明耀在鼓励七七的同时，也向她敞开心扉，分享训练和比赛中的得与失。随着交流的加深，两颗同样单纯敏感的心不知不觉中越靠越近。一份惊喜，双份甜蜜2021年东京残奥会上，胡明耀和队友们一起拿到了银牌。这是我国盲人门球运动时隔13年，再次站到领奖台上，意义非凡。胡明耀在采访中说过，比赛时，七七的鼓励就像是“雪中送炭”，让他在首场失利的情况下重燃斗志，一路闯进决赛。确定了自己心意的胡明耀决定向七七表白。七七本就欣赏胡明耀，此时也明确了对他的好感，自然没有拒绝的理由。两人很快就确定了情侣关系。七七从佛山来到杭州，陪在胡明耀身边。东京残奥会过后就是备战杭州亚残运会，时间紧、任务重。“因为职业的关系，我能给到她的陪伴和时间，很少很少。”说这些话的胡明耀满脸歉疚，仿佛自己犯了错。但好在七七很能理解他的难处，从不给男友压力。两人平淡而幸福地恋爱了两年，包容彼此、心疼彼此，在对方眼中找到了生活的意义。因为容貌而自卑的七七，明明很爱美，喜欢看漂亮的穿搭，却不愿意拍照。胡明耀把一切都看在眼里。趁着七七看他比赛的机会，悄悄约到了七七很喜欢的摄影博主“良田”，把他带到赛场，给七七一个惊喜。良田一露面，七七就认出了他，急忙跟他说：“我给你发过私信，想让你给我男朋友拍照。”看到视频中这句话的网友们不禁泪目，直呼：我又相信爱情了！原来，世上真有这样的两个人，不约而同地用自己的方式默默地爱着彼此，一份惊喜就这样变成了双份甜蜜。在良田的帮助下，胡明耀和七七拍摄了一组情侣大片。画面中的他们就像坠落人间的天使，圣洁而美好。从此以后，七七也逐渐卸下了不敢面对镜头的心理负担。在个人账号发胡明耀的视频时，她也愿意一起出镜，不再羞于秀恩爱。胡明耀曾向七七承诺，拿到金牌就向她求婚。这个诺言，在杭州亚残运会的赛场上兑现了。拿到梦寐以求的冠军后，胡明耀拿着手捧花，穿越人声鼎沸的观众席，走到了女友七七面前，鼓起勇气问她：“你愿意陪我牵手走完这一生吗？”七七激动地给了他一个肯定答案：“我愿意！”话毕，两人紧紧相拥，全场欢呼声久久不息。这场声势浩大的求婚，是胡明耀第一次把“爱”用最大声说出来。那一刻，全世界都是这段爱情的见证者。你给我一束光，我给你一个家结婚后一个多月，七七怀孕了。休产假的过程中，她有更多的时间陪胡明耀训练。胡明耀很依恋这种陪伴，一旦七七有事要骑车离开，他都会很不放心地站在窗口看她，大声叮嘱她骑慢点儿。尽管训练又忙又累，但胡明耀时刻不忘准爸爸的责任。他会抽时间陪七七去产检。尽管视线模糊，他还是会凑近B超单仔细地看。到了晚上，他又会趴在七七身前给尚在肚子里的宝贝讲故事，温柔又耐心。但七七也知道，因为胡明耀的职业特殊性，未来自己在带娃方面一定会付出更多，所以她早早就在网上自学带娃的知识，绝对不打无准备的仗。在父母充满爱的期待中，女儿伊伊于今年盛夏八月的第一天，来到这个世界。升级当爸爸的胡明耀对女儿爱到骨子里，会凑近了观察她，会小心翼翼地抱起她，不停地跟女儿隔空互动。但巴黎残奥会的出征号角已经吹响，胡明耀要准备为国而战。七七则和宝贝女儿一起，等待爸爸平安归来。所爱隔山海，山海亦可平。即便七七这次不在现场为胡明耀加油，但在胡明耀心中，七七和伊伊就是他奋战的鼓点，会和他的心跳一起稳稳擂动，带他朝着目标坚定前进。带着家人的支持和爱出发吧，祝愿胡明耀和中国男子盲人门球队未来再创佳绩！参考资料：央视节目：《人在奥运年》人民日报：《他求婚成功，全网祝福！》钱江晚报：《拿金牌求婚的胡明耀：一个爱与被爱的故事》新华社：张扬对话胡明耀七七抖音@恶女静香——END——作者简介：及人，执笔写作，向内探索，向外求索。文章来源于公众号“婚姻与家庭杂志”（ID：hunyinyujiating99）。推荐阅读（点击下方蓝色字体即可阅读）：辛巴出事了，但输的却是小杨哥惊现“小三”培训班：没有拆不散的家庭，只有不改变的自己？

点击上方蓝色字关注志愿云官方公众号作者：小龙女来源：LADY逛逛ID：bayoucsh前言（与正文无关）：告诉大家一个好消息！应广大读者的要求，志愿云建立读者群啦！群内福利多多，欢迎大家长按文末二维码加入群聊，我们一起阅读、思考、成长~9月9日刘德华演唱会深圳站现场。在表演过程中，刘德华不慎踩空，在舞台上摔倒，险些掉进舞台漏洞中。踩空后，刘德华立即站起来笑着解围，但还是引发网络讨论。不少粉丝认为刘德华演唱会团队的安全措施没有做好：“能不能认真维护好安全，已经不是第一次有安全问题了！”早在7月份，刘德华在演唱会上做滑跪动作时差点从高空冲出去，也是地面舞台的大洞被人打开，他踩空摔倒。上海演唱会也出现过类似的危险状况。事不过三，何况关乎人命，粉丝的担忧不无道理。刘德华作为老中青三代人的偶像，与他一同出道的有人早已退圈，有人半隐退状态，有人已经离世。但刘德华始终活跃在一线。他就像是群星中最恒久的那颗星，你永远无法无视他的存在。如今的娱乐圈丑闻逐步从娱乐大众升级为法制科普，从柯某东到某爽，直至吴亦凡，花样百出地向民众科普法律常识。亦或者在道德边缘无限试探民众的容忍度。还有颜值登顶，但演技始终拖后腿的花旦们教你如何保持美貌，即使专业度为0依然万人追捧。似乎如今的娱乐圈，成了一个大染缸，坏榜样远多于优质偶像。刘德华总说，自己是非常幸运的人，但回望他的星路，更该归结为他的努力。娱乐圈不是没有永远的神，只要刘德华还在，你就可以永远相信他。在众星云集的娱乐圈中，有人隐退，有人离开，大红大紫总是过于短暂。但刘德华，出道40年，红了40年。2021年，是刘德华出道的第40年，他说："不是庆祝一个人红了四十年，而是庆祝一个人认认真真地工作了四十年。""1981年，很平常的一天。那天天气很好，我正式出道了。"年少的刘德华，从没想过自己能做一名演员，他更想做的是做一名编剧。1978年，他参加了无线艺人培训班面试，却因为颜值出众，被老师劝说：你必须要当演员！于是，刘德华当即决定，他要做一名巨星。经过层层选拔，从海选1000人到最后20人，刘德华过关斩将，最终成为了TVB无线艺人。没跑多久龙套，便得到了周润发的力荐，主演《投奔怒海》，并因此提名金像奖最佳新人奖。从此，开启了刘德华时代。在当时，影视歌三栖发展是很多明星的选择，刘德华也不例外。当他发行第一张专辑后，迎来的是对演技和唱功的双重质疑。“花瓶”成了他的标签。唱功被林子祥更是直言：“既没音色，又没曲调”。“香港四大才子”黄霑看完刘德华做的词后，说：“没见过写情写得这么笨的人”。直到几年后，刘德华写出了《冰雨》才得到黄霑的肯定。在无线五虎将中，刘德华和梁朝伟年龄相仿，时常被人拿来比较。面对梁朝伟的老天爷赏饭吃的演技天赋，刘德华只能以努力取胜。王家卫说：有的演员，你让他练30遍他会练3遍。刘德华，你让他练30遍他就会练30遍。不想输，就算是搞笨功夫，也要做好它。这样的精神也一直贯穿着刘德华整个职业生涯里。在2002年出演的《无间道》中，刘德华和梁朝伟不分伯仲，却在提名最佳男主角时，以一票之差落选。当主持人马东问起这段时，刘德华说当时的他在努力的装作不在意。马东依旧不依不挠地继续问：“你是不是一个特别要强的人？”刘德华回答：“我觉得是不能输，输也不能输的太难看。”想了想又补上一句，“不过输了就输了，那又怎么样呢。”随后，是一阵熟悉的大笑。要强，但不代表爱出风头。2019年，科幻电影《流浪地球》上映，在影片结尾，单独一页特别鸣谢刘德华。其实，这部影片和刘德华没有直接的关系，但这一层关系，要追溯到15年前。当年，宁浩凭借电影《绿草地》入围香港国际影展，因为才华出众吸引了刘德华。因此刘德华邀请他加入自己的“亚洲新星导计划”

点击上方蓝色字关注志愿云官方公众号作者：桌子先生来源：桌子的生活观ID：zzdshg前言（与正文无关）：告诉大家一个好消息！应广大读者的要求，志愿云建立读者群啦！群内福利多多，欢迎大家长按文末二维码加入群聊，我们一起阅读、思考、成长~之前，微博上一个「女下属拒绝领导饭局遭解聘」的话题冲上了热搜。成都某医院的一名女护士，疑似因拒绝了医院领导的“吃饭”请求，而被领导以学习能力不佳为由辞退。事情是怎么回事呢？21岁的小莉，曾经是这家医院的一名实习生，她的领导邀请她一起吃饭，而小莉说自己要陪朋友买东西不方便，婉拒了领导。而就在拒绝了领导之后，很快，小莉就见识了领导的“手段”。其实看完他们的聊天记录就很明白了，凡是在职场混过两年的人，绝对都能从中嗅出一股浓浓的职场“潜规则”味道。最后领导解雇了小莉，还装模作样地给她“忠告”：“做事学习可以慢，但是一定要领会领导并听从领导的指示去做！”呵！真是好大的官威！所谓的“领会领导并听从领导的指示去做”，难道就是读懂领导约饭背后的暗示？难道就是即使违背自己的意愿也要保住饭碗？难道就是牺牲自己的尊严去换取所谓的“明白指示”？这究竟是在教导下属，还是在公然用权力驯服下属达到自己不可告人的目的？写到这里，我真的觉得很气愤，这个医院领导以为自己手里面有一点权力就飘飘然了。明目张胆地去做利用潜规则达到自己不可告人的目的，实在是太龌龊、太让人不齿了。说真的，小莉明确拒绝这位领导的做法，我觉得超棒！领导问她：你觉得你试用期能过吗？她回答说：哈哈......不知道你以为她不知道领导的暗示吗？可是她就是不顺从领导的意思，不卑不亢。即使领导最后说，你试用期过不了、给你忠告等等，她依然还是不顺从领导的意思。工资给我结算到位就行，这个岗位我还不稀罕！如果不是她聪明又果断，或许这一切还会被继续掩盖下去。后来事情被曝光后，这名姓詹的领导被医院停职。医院方面对詹主任进行了调查，发现他还约过另外两名女护士。看得出来，他是在广撒网，如果小莉第一次就顺从他的暗示，恐怕这样的事情会常有发生，带给她的就是无尽的深渊。幸运的是，小莉并没有屈服于他的魔爪。然而詹主任这样的职场潜规则，其实并不在少数。新浪新闻发起过一项提问，问大家是否遭遇过职场潜规则。5.7万人投票，3万多人选择了“有”。但是这遭遇过潜规则的3万多人中，只有一半的人选择了大胆举报，还有一半的人，因为种种原因，选择了忍气吞声。然而实际上，息事宁人在潜规则这件事上，并没有太大作用。你越忍气吞声，越息事宁人，对方就会变得越嚣张，越肆无忌惮。其实很多人都是在慢慢试探，一步步伸出自己的触角。你没有提出拒绝，他就会觉得自己得到了正面的信号，然后变本加厉，越来越猖狂。所以，最好的办法就是一开始就提出拒绝，宁死不屈。这样你遇到的性骚扰和职场潜规则就会越来越少。如果忍气吞声的话，这样的事情还会大量发生。要知道，柿子都捡软的捏。记得以前上学的时候，我去过一家私营的企业做兼职。那家企业找的兼职学生里，绝大部分都是年轻漂亮的女生。这些女生一般会被分配到比较轻松的岗位，每天下班前还被要求一个个单独去老板办公室对老板汇报当天的工作。但那家私营企业的兼职女生，大多数都做不长久，很多人结了当天的日薪就再也没来过。后来有次我碰到一个在那里兼职过的女生，还问她辞职那天到底跟老板汇报了啥，怎么汇报完就走了。那时候她告诉我，她去做汇报工作的时候，整间封闭的办公室里，只有她和老板两个人。她在老板的办公桌旁边汇报，老板就把手伸了过去，还问她，想不想换另一种更轻松的工作。她当时就拒绝了，而老板让她去找财务结清工资，明天不用来了。我当时就觉得她做得挺好的，她可是风华正茂的大学生，怎么能够就因为一份轻松的工作就出卖自己最重要的东西呢？比起那一份工作，我觉得自己并没有那么廉价。比起那眼前的那一点蝇头小利，我觉得自己的前程和整个人生更重要。和魔鬼做交易的时候，一定要明白，我们失去了的不是那一次两次，而是在降低自己心里的那一根底线。一旦底线被拉低，后面就会发生更多失去底线的事情，而我们的人生就随之而毁了。作者老A曾经写过一个被领导潜规则的女同事悲凉的一生。这个女同事是体制内样貌比较出色的一个女性，领导下去检查工作时带着她，让她觉得在别人面前很威风；领导主动询问她的家庭状况，送小钱给小物，美其名曰：大哥关怀；外出学习带一班人中必有她，并且主动邀功说：是我安排你出来，出来见世面；即使划分工作小组的时候，也会悄无声息把她归到自己这组。工作上，暗暗呵护，生活上，关怀备至……这名女同事没有抵抗住他的攻势，在日积月累中，慢慢屈服了。确实，这个女同事得到了更多的东西，工作上的，生活上的。可是这个领导是有老婆的，而这个女同事是有男朋友的，最后事情闹大之后，女同事的名声臭了。后来领导安排她去了一个清闲的部门，再后来找了个男人结婚，结婚半年后就离婚了，原因是这个女同事有前科和名声太差，这个男人的压力太大。不久后，领导因为贪污腐败被抓了，而这个女同事又跟了别的领导。女人花，摇曳在红尘中，飘飘荡荡，十几年过去后，她年老色衰，最后什么都没有留下。后来她想为自己下半辈子着想，就利用公职牟取利益，虽然金额不多，但是被开除公职，还判了刑。一个女人，多么可悲的一生。其实这个女同事的人生，从她接受领导潜规则的那一刻就注定了人生走向。我们的人生有两种模式，一种是简单模式，只顾眼前的利益，另一种是艰难模式，虽然当下很难，但是从长远来看，人生可以更长远。人性一旦只想走捷径、只想选择“简单模式”的时候，这个人也就废了。年轻时所走的捷径，之后会以一种极度贬值的速度，缩水还给你。年轻时所熬过的艰难，之后则会以一种高度增值的速度，加倍赏给你。其实我们的整个人生，就是这样一个道理。在知乎上有人问，被领导暗示潜规则怎么办？一个高赞留言写了这样一个故事。（@吊si一棵树）有一个姑娘，年纪轻轻就升到了不错的职位。同事们不服她，觉得她只是和公司领导关系好，于是她就主动挑战高难度案子证明自己。公司有一个案子，已经拖延了3年，非常棘手，而她方案能力、沟通能力都很好，一个1000万的单子经过慢慢磨合之后，竟然差不多被解决了。客户让她去他们的城市找他签约，结果去了之后客户只字不提，让她陪着玩了2天，她也沉得住气，不主动提。结果有一天晚上凌晨2点，客户去敲她的门，说要签约，她又不得不开门。开门之后客户意图不轨。怎么办？得罪客户恐怕单子会丢，不得罪客户，可是心里底线放不下。但是她没有丝毫犹豫，一伸脚让客户摔了个大马哈，然后假惺惺的问人家是不是酒喝的有点多，然后就把他拉出来喝咖啡“提神”……大半夜的，两人就在外面被冷风吹着冻着，然后她就跟客户不断闲聊，聊他老婆孩子，说羡慕人家的幸福生活，不断的唤醒对方的“愧疚心”……最后，那单签完之后她就成为公司有史以来最年轻的设计总监，全公司没一个人敢说不满。很多时候，其实我们是有更多的选择的，需要你开发自己的聪明才智，不一定非要靠出卖自己的身体或意志去换取什么东西。没有潜规则，一样可以走得顺顺当当，即使这个工作丢了，我还可以找别的工作。但，我的人生有且仅有一次，我不能拿来做任何交易。我很喜欢民生银行员工王卉说的话，领导对她进行潜规则，她勇敢提出反抗，她说：“我虽然是一个没有背景的外地女孩，但我有我的尊严。”“工作辞了可以再找，而人品没了一辈子也找不回来”。有些人愿意为了利益放弃自己的尊严，但有些人，把尊严看得比这些身外之物重要得多。从成都女护士，到民生银行的这个姑娘，已经有越来越多的女孩不再选择向那些灰色的“规则”低头。我想起，中央二套《对话》栏目中，一位大四女生的提问：“现在社会上都说女性学的好不如长得漂亮，利用自己的优势放弃一些东西也是可以的，请问这一点是否有道理？”而当时的主持人王利芬老师听了，对她说：“别让时代的悲哀，成为你人生的悲哀。”——END——作者简介：桌子，三观比五官更正，思想比套路更深。个人微信公众号：桌子的生活观(ID:zzdshg)。推荐阅读（点击下方蓝色字体即可阅读）：辛巴出事了，但输的却是小杨哥惊现“小三”培训班：没有拆不散的家庭，只有不改变的自己？

点击上方蓝色字关注志愿云官方公众号作者：王璐来源：科普中国前言（与正文无关）：告诉大家一个好消息！应广大读者的要求，志愿云建立读者群啦！群内福利多多，欢迎大家长按文末二维码加入群聊，我们一起阅读、思考、成长~多吃水果，如今已经成为了当代人的健康共识。水果不仅能补充水分、维生素

9月13日，全国人大常委会会议表决通过了关于实施渐进式延迟法定退休年龄的决定。根据决定，从2025年1月1日起，我国将用15年时间，逐步将男职工的法定退休年龄从原60周岁延迟到63周岁，将女职工的法定退休年龄从原50周岁、55周岁，分别延迟到55周岁、58周岁。这是职工法定退休年龄自上世纪50年代确定后，70多年来首次进行调整。

“这个培训班有理论、有经验、有做法”究竟是什么样的培训班让学员们发出这样感叹？9月3日至5日在广西南宁开班的志愿服务重点行业领域和重点项目实施示范培训班（以下简称“培训班”），从参训人员构成到学习分享内容，都展现了行业领域志愿服务多姿多彩、项目实施百花齐放的景象，参训学员们收获满满。·滑动查看更多培训班上，志愿结缘来相逢！各省（区、市）、新疆生产建设兵团和有关城市党委社会工作部志愿服务工作人员、志愿服务联合会负责人，志愿服务“四个100”先进典型代表，中国志愿服务联合会部分会员代表，全国性行业协会商会代表，有关媒体、高校、企业代表等共约200人参加此次培训。·滑动查看更多应急救援、医疗帮扶、物流物业、心理健康、青年高校、社区邻里……各个领域的志愿者、志愿服务工作者汇聚到一起，“它山之石可以攻玉”大家趁这个难得的机会交流经验、提出疑问、寻求解答，好不忙碌。培训班上，理论实操全拿下！培训班着力搭建学习交流、思维碰撞、互动研讨的平台，帮助大家进一步开阔思路、明确重点、创新方法，提升工作质效。培训班采取专题辅导、经验介绍、项目分享、现场教学和座谈研讨相结合的形式，安排志愿服务理论和实践领域专家学者，围绕贯彻落实党的二十届三中全会精神、党建引领志愿服务高质量发展、志愿服务项目实施等内容进行专题授课，邀请地方党委社会工作部门、志愿服务组织负责人和全国志愿服务“四个100”先进典型代表分享经验、介绍成果。···11·滑动查看更多学员们围绕学习贯彻党的二十届三中全会精神、促进志愿服务高质量发展进行分组研讨，大家踊跃发言，充分交流，在思想交融中加深认识。·滑动查看更多培训班还组织参训学员赴广西民族博物馆、南宁市蟠龙社区、中国-东盟信息港股份有限公司、广西（南宁）12355青少年服务台进行实地教学，现场学习广西志愿服务典型经验。培训班上，交流展示传温暖！培训班专门安排了交流分享环节，各位分享者从自身工作实际出发，说理论、讲方法、传感受，真实的志愿经历、切身的实践体会让学员们深有共鸣。·滑动查看更多广西壮族自治区南宁市委社会工作部部长、市委“两新”工委书记梁海文，湖北省丹江口市“小水滴”志愿服务联合会副会长袁慧，黑龙江省委社会工作部五处处长赵良韬，福建省厦门市委社会工作部四处处长吕莹，河南省郑州市志愿服务联合会会长裴保顺，浙江省宁波市钱海军志愿服务中心主任、党支部书记傅立韵，广西壮族自治区柳州市消防救援支队新闻宣传科一级助理员吴林彬、山东省潍坊市志愿服务联合会副会长兼秘书长曹冬梅、天津市胸科医院主治医师李昭颖等进行了经验分享。·滑动查看更多会场外树立着《中国志愿》杂志的巨型封面人物打卡展牌，吸引了众多学员拍照留念。有的学员从2015年在中志联曾经举办的培训班上相识，如今恰好在本次培训班实现了“十年之约”，留下珍贵合影；有的学员来自同一个地区，在展牌处一起“比心”打卡，试验“五个人能比多少个心”，成为培训班上让人会心一笑的有趣瞬间。·滑动查看更多来自广西南宁本地的志愿者们在炎热的天气中为培训班认真服务，从接站展牌到签到引导，从后勤保障到现场教学讲解，他们的专业态度和热情面貌让学员们纷纷点赞。许多学员不忘写下参加此次培训班的感想感受和未来展望，让我们一起看看吧：

点击上方蓝色字关注志愿云官方公众号作者：一本叔来源：一星期一本书ID：yer808前言（与正文无关）：告诉大家一个好消息！应广大读者的要求，志愿云建立读者群啦！群内福利多多，欢迎大家长按文末二维码加入群聊，我们一起阅读、思考、成长~还记得那个16岁时击败多所高校学霸，一举夺得《中国诗词大会》冠军的姑娘武亦姝吗？节目上，高高瘦瘦，浑身透着书卷气的她，竟然有着高达2000多首古诗词的积累。每一次亮相，知性优雅、信手拈来，观众毫不吝啬地赞她是“国民才女”。就连董卿也忍不住赞赏：“你的气质里，藏着你读过的书，走过的路。”一时间，武亦姝声名鹊起，很多媒体和机构想要签约她，北大也向她抛出橄榄枝。不过，这些都被武亦姝拒绝了。在她看来，读了这么多年书，如果不经历高考，那必将是人生一大遗憾，她的目标是清华大学（这个凡尔赛我喜欢）。抵住诱惑、目标坚定、才思敏捷，大众也对她寄予厚望。谁料两年后，武亦姝“翻车”了——高考只考了613分。对于普通人来说，这个分数已经很优秀了，但她可是武亦姝啊！全网一片哗然。有人冷嘲热讽：“‘国民才女’就考这个分数，看来也没有传得那么厉害啊。”有人落井下石：“两年前放弃保送北大的资格，现在后悔了吧？这下恐怕连复旦都进不去咯！”然而让众人没想到的是，一个月后，武亦姝竟然收到了清华大学新雅书院的录取通知书。这究竟是这么回事呢？上海的网友应该都知道，上海高考满分660分，武亦姝考了613分已经是相当不错的成绩了，被清华录取也是合情合理的。于是，大众又开始扭转腔调，“人家那是天生的学霸，和咱们没有可比性……”那么，事实果真如此吗？其实，武亦姝小学的时候学习成绩并不拔尖，可以说是相当普通。但父母并没有拔苗助长，带她往返各种补习班，相反他们看得很长远。武亦姝的爸爸是律师，妈妈是老师，按理说工作忙到可能会顾不上女儿。可不管两人多忙，都会陪武亦姝一起玩，玩的同时也帮她寻找感兴趣并可以受用一生的爱好。发现武亦姝喜欢看书，就给她足够的时间和空间让她沉浸在书的浩瀚汪洋里。武亦姝对古诗词产生了浓厚的兴趣，爸爸妈妈就经常与她一起探讨这些诗词背后的故事。这，也为她日后参加《中国诗词大会》夺冠打下了坚实的基础。看到这里或许有人忍不住抱怨：为什么我再怎么陪，孩子都没有成器的迹象呢？那我也想反问一句：你真的做到高质量的陪伴了吗？你是在陪孩子学习还是换个方式玩手机呢？网上有个说法：“她（武亦姝）爸爸下午4：30之后不用手机（专心陪孩子）。”且不论这种说法真假与否，但有个事实确是无法抹去，那就是：这世上可能有一万个方仲永，但很少有武亦姝这样的父母以及家庭教育。诚如武亦姝在《等你在清华北大》这本书里所提到的：“父母教给我最重要一点就是如何学习，帮助我找到最适合我的学习方法，养成良好的学习习惯，这才是我能够取得高分的原因！”早前，清华大学公布了2023推免生名单，但其中并没有武亦姝的名字。那么，大学已毕业的武亦姝有何打算呢，这也成了很多人关心的话题。有人说她会选择出国深造，也有人说她会投身在自己感兴趣的儿童文学领域。因为武亦姝曾明确表示：自己希望投身儿童文学事业，致力于中西方文化的融合与传播。相信无论选择何种道路，她都能够在自己喜欢的领域发光发热，做出卓越的成就。古语有言：“养不教，父之过；教不严，师之惰。”武亦姝的父母从小在尊重孩子天性的同时，也非常注重教育和引导。如果一味的遵循放纵式成长，释放孩子的天性，便会发现，这种“无拘无束”的成长环境背后，隐藏着教育的最大“危险”。2023年4月，广东深圳街头发生了一起令人震惊的事件：一名13岁的初一学生因为父亲拒绝给钱充值游戏，竟然在大街上勒住了父亲的脖子进行威胁，不给钱就不放手。起因是男孩平时喜欢玩游戏，经常向父亲要钱充值。由于父亲比较反对儿子打游戏，认为会影响学习，因此多次拒绝。于是，男孩情绪失控，在大街上抓住父亲的脖子，不断叫嚷着：“你给我钱，你给我钱！”旁观的路人都惊呆了，有人拍视频，有人劝阻，还有人报警。最终在民警的调解下，男孩放开了父亲。父亲无奈地表示：“从小放任没管教好，自己作为父母也有错。”才13岁就敢当众威胁自己父亲，可想而知，如果继续放任不管，以后还会做出什么更恐怖的事。李玫瑾教授说：“孩子的胃口是喂出来的，孩子的脾气是带出来的，孩子的无耻是百般迁就溺爱出来的。”放任孩子而不加以管教，如同无舵之舟，难以驶向正确的方向，对孩子的成长极为不利。管教孩子不是说百分百控制孩子，而是在孩子天赋的基础上加以引导。在关注孩子学术成绩的同时，也不忘孩子的品德修养和人生追求，引导TA树立正确的价值观和人生观。伊能静的儿子哈利，身上存在很多争议。大波浪、化浓妆，穿女装……什么大胆就来什么。因为这份特立独行，他经常被人说“人妖”、“不男不女”，甚至还有人谩骂他“有人生，没人养”。哈利从来不在乎这些看法，可当这把火烧到自己爱的人身上时，他会担忧妈妈：“你会不会受伤，会不会影响到你的工作，我要不要永远关掉社交网络，不再发任何动态？”伊能静却安慰他：“你不需要承担来自于父母职业上带给你的任何东西。大不了我就不做这个行业了，没有什么比你更重要的。”“没有一个人在这个世界上应该去复制别人的生命，你的特立独行恰恰是你存在于这个世界上最重要的意义。”妈妈强大的支持和尊重，让哈利“完全可以做自己”，在自己喜欢的领域大放异彩。谁说人生只能是轨道？前段时间，哈利从美国纽约大学顺利毕业，父母都去参加了他的毕业典礼。很认同青少年教育专家孙云晓说的：“教育孩子的前提，是了解孩子，了解孩子的前提，是尊重孩子。”父母的陪伴和支持，会是孩子成长最好的养料。教育孩子好比种花，既要有播种时的耐心，也要有静待花开的智慧。点亮【在看】，希望每位家长都能为孩子筑起一道坚实的爱的防线。也祝愿每位学子都能考上理想的大学，挥斥方遒，遨游四海！——END——作者简介：一本叔，来源：一星期一本书（ID：yer808）。一星期一本书，再忙也不忘记充电。推荐阅读（点击下方蓝色字体即可阅读）：全网怒骂的“10岁白眼狼”事件反转：1年过去，那个“天生坏种”的变化惊呆所有人……17岁未婚先孕，28岁带2娃，用洗衣粉洗排骨，家里堪比垃圾堆…这个百万网红，怎么过成这样？

台风“摩羯”过境海口后，海口市委社会工作部组织发动150多支志愿服务队伍，机关党员志愿者、社会志愿者、青年志愿者、大学生志愿者、村居两委干部、网格员、热心市民5万余人参与灾后重建，出动30辆救援车辆持续在市区内巡航，救助被困路面的群众上百人。爱心餐饮店为道路清障人员送午餐，环卫工人在路边吃上热乎饭。在台风登陆海口前，海口市委社会工作部提前做足准备工作，密切关注气象预报，及时发布预警信息，发动村居3531名两委干部、9562名村民小组长、2420名网格员立即行动，进单位、进小区、进铺面、进家庭，挨门逐户进行防台风动员，指导群众如何应对台风。同时，积极挖掘全市志愿服务资源，通过各种渠道广泛招募志愿者，储备救灾志愿服务队伍力量。志愿者在长彤路为待渡货车司机发放物资。台风过后，海口市委、区委两级社会工作部立即启动应急预案，组织志愿者分成多个分队，就近就便有序投入到当地的转移安置受灾群众、清理道路障碍及分发救援物资等灾后恢复和救助工作中。7日凌晨，海口市民间救援队、海口市神鹰救援队两支队伍立即整装出发，带上电锯、救援绳、救生衣等各类应急救援设备，奔赴国兴大道、白驹大道、海文高速等路段，连夜开展路面清障工作。“阿姨，我们是青年志愿者！你家需要物资吗？”早早投入志愿服务的符晓雅逐门逐户地询问居民、发放生活物资。超强台风“摩羯”刚刚过境海口，青年志愿者的身影就出现在倒伏的树木边、积水的路段上和受灾的居民家门口……来自中国海油有限公司海南分公司团委组织“蔚蓝力量”青年突击队的30名队员在五源河文体中心中路、椰海大道、长彤路参与救援服务工作，开展物资发放、路障清理、涉水推车等服务。“今天必须加油干。再过两天，我们的校园就要迎接新同学了！”受“摩羯”影响，海南大学、海南师范大学等高校校园部分设施受损，师生的日常活动受到影响。大学生们纷纷自发当起志愿者，投入道路清障、校容复原和互帮互助等一系列恢复校园生活的工作中。9月8日下午，在海南省教育厅和团海南省委的指导下，由海南大学发起的海南高校大学生台风“摩羯”灾后重建突击队正式组建，大学生志愿者们纷纷表示，愿意为灾后重建贡献自己的力量。台风无情人有情，从道路旁到社区深处，再到校园的每一个角落……志愿者的身影如同温暖的阳光无处不在。在这场自然灾害的考验下，他们与各方救援力量共同携手，并肩作战，加速推进灾区重建恢复进程。本文来源：“海口日报”微信公众号、“海南广播电视总台”微信公众号

点击上方蓝色字关注志愿云官方公众号作者：刘娜来源：闲时花开ID：xsha369前言（与正文无关）：告诉大家一个好消息！应广大读者的要求，志愿云建立读者群啦！群内福利多多，欢迎大家长按文末二维码加入群聊，我们一起阅读、思考、成长~开学第5天，浙江瑞安一个母亲，险些砍死9岁儿子。之所以用“险些”，是媒体报道，孩子身受重伤、生命垂危、被及时送往医院抢救后，侥幸捡回一条性命。之所以要以此为由头写点什么，是这个“失控弑子”的妈妈，并非罪大恶极的坏人。举起屠刀前，她行走在茫茫人群中，普通得犹如写文的我、看文的你。区别在于，情绪失控那一刻，她瞬间丧失了母爱的本能，变成弑子的魔兽。据知情人披露，孩子被砍得很可怜。从孩子母亲的社交账号中可以看到，孩子几天前刚过完生日。网传，她之所以情绪失控，是事发前她刚和丈夫因琐事发生了激烈的争吵，情绪本来就被吊到悬崖之上。这时，刚刚开学的儿子，在父母争吵和开学恐惧中，表达出对上学的抵触。极度崩溃的女人，在愤怒和绝望的层层叠加中，瞬间跌落疯癫的漩涡，举刀砍向弱小的孩子。直到孩子浑身是血地倒下，她内心狂飙的飓风才停下，她才意识到自己正杀害最爱的孩子，她才慌忙抱起孩子奔赴医院救治。妈妈和恶魔之间，有时只有一线之隔。一场或几场绝望的争吵，一次或几次情绪的失控，都是压死骆驼的最后稻草。这里我必须要说一下，我坚决反对亲子间任何形式的暴戾与杀戮。但是从这件事中，从这个母亲的极端与残忍，让“情绪失控”具象化，也给为人父母的我们，上了一课——失控·元凶这世上没有无缘无故的爱恨，也没有无端升起的情绪。所有激烈的情绪，都是内在创伤的呐喊。她对丈夫的争吵与讨伐，是为了维护受伤的自己。丈夫的摔门而去或惯性回避，没有给她释放情绪的出口。这时，不停哭喊或突然犯错的孩子，让她在情绪失控中，实现“愤怒转移”：把对丈夫的恨，投射到孩子身上。在制伏孩子的过程中，她又重复当年父母伤害她的暴戾，几乎一模一样的方式，去伤害孩子。这是“创伤的代际传承”。也是李玫瑾老师说的：暴脾气的人，在生命初期，大多曾被亏待过。他们如此急躁，本质上是想给自己讨要公道，结果伤害的往往是离他们最近、他们最爱的孩子。绝非为暴戾者开脱。而是从心理层面剖析，暴脾气者的创伤在哪里，进而寻求解决之道。视角·真相最近爆火的心理咨询师王立宁，讲过她和女儿时隔12年才被还原的一个真相：女儿小时候，曾把邻居大叔家的花圃，用小铲子铲得一片狼藉。王立宁曾是个暴脾气的妈妈，逮着女儿狂打一顿。多年后，她和女儿的关系从鸡飞狗跳、你死我活，到放下对抗、沟通理解，女儿才对她敞开心扉，说出当年的真相。之所以铲坏邻居的花园，是因为那天是母亲节，女儿想送给妈妈一朵完整的漂亮的花朵。但爸爸和奶奶都不给她钱，都不让她给妈妈买花。女儿灵机一动，打起了邻居家花园的主意，但因她手太小，铲子不好使，就铲坏了人家的花园。大人之所以愤怒，是我们总是站在成人的视角上，想当然地给孩子贴上“坏”的标签。且在面子破碎一地后，变得张牙舞爪。我们忘记了：孩子有孩子的视角，真相和我们看到的、听到的，并不一样。我们情绪一次次失控，往往源自我们和孩子视角的落差。妈妈看见孩子不愿意上学，脑海里马上蹦出的是：“熊孩子又搞事儿！我怎么生了这么一个玩意儿。”而孩子的视角，可能是遭遇了校园霸凌，可能是丧失了学习自信。甚至是他担心他离开家后，和爸爸打骂的妈妈会离家出走，或遭遇不测。他不去上学，是想留在家里保护妈妈。我们的孩子，远比我们想象的，要爱我们。发怒之前，请蹲下身子，倾听孩子的理由。暂停·方法从不回避，年轻时我也曾粗暴地对过我的孩子。情绪上头时，感觉一团火从胸腔内熊熊燃烧，火焰直冲头顶。然后就无法自控地对孩子一阵怒吼。吼完，又后悔，因为冷静下来发现，自己的愤怒往往和孩子无关。而是因工作不顺、因压力过大、因和男人争执、因身体查出病患、因不被周围人理解接纳……为走出这种“发怒→失控→怒吼→后悔”的恶循环，我学了心理学，学到了“情绪暂停法”。情绪暂停法，并不是把情绪摁下去，而是把情绪表达出来。比如，你又因种种不顺陷入崩溃，孩子被你的低气压裹挟，在恐慌中想要引你注意。但小孩子不会表达，就会通过搞事儿吸引你的注意力。你愤怒之下，想要暴揍孩子时，你暂停一下说：“妈妈这会儿情绪很糟糕，你不要惹我，我冷静一下。”当你如实地说出自己的困境时，情绪就被化解了一半，胸口蹭蹭燃烧的火苗，就会慢慢熄灭。这时，你再去体察自己为何愤怒，是讨厌老板，是憎恶男人，是觉得合作伙伴不地道，还是对自己的无能感到羞愧？察觉之后，你就不会再迁怒孩子。你的孩子，会因你的一次次察觉，幸免于难，得到庇护。强制暂停→表达情绪→说出事实→厘清源头→修得平和。学会这一点。弗洛伊德说：那些未被表达的情绪，永远不会消失，而是被活埋了，有朝一日会以更丑恶的方式爆发出来。不要压抑你的情绪，要在察觉中安放。不要伤害你的孩子，要在修行中守护。借口·改变网上曾流行一句话：“你是第一次当孩子，妈妈也是第一次当妈妈”。有人永远躺在“原谅我不够好，我也是第一次当妈妈”的安慰剂里，一边自我感动，一边反复伤害。对孩子一次次发怒、指责、吼叫、推搡、甚至殴打，再以“我不够好，毕竟我也是第一次当妈妈”来麻痹自己。你是第一次当妈妈没错，但你不是第一天当妈妈。你的孩子一天天长大，你这个妈妈也要从一岁、三岁、8岁到18岁，慢慢成长，缓缓改变。否则，以“第一次当妈妈”为借口，肆无忌惮地伤害孩子，还恬不知耻地让孩子原谅你。这不是爱，是无赖。为人父母可以犯错，可以不够好，可以不完美，但不能一直循环里作恶，当个巨婴。要在时光恩典和养育实践里，成为不断向好的人。共勉。——END——作者简介：闲时花开（ID:xsha369）作者刘娜，心理咨询师，情感专栏作者，原创爆文写手，混迹媒体圈十余载，发表文字量百万字，能写亲情乡愁故事，也会写教育职场热点。推荐阅读（点击下方蓝色字体即可阅读）：全网怒骂的“10岁白眼狼”事件反转：1年过去，那个“天生坏种”的变化惊呆所有人……17岁未婚先孕，28岁带2娃，用洗衣粉洗排骨，家里堪比垃圾堆…这个百万网红，怎么过成这样？

2024年6月26日，我正式来到了蓝叮咚“暖艺”青年志愿服务队这支队伍。与它初次相见，是我刚入学生会时会议室里学姐们播放的上一年她们的志愿服务之旅。在那个视频里，我看到了孩子们灿烂的笑脸，看到了孩子们与志愿者们相拥，看到了孩子们眼里的眷恋不舍......彼时的我一直在想，究竟什么样的暑假才是有意义的暑假呢？当我看到习近平总书记五四青年节的重要寄语强调，广大青年要继承和发扬五四精神，坚定不移听党话、跟党走，争做有理想、敢担当、能吃苦、肯奋斗的新时代好青年，在推进强国建设、民族复兴伟业中展现青春作为、彰显青春风采、贡献青春力量，奋力书写为中国式现代化挺膺担当的青春篇章，我想，作为“暖艺”志愿服务队的一名志愿者、学前教育专业的一名学生，我该出发了，奔赴到山里去，让山里的孩子能够再一次绽放灿烂的笑容，拥有快乐的假期，让他们感受到社会对他们的关爱。于是，我来到了许家冲。在开展志愿服务的前期，我和其余队员们利用假期在活动室一起针对授课对象和当地人文内涵讨论课程内容。作为学生，我们其实对于如何做好一名合格的“老师”感到茫然。如何让小朋友们度过一个开心安全又有意义的假期？如何设计课程才能让小朋友既感到课程的趣味性又能在欢声笑语中收获知识呢？这都是我们面临的问题。在活动室里，我们不断推翻各种方案，对于上什么、怎么上，活动室内的讨论声不绝于耳。每当有新的思路，我们赶紧讨论可行性。第一次，我对“寓教于乐”这四个字有了深刻的感受。在与这群孩子见面前，我十分地期待与害怕。期待的是，与他们的见面是怎么样的呢？对于我们，他们是否也抱有同样的期待呢？害怕的是，该怎么上好课？怎样以老师与朋友的方式去跟他们相处？我们精心设计的课程是否会吸引他们？这一切的一切都摆放在我的面前。备课的时间就这样悄然流逝，转眼间就到了出发的时间。在滴答的雨声里，我们怀着期待和憧憬来到了那个向往已久的许家冲村。就这样，开启了我的第一次志愿者之旅。犹记那一天在温暖的晨光中，有些孩子骑着自行车早早等在教室门口了，那是我们的第一次相遇。那一刻，望着他们懵懂的目光我顿时干劲十足！开班仪式上，小朋友们害羞地拉着我们的手。大手与小手交叉，仿佛生命的脉络也开始交叠了起来……传统手工课《花草扇》是我给小班小朋友们带来的第一节课。起先我为这节课设计了很多漂亮的图案放在PPT上，希望他们在这堂手工课上能够感悟到手工的乐趣。为了能够更好地激起小朋友们的兴趣，我在开始前做了无数个花草扇，试着做了很多风格的扇子，寻找每一朵花贴在哪里、叶子搭配在哪个地方、怎么摆放这些大大小小的花草和配饰……但是到真正上课的时候并不是这样，那节课因为设备故障，我并没有用上PPT，那些我们认为漂亮的图案也一个都没有用上。但令我想不到的是，孩子们在拿到材料的那一刻就已经开始了他们的创意。“花花老师，你快看你快看，这是我做的扇子！”我看到了孩子们将花瓣贴出一个圆圈，重新定义花草；看到了孩子们撕开固定的花草形状，拼接出新的图案；看到将四季融入扇子，让一个“春天”的扇子也能拥有秋与冬的美丽。我看到了很多的不同，花草可以不是只拼成月牙形的才好看，繁花似锦的，朴素无华的，简简单单的，五颜六色的……我突然明白，他们需要的不是我来“教”会他们做些什么，而是通过这堂课他们感受到什么。正如他们拿起花草的那一瞬间，我要做的是带着他们探寻大自然的奥秘，畅游大自然的美好，在白色的扇面上找到开心的、快乐的自己。图为青年志愿者王小晶教小朋友们做花草扇“花花老师，后面还有手工课吗？我还想做！”瑶瑶扑闪扑闪着她那水灵灵的大眼睛望着我说道。“会有的。”我回答道。有了第一次上课的经验后，也迎来了我给他们带来的第二堂课《戳戳绣》。刺绣作为我们中华的优秀传统文化，在我国拥有悠久的历史，而我所在的许家冲村紧邻三峡大坝，俯临长江，风景秀丽。除了独有的自然风景外，还有特色乡村应有的民俗元素，峡江绣艺“牵花绣”和三峡艾等特色品牌。如何将这一“晦涩难懂”的刺绣文化传递给孩子们呢？与其将“精细”的刺绣带给他们，不如让他们感受刺绣的神奇之处。于是，我从当地特有的绣艺出发，带领孩子们在手工课堂中了解家乡特色绣女文化，感悟手工技艺带来的审美体验。图为青年志愿者王小晶教小朋友做戳戳绣从穿线到戳孔，一个图案的完成需要眼、手、心协调统一，稍一不小心便有可能将戳好的毛线图案弄散导致功亏一篑。我们从一朵小花开始，再到一片风景、一场落日，五彩的毛线在稚嫩的小手中开始翩翩起舞，一点点交织着他们七彩斑斓的梦想，一点点编织着长江边的那个遥远的村庄，一点点描绘着远去父母的身影。“花花老师，我想绣一个爸爸妈妈出来，你可以帮帮我吗？”那时候我愣住了，我想起家访时很多都是爷爷奶奶在与我们沟通，我好像又看到了小时候的自己。在爸爸妈妈给家里打电话时，总是悄悄地躲在奶奶身边偷听他们讲话，盼望着他们早些回家。面对许久未见的父母时的尴尬和离别时的不舍，情绪交杂。那个总喜欢问奶奶“爸爸妈妈为什么要去那么远的地方，他们为什么不可以再多陪我几天再走啊？”的小女孩也在逝去的岁月里渐渐地读懂了奶奶的那一声声叹息。而许家冲村也像极了记忆里的那堵高墙，有嫩绿的麦苗、檐上的红瓦、高大的树木，却唯独没有那来来往往的忙忙碌碌。城市的繁荣和熙攘，悄无声息地带走了村里的青壮年劳动力，留下来的都是老人和小孩。正是因为经历过，才更理解。所以我希望通过自己的力量，在他们尚且还稚嫩的年龄里，可以带去阵阵和风细雨。图为蓝叮咚“暖艺”青年志愿服务队队员们与小朋友们做游戏对我而言，选择学前教育专业也是受到了小时候的影响。初中时，我得到了老师的关爱，那份爱陪着我走过了那段懵懂的青葱岁月。如果没有那份爱，我或许依旧是那个沉默寡言、只会低着头走路的小女孩。有人说：“新竹高于旧竹枝，全凭老干为扶持。”而我，也想成为那个扶持着他人的人。成为一名学前教育专业的学生，是我迈出的第一步。而加入蓝叮咚“暖艺”青年志愿服务队，与小伙伴们一起在许家冲村成为孩子们的“花花老师”，便是我迈出的第二步。清风来，花再开，凋谢与轮回总藏着成长的秘密。而花作为一种习以为常的植物，生长在世界的各个角落。既为花，则育花。在这次交叠的齿轮里，我愿成为随处可见的花，希望孩子们在日后的某个时刻可以想起这段美好的日子，也愿他们如花一样，不断绽放。我想这就是教育的意义，一场特别的相遇，一场双向奔赴的爱，既照亮了孩子们，也温暖了我。世有繁花，开落如常，生生不息……出品：志青春工作室，来源：湖北三峡职业技术学院王小晶投稿，作者：王小晶，湖北三峡职业技术学院2023级学前教育专业学生。

点击上方蓝色字关注志愿云官方公众号作者：知否大叔来源：知否大叔ID：zhifoudashu前言（与正文无关）：告诉大家一个好消息！应广大读者的要求，志愿云建立读者群啦！群内福利多多，欢迎大家长按文末二维码加入群聊，我们一起阅读、思考、成长~2010年9月，湖北宜昌市黄花乡下了一场暴雨。暴雨过后，附近的高速修建地基上突然出现了一大堆白骨，吓得施工人员尖叫出声：“全是白骨啊！”其实，在工地挖出白骨也不算是闻所未闻，但挖出数量如此之多的尸骨实在令人胆寒。施工人员不敢耽搁，立即上报相关部门。很快，警方和专家都赶到了现场，对现场进行了封锁。封锁现场后，专家们开始了小心翼翼地挖掘和清点工作。清点过后，就连警方和专家都被震住了：尸骨数量竟高达三千之多！封锁线外，众人看着一排又一排被摆放整齐的尸骨，七嘴八舌说什么的都有。就在这时，当地一位老人站了出来，悲痛不已地说：“我知道...我知道他们是谁！”那么，这位老人到底是谁？这3000具尸骨的背后，又有着怎样的故事？施工现场这位悲痛不已的老人叫秦德标，是土生土长的黄花乡人。跟随着他的回忆，众人的思绪回到了80多年前那个战火纷飞的年代。1937年，卢沟桥事变爆发，中华民族拉开了全国抗日战争的序幕。无数中华儿女远离故土、从军护国，开始了多年的顽强抵抗。当年国民党75军预备第4师的官兵，就是在这里和日军展开了对抗。由于对方人数多，再加上武器精良，几次战斗下来后，国军损失惨重。有的战士失去了性命，也有战士身负重伤，只能下战场养伤。为了安置受伤的士兵，国军在黄花乡南边村，也就是秦德彪老人家的附近，建了一所野战医院。在保卫宜昌的战斗中受伤的抗战将士，都被送到这里治疗。因为人手不足，当地很多村民自发到医院帮忙，秦德标的母亲就是其中一个。医院是临时搭的，环境十分简陋，到处都躺着伤势惨重的战士。彼时的秦德彪，尚且年幼。一次，当他跟着母亲去医院，看到躺在担架上血流不止的士兵时，胆怯地问：“母亲，他们是谁，他们这是怎么了？”母亲告诉他，他们是英雄，是因为打鬼子才受伤的。小孩子总是崇拜英雄，那天之后，秦德标就再也不害怕躺在担架上的士兵了，还经常找他们聊天。可在战争面前，生命是脆弱的。昨日还跟秦德标说笑讲故事的士兵，今天再叫的时候，却是怎么也叫不醒了。由于伤员众多，当时的医疗条件又有限，许多受伤的将士都因救治无效而牺牲。“起初，伤亡的战士是单独埋葬，可后来牺牲的人实在是太多了，根本没有时间和精力单独埋葬，就挖了个大坑集体埋葬。前前后后，总共掩埋了3000多人。”秦德标老人说到这里的时候，泪流不止。他再次哽咽道：“他们都是为了保护我们啊！”随着挖掘工作的进行，葬坑的附近还发现了一块残破的石碑。石碑上密密麻麻的名字，代表着一个个曾经鲜活的生命：这是记录烈士名册的墓碑。根据秦德标老人的描述以及残碑的记载，宜昌的文史专家终于找到了这段历史的记载：《宜昌县文史资料第9辑》。这段文史资料，为我们还原了当年悲壮的历史。在和日军对峙时期，最残酷的一场战役，当属1941年发生的“沙坝店子战斗”。1941年，趁着日寇注意力转向东南亚及第二次长沙会战的失利，师指挥部对预4师10团下达命令：夜袭沙坝店子。凌晨两点，主攻队到达既定位置，在距离敌人据点300米处的山地上潜伏下来。当时，日寇在每个据点都修筑了大量半永久性的工事和铁丝网。众所周知，军用铁丝网是防御步兵的绝佳利器。那上面不仅有尖锐的倒刺，还加装了可以响动的报警物品。排除铁丝网的任务，可以说是异常艰巨。尽管战士们已经足够小心谨慎，但还是不小心触动了日寇的警报。1000多人，就这么暴露了自己的位置。10团团长下令让战士们冲锋，但战士们用的都是利于疾行的轻武器，在日寇的掩体、重武器面前显而易见，毫无作用。每冲锋一次、就倒下一批。在这次战役中，10团的军官全部战死，最终仅剩13名士兵存活了下来。阵亡的将士中，最小的是二等兵刘元海，牺牲时才15岁。傅正模是国军75军预备4师的师长，当他知道这件事后，十分心痛。为了安置阵亡将士的遗骸，他在小峰乡南边，买下三十亩地用作阵亡将士的公墓，并在旁边建了一所野战医院，战斗中受伤后的战士们都被送到这里治疗。但由于伤员众多，当时的医疗条件又有限，许多受伤的将士都在这里牺牲。当年，为了纪念这些牺牲的抗战英雄们，傅正模还特地留下了标记，后来修建了纪念碑。上面刻着“不成功，便成仁”几个大字，以表示对牺牲战士们的敬意。但无奈的是，后来4师遇到了改编，这支部队就此被打散。在那个局势还未稳定的时代，有许多文件资料都在战乱中缺失了，更别说是一个已经“不存在”的4师。日月更迭，世代交替。这三千多名被埋葬在宜昌市南边村附近的战士，就这么在历史的长河中消失不见了。直到2010年，湖北宜昌市修建宜巴高速公路，才让曾经的英雄再次被人们想起。那些遥远而又陌生的名字，也重新有了温度。而知情的秦德标老人，苦笑着说：“当时我年纪小，后来英雄墓碑也丢失了，根本无法确认墓群在哪里，也不知道该找谁说这些事。”他只能将这件事，默默藏在心里。当整件事的来龙去脉公之于众时，现场所有人无不泪目。南边村有位叫张先爱的老人，他家没人参加过抗战，也没人在战争中牺牲。但当他知道这件事后，自发为烈士们收集遗骨。“他们是为我们牺牲的，应该好好守护。”之后，地方政府马上着手为3000名烈士重修陵园与纪念碑，一些工人和群众更是自发性地参与了进来。“三千余抗日将士遗骸在宜昌被发现，是中华儿女浴血抗日的历史见证。”在无名之地沉睡数十年后，这些英雄们终于得到了应有的殊荣。后来，在英雄的埋骨之地，建起了平坦宽阔的高速公路。公路上行驶过亿万辆车，三峡库区的经济也被它推动，祖国的繁荣昌盛也被它见证。一场暴雨，让我们记起了三千多名战士；一个老人，揭开了一段悲壮又感人的过去。首先，向那些为祖国付出生命和热血的战士，致以最崇高的敬意！他们是民族之魂，也是中华民族屹立于世界民族之林的骄傲，更是照亮民族未来的灯塔。其次，作为中国军人，他们虽死犹荣。不管是哪支军队，都是为抗战而牺牲的，更是为了保家卫国而牺牲的，是铁骨铮铮的华夏儿女，值得我们每一个人敬仰。无论世事如何变迁，历史不会被忘记，英雄更不会被遗忘。青山有幸埋忠骨，人民英雄永垂不朽！参考资料：

点击上方蓝色字关注志愿云官方公众号作者：洞见muye来源：洞见ID:DJ00123987前言（与正文无关）：告诉大家一个好消息！应广大读者的要求，志愿云建立读者群啦！群内福利多多，欢迎大家长按文末二维码加入群聊，我们一起阅读、思考、成长~前两天，博主@晴朗出差时，在杭州机场的VIP休息室，拍到这样一幕。当时，很多人都拿出电脑，心无旁骛地就地办公。能走进VIP休息室的，大部分人都是头等舱，工作自然也不会差到哪里去。我们总以为只要有足够多的钱，就可以不用那么拼命地去工作，可以悠闲享受生活了。然而事实却是：比你越有钱的人，工作越比你拼命。这让我想起了著名的“头等舱效应”：“坐头等舱的人，越珍惜时间——他们要么在看书或是工作，要么闭目养神思考问题。反而绝大多数坐在经济舱的人，要么看电影睡觉，要么以无聊的对话和聊天消磨时间。”仔细观察一下身边的人，你就会发现，那些拿着高薪、坐头等舱的人，几乎是没有上下班概念的。只要工作有需要，他们随时随地就可以打开电脑开始办公。他们不是因为坐了头等舱才这样拼命工作，而是先有了拼命工作才坐上了头等舱。很多人都很羡慕从事金融的人，出差住的是五星级酒店，坐的是飞机头等舱。事实上，所有光鲜背后，都是你看不到的拼命。一位做投行的网友分享说，在这个行业平均每周要工作90—100个小时。意味着你在早上九点左右到公司，凌晨1点才能下班，熬夜加班更是家常便饭。出差的时候，要在飞机上整理见客户时需要准备的文件，半夜坐在酒店的床上撰写报告。尤其到了忙季，几乎所有人都经历过通宵加班。《亲密敌人》中关于外资投行有这么一段描述：“我们这种人就不值得同情，工作三四年，年薪几百万，住的都是五星酒店，坐的永远是商务舱，我们就不应该睡觉。”高薪从来都不是平白无故得来的。不管是在哪个行业，哪个岗位，都需要付出极大的努力才能获得相对丰厚的报酬。生活从来不平等，你有多努力，才能有多特殊。头等舱可以不用排队，优先登机，登机后坐的是最好的位置，享受着特殊的待遇。前提是，你得先努力工作，获得头等舱的入场券。如果你不努力，那么谁也无法给予你真正想要的生活。这个世界上，从来没有舒服的工作，更没有安逸的人生。你以为某个行业工作体面，赚钱又轻松，实际上都是一种错觉。生活的真相是：没有人可以躺着就把钱赚了。你付出了多少代价，才能得到多少回报。在很多人的认知里，央视主持人是一份高薪、高福利，受人尊敬、名利双收的好工作。但其实，看似光鲜亮丽的职业背后，承受的是高负荷的工作、高强度的加班。中央电视台中文国际频道主持人余露莹，分享过自己作为新闻主播的一天。早上六点二十分，她走出家门准备去上早班。也就意味着，凌晨五点多，她就得起床。到了电视台，进行化妆和前期准备工作。8点钟，节目《今日环球》准时开始直播，接下来长达一个小时的时间里，她要全神贯注保证不出差错。如果出了差错，不仅会被领导批评，还会被扣钱。直播结束，她简单吃顿早餐，就要继续投入工作，给节目配音。一直工作到十二点，余露莹的早班工作才算结束。到了凌晨2:50到达电视台，开始为夜班做准备。然后一直工作到凌晨五点多，一天的工作才算圆满结束。每天工作超10个小时，昼夜颠倒，作息不规律，这就是余露莹作为央视主播真实的工作日常。余露莹并不是个例。方静在担任《焦点访谈》主持人期间，工作压力非常大，经常不能按时吃饭，加班熬夜更是家常便饭。担任过《新闻联播》的欧阳夏丹也曾透露，每天早上5点就得去电视台，晚上八九点钟才能回家，经常累到需要到医院“挂水”…有句话说得好：那些表面上光鲜亮丽的人，不过是在别人眼里的天堂做苦工。成功的路上，没有捷径可走，只不过是人家已经把该受的苦都尝遍了，该做的事情都尽力去完成了。你只看见了人前的风光，看不见人家吃过的苦、流过的汗。要想人前显贵，必在人后受罪。所有我们羡慕的工作背后，不是沧桑，就是硬扛。作家李刚说过这样一段话：“赚钱并没有想象中那么复杂，你只需要比别人多读一本书、多干一小时、多成交一个客户、多思考一个问题。”这个世界上充满了无知的人，聪明的懒人，还有只会打嘴炮却从来不行动的人。你只需要比周围的人，稍稍努力那么一点点就足够了。作家@陆JJ有个朋友叫Amy，在上海开了家公司，承接各大商业活动，被市里高层领导接待过，还上过新闻联播。她之所以能把工作做这么出色，就是因为她足够拼命。经常在凌晨，Amy依然躲在公司修改策划案，边上是一袋袋速溶咖啡。再后来，她直接从网上买了个睡袋，天天睡在公司。长期饮食不规律，让她患上了胃病。在医院做完胃镜，她就马不停蹄赶到现场去上班。因为足够拼命，短短几年时间她就从一个普通的广告策划，成长为了公司CEO。作为普通人，我们没有资源、没有背景、没有人脉，凭什么变得有钱，登上头等舱？除了死磕，就是拼命工作，别无捷径。那些真正厉害的人，都在偷偷对自己下狠手。央视《朗读者》其中一期节目中，董卿采访了著名作家阿乙。三十岁时，阿乙没钱没车没房，整天被父亲在耳边唠叨。消沉一段时间后，阿乙想通了，之前一直失败，是因为自己还不够努力。于是他决定，狠狠逼自己一把。他频繁买书，花大量的时间阅读，获得知识输入。他拒绝了所有社交，有人约他吃饭喝酒，他统统拒绝。就连走路吃饭上厕所，他都在思考作品内容，甚至睡觉时都在梦里和人物对话。对创作全情投入，狠心舍弃社交，逼得阿乙写作水平激增，作品越来越优秀。从2008年到2018年，这10年时间，阿乙囊括了国内所有新人文学奖项，版税收入也水涨船高。这世间所有的优秀，闻起来都是拼命的味道。想拥有快意光鲜的人生，就要告别自己的私欲与放纵，对自己狠得下心。所以，不要羡慕那些收入高，坐头等舱的人。你的努力程度与你的收入水平永远成正比。在看似光鲜的数字背后，我们更应该看到的是一个个努力奋斗的身影。作家豆豆在《遥远的救世主》中写道：“生存法则很简单，就是忍人所不忍，能人所不能。忍是一条线，能又是一条线，这两者之间就是生存空间。如果我们真能做到，忍人所不忍，能人所不能，那我们的生存空间就比别人大。”所有高收入的背后，都很苦、很累，藏着熬夜、难熬和孤独。如果你吃不了苦，受不了罪，起不了早，也熬不了夜，就不要抱怨生活不尽如人意。请永远记得，只有极致的努力，才能配得上想要的生活。点个在看，与朋友们共勉。——END——作者简介：洞见muye，洞见（DJ00123987）旗下专栏作家。洞见，不一样的观点，不一样的故事，2000万人订阅的微信大号。推荐阅读（点击下方蓝色字体即可阅读）：全网怒骂的“10岁白眼狼”事件反转：1年过去，那个“天生坏种”的变化惊呆所有人……17岁未婚先孕，28岁带2娃，用洗衣粉洗排骨，家里堪比垃圾堆…这个百万网红，怎么过成这样？

在那片被东西协作春风温柔抚摸，昔日干沙滩已化作金沙滩的神奇之地。我一个从小镇走出又回归的姑娘，带着对故乡深深的眷恋与对未来的无限憧憬，踏上了一段特别的旅程。这不仅仅是一次简单的回归，更是一场跨越时空的梦想接力，我与小镇的孩子们共同编织着关于希望、勇气与梦想的篇章。我的故事，始于那个亲切的小镇——闽宁镇。这里，是我童年的摇篮，也是我梦想启航的地方。小学六年级时，我从新疆转学至此，在闽宁镇完成了我的小学生涯。那时的我，还不完全明白“梦想”二字的重量，但老师们用知识的光芒照亮了我前行的道路，让我在心中悄悄种下了梦想的种子。岁月流转，我离开了小镇，随亲人辗转多地求学，但那份对故乡的深情与对梦想的执着始终未曾改变。多年后，当我的父母选择回到闽宁镇扎根，我也毫不犹豫地以一名青年志愿者的身份回归，带着一份沉甸甸的责任与使命——我要为闽宁镇福宁社区的孩子们带去“梦想”，让那份对梦想的执着与追求，在他们眼中同样闪耀。于是，我和闽宁金沙滩志愿服务队的小伙伴精心策划了一场以“梦想六链路”为主题的志愿服务活动，通过“思想引梦”启迪思维，“科学追梦”探索未知，“同心筑梦”凝聚力量，“身心强梦”锤炼意志，“航模放梦”翱翔蓝天，“文化传梦”传承精髓，激发孩子们的梦想之火，引导他们向梦而生、为梦而行。这场梦想接力赛，也经历了“台上一分钟，台下十年功”的磨练。从最初的构想到最终的落实，我和我的志愿者小伙伴共同度过了两个月的紧张而充实的时光。我们深知，要想给孩子们带来高质量的教学体验，就必须从源头抓起，做好充分的准备。于是，我们一头扎进了教学教案的撰写中，反复推敲每一个知识点，精心设计每一个教学环节，力求让每一堂课都能引人入胜，激发孩子们的学习兴趣。除了教学内容的准备，我们还特别注重教学用具的选择与准备。我们根据课程需求，精心挑选了各类教具、实验器材和辅助材料，确保在课堂上能够充分发挥其作用。在购买教具过程中，发生了一段小插曲。当时，我满怀期待地购买了一批航模模型，但不幸在快递途中不幸遭遇了损坏，被无奈地退回。面对这突如其来的变故，我内心焦急万分，毕竟距离开课时间已经越来越近了。时间紧迫，我立即联系了卖家进行换货处理，并祈祷着一切能够顺利进行。在接下来的日子里，我几乎成了“物流追踪狂”，终于，在开设课程的前一天，我收到了那个期待已久的包裹送达的通知。实地踩点，让我深入了解了教学环境与孩子们的需求，使我制定的教学计划更加贴近实际，更加富有成效。在每一次的交流与探访中，我不仅收获了宝贵的经验，更深刻体会到了教育的意义与志愿服务的价值。“老师，通过组装航模模型，我发现这个好酷，我以后梦想除了当消防员，我还要造飞机，让更多的飞机在天上飞。”孩子激动的发言，助力“梦想六链路”的课程的顺利推进，我更加坚定要当好儿童成长的引梦人、儿童权益的守梦人和儿童未来的筑梦人，为闽宁孩子们的梦想插上翅膀，贡献自己的青春力量。当这为期十天的志愿服务活动画上圆满的句号时，我内心充满了欣慰与自豪。我亲眼目睹了孩子们在课堂上的勃勃生机，他们积极参与讨论，思维碰撞出耀眼火花。在实践活动中，他们更是展现出惊人的创新思维与卓越的动手能力，这些变化深刻诠释了教育的神奇力量与志愿服务的深远意义。我深知，这仅仅是我们梦想旅程的一个温馨起点。未来的征途既广阔又充满挑战，但我将坚定不移地牢记习近平总书记的深情寄语“孩子们成长的更好，是我们最大的心愿”，照亮我前行的道路。我相信，在闽宁镇这片热土上，关于梦想的故事会生生不息。出品：志青春工作室，来源：宁夏大学志愿者马莉投稿，作者：马莉，宁夏大学2022级社会学专业学生。

点击上方蓝色字关注志愿云官方公众号作者：刘娜来源：闲时花开ID：xsha369前言（与正文无关）：告诉大家一个好消息！应广大读者的要求，志愿云建立读者群啦！群内福利多多，欢迎大家长按文末二维码加入群聊，我们一起阅读、思考、成长~自己人对自己人下手，往往是最狠的。因为清楚地知道，对方的七寸在哪里。最近，直播领域的两大头部王者——辛巴和三只羊，开启了N轮互撕，热搜都被他们承包了。争执的起源，是辛巴与小杨哥在直播间销售同一品牌的大闸蟹时出现了价格不同的情况。算下来辛巴的价格更便宜，所以卖爆了，小杨哥就稍逊一筹。但在接下来的直播里，辛巴发现自己上链接的时候出了问题，他直接爆发，炮轰小杨哥在背后搞鬼，举报自己。结果三只羊除了大小杨之外的另一个合伙人卢某，开直播怼辛巴，说他蹭三只羊流量，并豪言有一万种方式搞倒辛巴。这下直接让辛巴暴怒了，他在线手撕三只羊，怒指对方存在在质检、售后、赔偿态度等方面存在问题；接着辛巴又指对方在某女主播案件中有“引导犯罪”行为……中间关于行业内讧和公司信誉的事情，需要更高公权力的介入，不再赘述。讲一讲辛巴撕出的小杨哥旗下女主播沫沫消失事件。辛巴爆料，小杨哥联合公司高管，将旗下女主播沫沫送进监狱。随后，江湖上开始流传“另一个吴秀波”的八卦。省流版是，三只羊高管团队的Y先生（有人说这个男人是小杨哥，也有人说是卢姓高管，为严谨起见以“Y先生”代称），和女主播沫沫产生婚外情。后被Y先生的妻子发现，逼沫沫离开公司。沫沫要300万分手费，被Y先生偷偷录音。后Y先生、Y的妻子联合公司财务和法务，以敲诈勒索罪名，将沫沫送进监狱，或将面临10余年刑期。后来事情的走向证实，沫沫之所以消失9个月，的确是被抓了，案件还未开庭。至于是不是因婚外情，家属并未明确表明。但太阳底下并无新鲜事。人世间的婚外情林林总总，但扒开华美的袍子，裸露出内在的里子，几乎都是一样的材质。第一，第三者的执念，是深情，也是毒药。我在情感倾诉中，见过不少第三者身份的女子。除了被男人隐瞒身份欺骗的受害者、利用身体完成权钱交易的上位者，长期知三当三的女子，大都有着明显的心理黑洞，缺爱且偏执。缺爱，所以才饥不择食地靠近已有家室的男子，飞蛾扑火地沦为无法见光的情人。充满耻感的身份，让她们在男人、发妻和世俗眼光的极限拉扯中，激发过往成长中不被爱的创伤，变得更加神经质和歇斯底里。创伤叠加中，她们会在执念裹挟下，走上极端。要么搞臭男人，鱼死网破；要么索要钱财，购买青春。两天前，我还从新闻上看到，云南红河州泸西县24岁的女辅警小梦，亲手把该县公安局副局长余某搞得身败名裂的新闻。小梦在余某手下当辅警，在明知余某已婚的情况下，沦为他的婚外情人，长达两三年。后来小梦越陷越深，极度索取，极其依赖，余某极度厌倦，极度害怕，开始避而不见。小梦为见余某，曾服药自杀，还在过度消耗中，患上抑郁症。余某得知小梦患病后，更怕危及自己前途，更加避之不及。今年3月份起，小梦开始三番五次向组织举报，直至余某被降级处理。已婚男人，进入婚姻怠倦期后，很容易被青涩貌美的女子吸引，在盲目崇拜和极致依赖中，获得孱弱的满足感与虚荣心。尤其是权力或金钱加身的男性，更是以为自己可以掌控更多性资源。他们被欲望和贪婪裹挟，忘记了一个简单又残忍的真相：凶狠的猎手，往往以乖巧猎物的样子出现。缺爱与依赖。无知和崇拜。偏执与深情。第三者和反目者……从来都是一体两面。当男人玩够了或感到被胁迫，提裤子走人时，缺爱又偏执的第三者，会把自己本性里黑暗的一面，发挥得淋漓尽致、触目惊心。甚至和男人同归于尽。这样的悲剧，并不少见。但被名利膨胀、被欲望下蛊的男人，依旧前赴后继。他们从别人历史中吸取的唯一教训，就是从来不长记性。第二，出轨男的选择，为自保，也为利益。婚外情以井喷式的态势被曝光，不是婚外情越来越多了——婚姻中依然有不少忠诚朴素的人。而是婚外情里的男人，思想观念依然停留在过去，妄想红旗不倒彩旗飘飘。而婚外情牵涉到女性，却变了。情事走到末路后，偏执的第三者，很容易借助网络的力量，威胁告发男人。遭遇背叛的发妻，也不再像旧时代的女性，选择忍辱负重，而是绝地反击——要么联合男人拿回婚内财产，要么联合小三搞臭出轨男人。没有男人希望妻子联合第三者搞臭自己，所以他们会利用家庭内部的利益，裹挟妻子，做出“保大不保小”的选择——联合妻子，打倒第三者。曾经的“叔圈著名男演员”吴秀波如此，如今的“头部直播公司Y先生”也如此。这是婚外情里，隐藏的人性和利益：当婚姻内的妻子，遭受背叛时，不再当沉默的羔羊，出轨的男人出于利益最大化的考量，会把第三者当弃子。甚至为抵消出轨过错，向妻子递交投名状，毫不念旧情地将第三者送进监狱，以防后患无穷。第三者遭到这样的暗算，当然不值得同情。但出轨的男人，也不该全身而退。毕竟，他才是三角关系里的罪魁祸首。当然，对第三者赶尽杀绝的发妻，很难手起刀落地惩罚出轨男人。因为——第三，妻子的复仇里，有雌竞，也有漏洞。沫沫事件爆发后，有人贴出三只羊年入几十亿的财务报表，说“300万分手费算什么，给她就是了”。这话，只是数字层面的正确，而不懂关系层面的博弈。沫沫要300万分手费，对出轨男Y先生来说，当然不算什么。但这300万，不管是从Y先生个人财产支付，还是从公司财务支付，都逃不过Y先生妻子的法眼——靠裙带关系支撑的家族式直播公司，妻子大多掌管财务大权。面对第三者，不要说300万，30万发妻也不会给。这是女人之间的战争，也是雌竞心理：“不要脸的第三者，睡了我的男人，还想要分我家的钱？门儿都没有！”留下罪证，把第三者送进大牢，是最解恨的选择。只是，复仇的发妻，也要看见这样的真相：把第三者送进大牢，让男人暂时回归，并不是打赢了婚姻保卫战。出轨的事实赫然存在，背叛的伤痛深入骨髓，出轨通常只有零次和无数次，搞定了这次未必搞定余生无数次……通过打倒婚外女人赢得的胜利，都是短暂的。婚姻内部的问题与伤口，依然躲得过对酒当歌的夜，躲不过四下无人的街。所以，心理学上才说：婚外情不是婚姻破碎的原因，而是结果——早在出轨发生前，婚姻内部已危机重重。第三者不是婚姻失败的肇事者，而是曝光者——第三者只是把婚内潜伏的真相，抖擞出来示众而已。最后，我很想说：婚外情不值得。不值得投入太多的贪嗔痴、怨憎会、爱别离、求不得。包括婚姻在内的所有情感，都不过是这一世我们投胎人间的一个修道场。你踏入其中，通过碰撞，看清自己的欲望、胆怯、脆弱、疼痛、好胜心和控制欲。最后通过一场场炼狱，修得你内在的自爱、庄重、勇敢、宽容、平常心与慈悲心。除此之外，没有更多。——END——作者简介：闲时花开（ID:xsha369）作者刘娜，心理咨询师，情感专栏作者，原创爆文写手，混迹媒体圈十余载，发表文字量百万字，能写亲情乡愁故事，也会写教育职场热点。推荐阅读（点击下方蓝色字体即可阅读）：全网怒骂的“10岁白眼狼”事件反转：1年过去，那个“天生坏种”的变化惊呆所有人……17岁未婚先孕，28岁带2娃，用洗衣粉洗排骨，家里堪比垃圾堆…这个百万网红，怎么过成这样？

面对超强台风“摩羯”过境造成的影响团海南省委书记班子牵头组建24小时工作专班进行全省青年志愿者、青年突击队参与灾后恢复重建工作统筹调度截至目前海南省近两万名青年志愿者组成近千支青年志愿服务队、青年突击队大学生志愿服务队积极投身灾后重建这一支支由多元背景组成的青年队伍团结在家园重建、生活恢复的共同目标下共同打赢这场灾后恢复重建攻坚战重建家园青年志愿者迅速出动台风过境前团海口市委已储备70多支青年志愿者队伍共计2000余人的志愿力量台风“摩羯”刚刚过境后青年志愿力量迅速出动陆续投入风后恢复一线按照就近就便的原则深入秀英区向荣村龙华区海垦街道琼山区中山路、美兰区青年路等乡镇街道、居民小区、主要干道主动开展道路清障应急物资发放等工作团文昌市委发出招募令共动员950余名青年志愿者深入一线、冲进泥泞清理倒塌树木协助转移受灾厂房物资踏遍每一个角落只为不遗漏任何一个需要帮助的人团儋州市委共发动300余支队伍约5000名青年志愿者迅速投入道路清障恢复生产的灾后恢复行动中在澄迈182支队伍约1200多名青年志愿者们不分昼夜深入受阻道路、受灾乡村在全县12个乡镇尽最大力量与群众共克时艰共渡难关青年志愿突击队闻令而动“师傅，再拿一瓶水吧”9月7日下午五源河体育馆文体中心中路附近受轮渡停航影响的货车正在路边统一集中停留来自中国海油有限海南分公司团委的青年志愿突击队队员们穿梭在货车之间为滞留在此的大车师傅们派发饮用水和应急食品当天早上公司团委组织“蔚蓝力量”青年志愿突击队成员近30人在五源河文体中心中路椰海大道、长彤路参与物资发放、路障清理、涉水推车等工作国兴大道上道路两旁多数树木或遭强风吹折或被连根拔起几乎将道路完全阻挡9月7日晚海南住建系统应急救援队伍中建五局分队迅速响应海南省住建厅、海口市城市管理局要求发挥青年志愿突击队作用动员志愿者前往滨海大道、国兴大道等重要交通道路参与台风过后的环境清理、道路疏通等工作助力城市快速恢复秩序为支援专业清障队伍青年志愿突击队员听从统一调度往返运送设备尽最大可能保障清障作业进度齐心协力将杂乱无章的道路变得畅通无阻守护校园大学生志愿者积极行动“今天必须加油干再过两天，我们的校园就要迎接新同学了”9月8日在海南师范大学的一处电动车集中停放点正在本校就读大三的志愿者余同学正细心地将被吹倒的电动车扶起耐心地为每一架电动车支起“大脚”使停放点的样貌恢复如初受“摩羯”影响海南大学、海南师范大学等高校校园部分设施受损师生的日常活动亦受到影响台风过后大学生们纷纷走上校道自发化身志愿者投入道路清障、校容复原和互帮互助等一系列恢复校园生活的举措中9月8日下午在海南省教育厅和团海南省委的统一指导下由海南大学发起的海南高校大学生台风“摩羯”灾后重建志愿突击队正式组建大学生志愿者们纷纷表示愿意为灾后重建贡献自己的力量大学生志愿者们不仅是重建工作的助力者更是通联信息传播的桥梁“摩羯”过境前他们通过网络平台记录和传播防汛防台风知识“摩羯”过境后他们继续记录和传播台风过后的校园故事吸引更多人关注并支持灾后重建与正常生活的回归危急时刻，冲锋在前不畏艰难，全力以“复”海南青年志愿者积极投身灾后恢复重建一线凝聚起建设更美好家园的青春力量来源：海南日报、微信公众号“海南共青团”

编者按2023年12月，团中央青年志愿者行动指导中心、国家中医药管理局综合司、北京中医药大学、中共庆阳市委、中国青年志愿者协会秘书处联合发布《关于遴选2024年全国大学生中医药志愿宣讲团的公告》，面向全国高校遴选出1000支大学生志愿服务团队，面向学校师生和周边社区居民、企事业单位，宣讲中医药文化。今天，我们一起走进徐州医科大学第一临床医学院“杏林新语”宣讲团的宣讲故事吧！2024年2月，徐州医科大学第一临床医学院“杏林新语”宣讲团入选全国大学生中医药文化志愿宣讲团。宣讲团力求以青年力量将中医药文化这一宝贵财富继承好、发展好、利用好，争做新时代中医药文化的传承者和创新者。2024年4月至5月，“杏林新语”宣讲团联合淮海中医药研究院开展系列中医药知识宣讲活动。中医药文化是中华民族的瑰宝，是中华文明的重要组成部分，更是文化自信之所本，民族复兴之所依。宣讲团致力于将中医药文化融入居民日常生活，让中医药文化切实走进人们生活，让每一位前来的居民都不虚此行。采苓陟松径，煮术散榆烟宣讲开始前，宣讲团志愿者们查阅典籍，制作出包含多种中药的外形、药性及药用价值的中医药宣传手册。依托于淮海中医药研究院及汉泽祥中医馆，宣讲团志愿者以“食中有药，药中藏食”为主题，结合汉泽祥中医馆的特色产品，结合实例详细解释了如何将中草药融入日常饮食，开展了生动的科普讲座。宣讲过程中，宣讲团志愿者不仅介绍了食疗的基本原则，如“辨证施膳”、“均衡膳食”、“饮食有节”，还让大家深刻理解了“药食同源”的独特魅力，鼓励大家在日常饮食中注重食疗的运用，通过合理搭配中草药食材，达到预防疾病、促进健康的目的。宣讲结束后，宣讲团志愿者为听众分发中医药宣传手册，同时面向群众普及中医药知识，收集顾客对中药饮品的饮用反馈，介绍中药与饮品的创新结合在中医药文化传承过程中的积极作用。四诊合参调五行，妙手回春理乾坤《古今医统》强调“望闻问切”为医之纲领，中医四诊是诊断方法的核心。宣讲团志愿者提前查阅资料、深入了解脉诊方法和技巧，以“四诊合参”为主题，介绍望、闻、问、切四种中医诊疗基本方法，并结合图片进行讲解，让人们理解中医辨证思维和疾病诊断的证据收集。宣讲团志愿者以望诊中的“手诊”为例，通过比对手部不同分区的异常表现与宏观疾病的关系，为居民了解自身健康状况提供了一个可以参考的方向。活动过程中，广大居民亲身体验和学习中医诊疗方法，深入了解中医诊疗的思维模式，结合细致的观察，让居民们能更准确地把握自身及亲友的身体状况，达到预防疾病的目的。四时养生顺节气，天人合一调阴阳随着养生观念越来越年轻化、生活化，中医养生走入群众视野。为增强居民的健康素养，帮助居民养成健康科学的生活方式，宣讲团志愿者以“四时养生”为主题，根据“春温以生之、夏热以长之、秋凉以收之、冬寒以藏之”的四时变化的规律，向居民详细讲解了四时养生每个季节对应的养生方法，指导居民顺应四时变化，合理安排工作和生活，养成良好的生活方式，提高生活质量。通过此次宣讲，居民们对中医养生知识有了新的了解与认识，从养生保健中感受中医魅力，养成健康科学的生活方式，拥有健康的身体。健康义诊展风采，保健观念入人心宣讲团志愿者发挥医学专业优势，面向居民开展健康义诊活动。从健康知识科普到测量血压、心肺复苏以及健康问诊，中医脉诊与西医的碰撞，为居民提供了较为全面的知识科普，进一步提高了居民的健康意识和自我保健水平。本次系列活动的开展，通过系统介绍传统中医的饮食理念、诊疗方法与中医四季养生观念，让居民体会到中医药的特点与优势，也让中医药相关的知识深入人心。大力弘扬和发展中医药事业，是助力中国式现代化的重要部分。传承中医药文化，非常重要的是守正创新，守创相融。宣讲团志愿者们纷纷表示，不仅要賡续中华文脉，感悟中医药文化“仁、和、精、诚”的核心价值，传承中医药精华；还要把握时代潮流，找到传统文化和现代生活的连接点，创新中医药发展。来源：徐州医科大学第一临床医学院“杏林新语”宣讲团投稿，图片来源微信公众号“徐医青年”

点击上方蓝色字关注志愿云官方公众号作者：先生来源：青城先生ID:Xcqingcheng前言（与正文无关）：告诉大家一个好消息！应广大读者的要求，志愿云建立读者群啦！群内福利多多，欢迎大家长按文末二维码加入群聊，我们一起阅读、思考、成长~“方兴庆，你涉嫌走私文物，跟我们走一趟吧。”1981年春节前夕，几辆警车呼啸着驶入了河南省洛阳城南的烟云涧。警察抵达村庄后，直接将一位名叫方兴庆的男子铐走了。烟云涧村的村民得知此事，无一不震惊。方兴庆是他们村子里有名的大善人，怎么可能犯走私文物这种大罪？就在村民们议论纷纷的时候，警车很快就把方兴庆送了回来，面带歉意地说：“是我们误会了。”“你们村子这个方兴庆可了不得，仿制出来的青铜器，连文物专业人士都看走了眼啊！”谁能想到，这个没读过几年书的庄稼汉，仿制出来的古青铜器，竟能达到以假乱真的效果，令人拍案叫绝。更让人难以置信的是，方兴庆凭借着仿制这门手艺，带领全村人发家致富，年收入高达1.6亿。他到底是如何做到的？又是如何与青铜器结缘的？1942年，方兴庆出生于河南省洛阳市伊川县的烟云涧村。彼时河南农村的老百姓，大多数过着食不果腹的苦日子，在生存线上苦苦挣扎。方兴庆也是其中的一员，不同的是，他有一个爱看历史书的爱好。虽然没什么学历，但该识的字他都识。碰上符合口味的书籍，就像是扁舟找到了彼岸一样兴奋，一看就是一整天。在父母看来，一切影响农活的爱好都是不务正业，为此没少斥责他。但接下来发生的一件事，很快就改变了方家父母的看法。家里的木桌锄头坏了，还有锅具也漏了个大洞，方兴庆对父母说：“这简单，让我来！”方兴庆还真不是信口开河，修这些东西对他来说就是手拿把掐，小菜一碟。方家父母心想儿子有这个天赋，以后当门手艺也不错，就由着他去了。在父母的支持下，直到结婚，方兴庆都保持着这份爱好，一有时间就倒腾点小玩意修修补补。1963年，21岁的方兴庆无意间得到了一面青铜镜。青铜镜锈迹斑斑，不难看出是货真价实的古玩。这让方兴庆爱不释手，美中不足的是，青铜镜背后有一处破损，这让他直呼太可惜了。就这样端详了几日，他心里冒出了个念头：“锅具我都能修得完好无缺，铜器为啥不行？”因为喜欢看历史书，此前他也了解了不少关于青铜器的知识，说干就干。但青铜和锅具到底还是有差别的。中国古代青铜器的形成和发展经历了一个漫长的时期，想做出和青铜成色一样的器具，不仅要加入锡、铅等金属，还要多一项“做旧”工序，如此才能保证和原来无差别。为了修好铜镜，方兴庆没少下苦功夫。他把青铜方面的书籍找出来又看了几遍，还请教了当地几个有传承的铜匠。当所有知识掌握了后，他还是没敢在青铜镜上下手。毕竟铜镜就这么一块，万一弄坏了那可就没有了。为了保证能将青铜镜百分百修补成功，他先造出了一面相仿的青铜镜，再下手去修补。这个过程很顺利，但方兴庆还是觉得差点意思。千年前的青铜和千年后的还是很不一样的。原本的青铜镜经过岁月的洗礼，带有被掩埋多年形成的铜绿。而他做出来的新铜却相当崭新。这让方兴庆怎么看心里都觉得不得劲儿。“不行，我得把它“做旧”，让它看上去跟原来的一模一样。”办法总比困难多。没过多久，方兴庆还真想出来了一个办法。粘贴做锈法。他将天然形成的铜锈用胶粘合在缺口处，之后将铜镜埋在土里自然氧化。等一个月他再拿出来时，铜镜还真的变绿了。这让方兴庆高兴不已，立马将铜镜拿去文物局鉴定，他想看看专家们能不能看出修补的痕迹。专家看了，断定这就是真的古董。这让方兴庆更加兴奋，此后的日子，更是彻底沉迷于仿制青铜器。各地博物馆就是他学习的地方，一有时间便前去游览。但家穷，温饱已是不易，又哪有那么多钱财满足他的兴趣爱好？日子久了，看着操持家务的妻子和稚气的孩儿，方兴庆心中升起了浓浓的愧疚之意。这日，他拿着自己仿制的一批青铜器到古玩市场上叫卖。制作青铜器完全就是出于爱好，原本方兴庆想的是能卖出去点是点，也好贴补家里。不曾想，第一次摆摊，一位商人就以200元的价格买走了方兴庆摊上的牛鼻象背铜镜。那个年代的200元，相当于现在的2万元，能抵得上河南农民一整年的收入还不止。方兴庆喜不自胜，回家就把这件事告诉了妻子。妻子一听，吃惊不已。丈夫平日捣鼓的这些小玩意，居然还能给家里带来这么高的收入？夫妻俩一合计，觉得这比种地强。此后，方兴庆就把仿制青铜器当成了本职工作。一开始，他只是仿制一些简单的铜钱。等到有了经验之后，方兴庆开始研究更复杂的青铜器。铜镜、铜壶、铜鼎…他每卖一件仿古青铜器，都要提醒买家，这个只是工艺品，是不能以假乱真的，“不管是收藏还是送人或是买卖，都不能当真的去交易，这个是犯法的事情。”尽管如此，工艺销量也是相当不错。原因无他，方兴庆做的仿制品实在太过逼真。就这样，方兴庆成了烟云涧村的第一个万元户。村民们知道了后，纷纷登门拜访，想要讨教些手艺，让自家也跟着脱贫。方兴庆毫不藏私，把自己的仿制技术毫无保留地教给了想学的村民。他想要让全村人都过上好日子。从此之后，烟云涧发生了翻天覆地的变化。正如方兴庆所想，村子里但凡是学了这门手艺的村民，一个个都富了起来。俗话说，人红是非多。方兴庆带着全村致富后，麻烦也找上了门。也就是文章开头那一幕。警局里，警察拿来一批青铜器让方兴庆辨认。方兴庆只看了一眼，就知道这批青铜器都是出自自己之手。原来，上海海关最近查获了一批走私文物，数量规模庞大。这件事引起了相关部门的重视，当即请来文物专家进行辨认。由于太过逼真，文物专业人士都看走了眼。听到这里，方兴庆哭笑不得地说：“这都是我自己做的。”他还向警察保证，自己做的都是仿制品，属于工艺品，绝对不会干出做赝品去骗人的事情。警方调查过后，发现方兴庆所说属实，而且他的定价也都是正常的工艺品定价，并不存在“以假乱真”的非法售卖情况。弄清事情原委之后，警方判定方兴庆的所作所为不构成犯罪，将他重新送回了烟云涧村。这件事之后，很多村民才知道很多客户把买走的仿制品当古董卖。二道贩子赚钱，黑锅他们烟云涧村背，村民们感到十分委屈。“最早发财的是二道贩子，一个铜镜我们卖一两百元，他敢卖一两千元。”为了避免争议，方兴庆决定在自己仿制的物件上添一个标识，算是专属落款，这样就能从源头杜绝违法可能。谁曾想，无心插柳柳成荫。一个毫无私心的举动，不但树立了自己的名声，还让整个烟云涧村都跟着出名了。截止到2016年，烟云涧村800多户人家中，有257户从事仿古青铜器加工，从业人员近900人。“那个时候，村民有的卖石蜡，有的收废铜，有的卖化学药品，有的则成为专门的供货商。”2015年，烟云涧村的销售收入达到了1.2亿元，利税1900万元。除此之外，拥有公司型企业34个、百万元产值以上的厂家店面18家，成为全国知名的仿古青铜器制造基地，产品远销美、英、日等国。烟云涧村也被大家称为“中国仿制古铜器第一村”。而这些荣誉，离不开方兴庆的苦心钻研和无私传授，才能让仿古青铜器这门手艺发扬光大。因为仿真度太高了，烟云涧村的“造假”引来不少质疑，甚至是“声讨”。但需要厘清的是，烟云涧并不存在造假贩假，只是将仿古青铜做得比较逼真，并按工艺品来卖，它属于民间的一种艺术。很多人只知道烟云涧村是仿古铜器第一村，但却不知道，这里的青铜铸造业源远流长。据出土文物考证，烟云涧青铜器手工技艺已有3000多年历史。早在夏商周时期，伊川烟云涧就被王室列为祭祀天神的宝地。这里出土过大量的文物，也是青铜器铸造的源头。明清时期烟云涧就有仿制青铜器的记载，但未形成规模，只以祖传手工艺流传。直到方兴庆这一代，烟云涧村背后的故事才被大众所知。如今的烟云涧村，遍地都是能工巧匠。而方兴庆也到了颐养天年的年龄，他将家里的产业交给了孩子们，每天品茶下棋散步，好不乐哉。“仿的是物，铸的是梦。”这些文化遗产作为历史的见证者，只有在每一代中华儿女的呵护下，才能长久地传承下去。因为传承的不仅是物件，更是我华夏绵延不绝的历史沉淀。“你我皆过客，历史永相传。”生命的意义在于传承，看得见多远的过去，就能走得到多远的未来。最后，衷心希望青铜铸造技艺能够一代代传承下去，不要让祖先留下的宝贵财富，埋没在历史长河中。参考素材：大河报：《仿制青铜器≠青铜器造假》——END——作者简介：青城先生，80后，前某情感杂志主编。爱读书、爱旅行、爱思考、爱你们。关注公众号【青城先生】，为你撕开一个真实的世界。推荐阅读（点击下方蓝色字体即可阅读）：全网怒骂的“10岁白眼狼”事件反转：1年过去，那个“天生坏种”的变化惊呆所有人……17岁未婚先孕，28岁带2娃，用洗衣粉洗排骨，家里堪比垃圾堆…这个百万网红，怎么过成这样？

点击上方蓝色字关注志愿云官方公众号作者：芊芊来源：读者ID:duzheweixin前言（与正文无关）：告诉大家一个消息！应广大读者的要求，志愿云建立读者群啦！群内福利多多，欢迎大家长按文末二维码加入群聊，我们一起阅读、思考、成长~“微信文字讨好症”这个词火了。它的意思是人们会字斟句酌地修改聊天的词汇。例如，把“好的”改成“好滴好滴”，给别人一种你很热情，正在欢快回复对方的印象。把你的真实感受，藏在文字背后。诚然，现代通讯工具给我们带来便捷，但也在一定程度上给我们带来很多困扰。要想愉快地、没有思想包袱地使用微信这个社交软件，请记住，别做以下这3件看似聪明、实则掉价的行为。在微信上诉苦亦舒在《承欢记》里写道：“诉苦亦无用，许多事只得靠自己。”深以为然。万般皆苦，唯有自渡。把别人当支柱和依靠，就要面临被对方背叛的风险。有一个朋友，创业失败后欠下一屁股债，被父母指责“没用”。他在微信上对人大倒苦水，本以为会获得同情，不料微信好友却抓住了他的把柄，乘人之危，占了他的大便宜。他诉苦的内容，成了朋友茶余饭后的笑料，一堆小人，也跟着落井下石。无独有偶，有一位网友在朋友圈分享自己在职场受欺负的事。一位所谓的好友反而幸灾乐祸道：“幸好我没有在那家公司，你遇到也算你活该，就你那个性格，谁受得了你？”一位许久不联系的亲戚也在评论区开始说教：“初入职场，那些人情世故你要去学，别傻不愣登地做个不讨喜的人！”网友的心情再次跌入谷底，本想得到一丝安慰，到头来却受到了双重伤害。永远不要高估人性，真正盼你好的人凤毛麟角。别成为鲁迅笔下那个逢人就诉说自己不幸的祥林嫂，对自己的情绪负责，就是对自己的人生负责。心里面的垃圾，永远不要倒在微信里。那些难过、崩溃和不安，都要靠自己一点点去化解。可以寄情于山水、花草，可以通过做瑜伽、听音乐、晒太阳、逛超市、打扫房间等方式缓解，就是不要发在朋友圈里。把点赞当真心电视剧《幸福二重奏》里，家庭主妇顾晓楠一直以为廖莎看不起自己。原来，顾晓楠发的每一条朋友圈，廖莎都不会点赞。而廖莎发的朋友圈，即便是广告消息，顾晓楠也会热情地点个赞。两相对比，让顾晓楠心理不平衡。顾晓楠的丈夫劝她不要把点赞等同于真心，兴许是廖莎太忙，压根没时间刷朋友圈。顾晓楠则坚持认为女强人廖莎一定是看不起自己这个家庭主妇。朋友圈里，有三个人一直给顾晓楠点赞。顾晓楠把她们当亲闺密，经常请她们喝下午茶。她们组建了一个四人群，分享各种美食、趣事。但事实上，那三个所谓的闺密还背着顾晓楠拉了个群，她们在小群里吐槽顾晓楠虚荣：“不就是一个388元的下午茶吗，我们又不是吃不起，臭显摆什么呀？”“就是，她愿意当冤大头就让她当呗！”“多宰她几回，咱又不吃亏！”她们占顾晓楠的便宜，却还在背后说三道四。后来，顾晓楠因为输卵管堵塞需要做手术，她找来其中一个要好的闺密，希望对方能陪她去医院。闺密表面上答应，还替顾晓楠难过，实则兴奋不已，把顾晓楠的痛苦当八卦发到三人群里，阴阳顾晓楠“生不出孩子”。或许是太过激动和兴奋，她一不小心把吐槽顾晓楠的话发到了四人群里，顾晓楠看到后崩溃不已。最后，是从不给顾晓楠点赞的廖莎陪她去了医院，给了她最大的安全感，还找护工帮忙照顾。真朋友不在朋友圈里，要学会擦亮眼睛辨别。很多人发了朋友圈后，如果没有人点赞，就会不断陷入内耗，认为自己“人缘差”“没有知己”“被边缘化了”，最后删掉那条朋友圈。杨绛曾说：“我们曾如此期盼外界的认可，到最后才知道：世界是自己的，与他人毫无关系。”世界上真正关心你的人也许不多，但幸好我们可以毫无保留地爱自己。过度解读他人的想法曾在网上看到这样一则新闻：上海一名女子，因同事给自己发了一个“微笑”的表情而大动干戈。当时，两人正因工作上的事情意见不一而激烈地讨论着，同事发来“微笑”的表情，她立刻火冒三丈，觉得那就是敷衍和轻视。她痛骂了同事一通，以此发泄心中的不快。同事凭借聊天截图，把她举报了，公司担心影响不好，把她开除了。她不服，把公司告上了法庭，但总归不占理，连法官都觉得只是一个表情而已，不必上纲上线。退一步来说，如果同事确实有嘲讽之意，为此兴师动众，浪费自己大量的时间和精力，实在是得不偿失。有句话说得好：“所谓理解，通常不过是误解的总和。”现实生活中，我们总以为很了解别人。殊不知，因为认知的差异，常常会有理解上的不同。隔着屏幕交流，无法听到对方的语气，看到对方的态度，妄自猜测对方的一言一行，分析对方的动机，会大量消耗自己的能量。总是想得太多太深，研究别人发出内容背后的“潜台词”，往往容易伤人伤己。在微信上，少去研究别人，不必自行脑补别人的想法，多琢磨自己，精进自己。写在最后不设防地在朋友圈里敞开心扉，诉说命运对自己的捉弄，结果往往会换来嘲笑。把别人的点赞当真心，到头来却发现，患难见真情，真正的好友就在你身边。过度解读他人的想法，用自己的评价体系去审视和评判别人，最终造成了太多误解和麻烦。“生命短暂，我们却常常漫不经心地浪费时间，使生命更为短暂。”点点“在看”，请过滤这些掉价的行为，把真心和时间，留给更重要的人。——END——作者简介：芊芊，来源：读者（ID：duzheweixin），《读者》杂志官方订阅号。中国人的心灵读本，全家人的精神纽带。每晚八点，陪你读书、看故事。推荐阅读（点击下方蓝色字体即可阅读）：被传“和老板睡了”，这个河北姑娘的反杀绝了！17岁未婚先孕，28岁带2娃，用洗衣粉洗排骨，家里堪比垃圾堆…这个百万网红，怎么过成这样？

近日，湖北省武汉市第四医院院领导及党员专家团队跨越千里，赴贵州省贵阳市第四人民医院（贵阳市骨科医院）举行“爱传递”志愿服务联盟签约仪式，双方结成联盟，通过护具捐赠，项目运行培训等方式，将“爱传递”文明实践志愿服务成熟的经验“复制”到贵阳，让更多患者收益。“两家医院合作，让我们患者真正享受到优惠、感受到爱心！”当天上午，贵阳市第四人民医院患者家属从“爱传递”志愿服务联盟代表手中接过康复护具，成为贵阳市第四人民医院与武汉市第四医院签订志愿服务联盟协议后的首位受惠患者。武汉市第四医院党委书记彭鹏介绍说，“爱传递”护具漂流文明实践志愿服务项目丰富了新时代文明实践活动的内涵，是医院“党建+公益”探索的结果，也是依托医院七大骨科中心以及湖北省运动医学中心庞大患者群和需求打造的志愿服务项目。旨在鼓励康复患者捐赠用完的护具，护具经过回收、消毒、评估后，给有需要的患者免费使用，实现循环利用，减轻部分患者的经济压力。贵阳市第四人民医院以骨科为重点特色专科，骨科康复护具需求大，为“爱传递”护具漂流落地提供很好的群众基础。“爱传递”护具漂流文明实践志愿服务项目发起人、武汉市第四医院副院长张青松介绍，从2017年初，武汉市第四医院运动医学科医护人员率先在科室设置爱心互助平台，尝试让闲置护具“流动”起来。2022年武汉市第四医院联合湖北省慈善总会整合志愿服务资源，正式启动“爱传递”护具漂流文明实践志愿服务项目。为经济困难的患者提供帮助；与企业合作，接受康复护具物资、资金等的捐赠，为“爱传递”项目顺利推进提供坚实支撑。截止目前，该项目已交换护具800余人次，为10万余人提供生命全周期服务，缓解经济负担50万余元；与省内外的多家医疗机构签约，形成了成熟的运行经验。活动期间，双方续签医联体协议、签订党支部党建共建协议，未来双方将在专业技术与文明实践志愿服务方面开展深度交流，共同传递温暖传递爱，惠及鄂黔两地群众。本文来源：武汉市委社会工作部、“硚口发布”微信公众号

点击上方蓝色字关注志愿云官方公众号作者：余辞晚来源：志愿云前言（与正文无关）：告诉大家一个好消息！应广大读者的要求，志愿云建立读者群啦！群内福利多多，欢迎大家长按文末二维码加入群聊，我们一起阅读、思考、成长~最近贾玲起诉“贾女士黑咖啡”一事闹得沸沸扬扬，引发了网友对明星肖像权侵权的热议。如果自己的名字和明星一样，用本名开店会被明星告吗？什么情况下，明星会起诉侵犯肖像权呢？2015年，有个很典型的“张亮起诉张亮麻辣烫”案例，值得和大家分享。张亮麻辣烫，很多人都吃过或听过吧？2008年，东北小伙张亮在四川偶然吃了碗麻辣烫，麻辣过瘾，回味无穷。反复琢磨后，小伙子决定把它带回哈尔滨。他开了家麻辣烫店，店名则用了自己的名字，叫“张亮麻辣烫”。图片来源：网络后来小店生意越来越红火，成立公司、引进团队、升级品牌、规范管理、开放加盟，张亮用了4年时间将原来的个体户升级成规范经营的品牌公司。到2018年，张亮麻辣烫已经在全国设立了22个分公司，并正式开放了海外市场，全球门店突破4500家，成为麻辣烫品类的领军品牌，营收达50亿。但少有人知的是，2015年张亮麻辣烫曾被迫卷进了一场官司。张亮这个名字，除了是张亮麻辣烫老板在用，也是明星张振锁的艺名。2013年，明星张亮因为参加真人秀《爸爸去哪儿》一炮而红。在节目中，除了张亮跟儿子朋友似的的相处方式令人羡慕外，他那一手好厨艺也十分圈粉。也因为他厨艺十分好，不少网友便误以为张亮麻辣烫是他开的店。之前张亮麻辣烫店因为点外卖加麻酱收费，有部分网友骂它是黑心商家。搞笑的是，网友是在明星张亮的微博底下骂的，还点名让张亮专心管好自己的饭店。张亮一看，这还得了，直接吐槽说：那你去吃杨国福麻辣烫。关键是杨国福风闻此事，居然直言要邀请张亮做代言人。这还可以当作玩笑一场。真正闹到对簿公堂，是因为一家食堂。2015年，张亮得知内蒙古财经大学食堂的二层，开了一家“张亮麻辣烫”，餐饮窗口内的墙面上使用了他和儿子天天的合影，一旁的广告语还赫然写着：“同学，我们去哪里啊，去二楼新开业的张亮麻辣烫，张亮麻辣烫期待您的光临！”张亮认为，作为演艺人员，自己父子俩的肖像和姓名具有一定商业价值。并且自己一直注意维护个人形象，在代言合作方面非常审慎。现在这家张亮麻辣烫贴了他和天天的肖像、姓名，并融入到宣传用语中，岂不是容易误导消费者，让别人以为他是这家麻辣烫的形象代言人。这在侵权了他的肖像权、姓名权的同时，也干扰了他的正常代言秩序。因此张亮将此食堂公司及张亮麻辣烫诉上法庭。请求判令该公司和内蒙古财经大学、哈尔滨市张亮餐饮有限公司在全国公开发行的报纸上向张亮公开赔礼道歉，并赔偿他经济损失、精神损失等共计180万6千元。但关键的事来了。经法院调查审理，发现这家食堂麻辣烫跟张亮麻辣烫公司无关，属于“李鬼”张亮麻辣烫。因此法院并未判决张亮麻辣烫公司赔偿。仅判决该食堂公司向艺人张亮致歉，并赔偿原告经济损失等1万余元。虽是误会一场，但这件事也让大家认识到，一个人的肖像权有多么的重要，尤其是对于明星而言。再回到文章开头说的贾玲起诉“贾女士黑咖啡”一事。自从《热辣滚烫》火了之后，贾玲成了励志减肥的代表。这也出现一批打着“贾玲同款”旗号的商家，他们未经同意就将贾玲形象用于广告宣传。毕竟明星同款对产品宣传能起到很大的积极作用。2024年4月，贾玲发现安徽某某健康产业发展有限公司，生产了一款“贾女士黑咖啡”。并且在未经贾玲同意的情况下，在咖啡包装上印了她的肖像。利用贾玲的形象去吸引用户消费，但是又没征得贾玲同意，这不就是明晃晃的侵权行为。因此，贾玲将生产咖啡的公司告上法院，要求对方停止侵权、登报道歉，以及赔偿30万。但是这家公司不认，狡辩说公司只生产了5000盒，而且是厦门某商务公司提供的包装盒，“当时我公司在审核时没有看出来是贾玲。”这话就有点耍赖皮的意思了。贾玲的形象那么火，要是没认出是贾玲，干嘛特意取名叫“贾女士黑咖啡”呢？法院可不认这些狡辩，经法院审理查明，认定该公司侵犯了贾玲的肖像权。作出一审判决：该公司不得再生产侵犯贾玲肖像权的商品，向贾玲公开赔礼道歉，赔偿贾玲经济损失10万元。从张亮和贾玲的案例中，我们可以看出，单单使用和明星相同的名字开店或卖产品，是不违法的。毕竟中国重名的那么多，又不止一个人叫这个名字，明星也没有买这个名字的版权。只要你是通过合法途径进行的商标注册就行。特别要注意的是，不要跟人家注册过商标的公司叫同一个名字。但是如果未经同意使用了明星的肖像进行经营行为，或者未经同意标注了某某明星推荐，那就是很明显的侵权行为。所以这也给广大经营者提了个醒，要增强法律意识。在日常生活中想要起到好的宣传作用，咱有钱就花钱请代言人，没钱还是别冒着侵权的风险用明星的肖像了。真惹上官司可不是好玩的。点个【在看】，愿我们都能尊重法律，尊重每个人的合法权益，共同建设美好社会！——END——作者简介：志愿云主创团，图片来源于网络，如有侵权，请联系删除，转载请联系微信号：zaixiaahuang。推荐阅读（点击下方蓝色字体即可阅读）：王菲和谢霆锋近况曝光：爱情，不可靠痛心！他于8月10号不幸离世，年仅41岁！背后故事我根本不敢看……

点击上方蓝色字关注志愿云官方公众号作者：斜杠先生来源：斜杠先生ID：isslash前言（与正文无关）：告诉大家一个好消息！应广大读者的要求，志愿云建立读者群啦！群内福利多多，欢迎大家长按文末二维码加入群聊，我们一起阅读、思考、成长~如果可以重来，郭秀真希望自己没有举办那场订婚宴......郭秀，是一个颇为幸运的女孩。她有一对爱她的父母，从小到大都对她百依百顺。她也有一个非常不错的恋人。她和王有志是高中同学，毕业之后王有志去了部队，与她分隔两方，但是他们的联系却没有断。王有志在部队一直非常努力，也很思念郭秀。偶然一天，他终于下定决心向郭秀表白心意，没承想女孩对他其实也有好感。他们从此正式成为恋人。因为异地恋的缘由，害怕家人不同意的郭秀并没有选择公开。她偷偷与王有志谈了两年多的恋爱，感情反而愈发稳定。王有志也很有责任感，多年一直待在部队的他第一次请假回家，想要定下自己与郭秀的婚事，给女友一个交代。郭秀也这才将一切与父母坦白。父亲郭大爷本来有些生气，觉得这也太草率。奈何女儿非他不嫁，想着男方人品与条件似乎还可以，一向心疼女儿的他终还是遂了女儿的意。2个月后，王有志终于回来，他与郭秀的订婚宴也如期举办。可郭大爷却怎么也没想到，自己居然会在女儿的大喜之日碰到一个意想不到的人。订婚当日，是两个家庭第一次碰面，也是女儿首次带男友见父母。但不知为何，郭大爷却似乎不怎么敢看亲家母，王有志妈妈的脸色也有一些尴尬。准女婿王有志走到跟前，郭大爷也总觉得哪里有些不对劲，却又说不明白。直到妻子突然小声跟他说了一句话，郭大爷这才醒悟，顿时冒了一身冷汗。“他爹，我咋看有志这孩子长得跟你年轻的时候特别像呢？”心中有了猜测的郭大爷开始坐立不安。他已经不知道订婚宴到底是怎么结束的，大脑一片混乱。他把王有志叫回家中，趁其不备偷偷保留住对方抽过的烟嘴。第二天，郭大爷就带着烟嘴来到了一家亲子鉴定中心。结果很快出来，郭大爷心里咯噔了一下，只看上面写道：支持郭XX是王有志的生物学父亲。准女婿变成亲儿子，尽管已有心理准备，郭大爷一时还是有些难以接受。事情怎么会变成这样？女儿该怎么办？内心不安的他立刻找到了王有志的妈妈，从对方的嘴中，他终于知道了全部的真相。郭大爷与王有志妈妈的关系的确不一般。尽管多年未见，他们还是第一眼就认出了彼此。毕竟，年轻的时候，他们也曾是非常恩爱的恋人。本来当初郭大爷已经做好了与对方结婚的准备，可没想到老家突然出了事，需要他赶紧回去。那时他并不成熟，做事情并不周全。他想着顶多一个月也就回来，于是也没和女方说一声，就急匆匆地离去。没想到他回家这一待就是近半年的时光。那个年代，没有联系方式找人是一件相当困难的事。已经怀孕了的女方误以为自己被抛弃，在父母的安排下，只能火速另嫁他人。等到郭大爷赶回来，事情已为时已晚。他也误会女友背叛了自己，于是一怒之下连问都不问，直接离去。就这样，阴差阳错之下，一对本来相爱的恋人走向了截然不同的方向。郭大爷娶妻生女，有了属于自己的家庭。女方的命运却相对坎坷了些，丈夫没几年就去世，自己一个把孩子拉扯长大。时隔多年再看这段经历，郭大爷与王有志的妈妈都很是唏嘘。郭大爷想要道歉，但眼下显然有着更要紧的事——那就是阻止女儿与王有志结婚！他们把儿女叫到眼前，将他们是亲兄妹的真相说了出来。郭秀与王有志如遭雷劈，惊讶到说不出话来。郭秀甚至觉得这是不是父亲为阻止自己婚姻找的借口。情绪崩溃的她直接哭着跑回自己家中。紧随其后的郭大爷心里也不好受，心里满是自责。然而，无论郭大爷怎么劝说，女儿都不愿意接受这个事实。在她的坚持下，郭大爷、郭秀和王有志三人一起去了亲子鉴定中心。郭秀要眼见为实。可没想到的是，鉴定结果出来之后，三个人都傻眼了！郭大爷与王有志的鉴定结果依然没变，他们确实是父子关系。但奇怪的是，报告显示，无论是郭大爷还是王有志，郭秀都与其没有任何血缘关系。从未见过的准女婿变成了亲儿子，养了二十多年的女儿却成了陌生人？郭大爷的世界观瞬间崩塌。联想到这几天妻子一直阻拦女儿去做鉴定，还非常异常地第一次打了女儿，郭大爷似乎意识到了什么。疲惫地回到家中，他看向妻子，妻子也似乎明白了什么。她叹了一口气说，秀的确不是他的亲女儿，但他也别生气，秀也不是她和别人的女儿。原来当初她刚与郭大爷结婚那会儿，怀过几次孕，但孩子都没保住。那段时间，她的压力非常大，因为丈夫的失望，也因为婆婆时常的指桑骂槐。好不容易，她又怀了一次孕。她果断选择回娘家住，也把需要在外地做生意的郭大爷劝走，省得自己分心。她想着这一次肯定能安全生下孩子来，可上天似乎就是要跟她作对。孩子还是没能保住，她也彻底崩溃了，不知道该怎么面对婆婆和丈夫。她的妈妈倒是想到一个主意，她们来到医院，领养了一个刚出生的弃婴。她，就是后来的郭秀。真相至此大白，所有人都陷入了沉默。准女婿竟然是亲儿子，本要出嫁的闺女居然得叫自己公公，亲家母才是自己孩子他妈，真正的亲家其实是素不相识的陌生人......人生不可谓不戏剧。一场订婚宴，揭露了人生百态，展现了世事无常。他们的关系就像一团乱麻，纠不请，理还乱。说不清是天意弄人，还是命运的一种恩赐。最后还是两个孩子最先恢复过来。在他们的安慰下，双方家庭都决定放下过去，也丢掉心中多余的埋怨。毕竟，虽然发生了很多的事，但结果终究还是好的。他们依然是一家人，生活也只能往前看。——END——作者简介：斜杠先生，转载请标明来源：斜杠先生（ID：isslash），换一种方式，发现有趣的世界。本文图片来源于网络，如有侵权，请联系删除。推荐阅读（点击下方蓝色字体即可阅读）：被传“和老板睡了”，这个河北姑娘的反杀绝了！17岁未婚先孕，28岁带2娃，用洗衣粉洗排骨，家里堪比垃圾堆…这个百万网红，怎么过成这样？

曹艺馨在新闻中心一层综合服务台工作。2024年中非合作论坛峰会4日开幕，一批既有语言背景又有专业知识的青年志愿者成为会场内外的一抹亮色。本届峰会期间，共有20所高校的700名大学生志愿者参与69种岗位服务，他们全部熟练掌握英语，超30%的志愿者还拥有法语、葡萄牙语、西班牙语、阿拉伯语等语言专业背景。“把长条纸一圈圈紧凑地攒在铁丝上，直到和玻璃珠小孔的直径相同，再把攒好纸的铁丝旋转着插进小孔中，铁丝就成了玻璃珠葡萄的柄。”位于国家会议中心的非遗展示体验区，北京师范大学英语专业大四学生胡博扬用英语熟练地向国外记者介绍“葡萄常料器”的制作细节。在两位非遗传承人的演示下，一串晶莹剔透的玻璃葡萄被制作出来，精妙的指尖动作，引来不少记者跃跃欲试。胡博扬在非遗展示体验区向国外记者介绍“葡萄常料器”的制作细节。胡博扬掌握英语和法语两门外语，是这堂“非遗体验课”的小助教。为了让国外记者更加深刻地理解这项国家级非遗技艺，她除了要提前准备介绍“葡萄常料器”历史渊源等内容的外语讲稿，还要随时应对各种复杂的翻译状况。“比如，非遗老师讲‘攒’这个特定动词，外语中其实并没有一个能与之对应的单词，这时我就要飞快反应，换一种翻译方式。”她说，在仔细观察了非遗老师的动作后，她用“把纸紧紧地环绕在铁丝上”代替“攒”的讲解，得到了国外记者的认可。胡博扬和众多大学生志愿者已经在国家会议中心提前两天上岗，为境内外媒体提供热情而优质的服务。“外国友人对我们国家的非遗技艺很感兴趣，我觉得自己的工作特别有意义，做中华优秀传统文化走出去的桥梁，向更多人讲好中国故事。”胡博扬说。除了拥有多语言专业背景，本届峰会还注重大学生志愿者的综合能力选拔，所有人都拥有志愿服务经历。培训期间，不仅安排了重大活动服务保障的北京实践经验解析、大型活动应知应会、礼仪训练等实践类课程，还增设新闻宣传与应急处置等提升课程，助力大学生志愿者以热情的服务、自信的微笑，彰显中国青年的责任和担当。曹艺馨在新闻中心一层综合服务台工作。北京外国语大学西班牙语口译专业学生曹艺馨曾在第三届“一带一路”国际合作高峰论坛担任过外国使团的随行翻译。本次中非合作论坛峰会上，她在新闻中心一层综合服务台负责向境内外媒体提供多语种的导览接待、信息咨询、失物招领等服务。“提前的岗位踏勘中，我拿到了新闻中心的导览手册，背诵地图后我还对它做了西班牙语的批注，和老师请教补充了一些媒体设备等专业知识，确保能翻译得专业、准确。”曹艺馨说，相比于此前的随行翻译工作，综合服务台的工作更复杂，“既是对我专业水平的检验，也是一次宝贵的学习机会，我会尽力为咨询者提供快速、精准、周到的服务。”为做好志愿者的服务保障，两处“志愿者之家”已在会场内搭建完成，营造浓厚的志愿服务文化氛围，保障志愿者的能量补给，为他们打造学习交流和互促提升的平台。本文来源：北京日报客户端

点击上方蓝色字关注志愿云官方公众号作者：我是拾遗来源：拾遗ID：shiyi201633前言（与正文无关）：告诉大家一个消息！应广大读者的要求，志愿云建立读者群啦！群内福利多多，欢迎大家长按文末二维码加入群聊，我们一起阅读、思考、成长~近日，深圳一名产妇在医院生下罕见四胞胎，引发了社会广泛关注。然而对四胞胎爸妈来说，却喜忧参半。父亲陈先生说，家庭收入不多，一家人挤在一个很小的城中村出租屋，租房成本、水电等开支很大。这已经是他们的第三胎，前两胎，他们生下两个女儿。一个9岁，一个5岁，都到了上学的年龄，支出已经让整个家捉襟见肘。而这一次，再得4个女儿，让本不富裕的家庭雪上加霜。更忧心的是，四胞胎宝宝是早产，身体虚弱，出院就送进了保温箱，需要治疗一个月，平均每一个费用高达5～6万。20来万的医疗费用，让这对夫妇不堪重负。四胞胎父亲陈先生求助说：“希望社会能给予一些帮助，我真的是没办法了，生活压力特别大。”然而，令陈先生没想到的是，这话一出，引来了众多网友冷嘲热讽。“我想为生育率做贡献，好心人给我钱，谢谢。”“靠众筹养孩子？”“没条件还敢生这么多？”看戏的多，共情的却很少。为什么网友们会说这种话？因为之前检查的时候查出四胞胎，当时医院就征求了夫妇俩的意见，要不要减胎？如果怀有“多胞胎”，对于三胎以上的“多胎”，从妊娠安全角度来说，原则上建议“减胎”，可以减少母婴并发症，保证母婴安全。但两口子经过充分考虑，还是决定生下四个孩子。既然“充分考虑”了，难道不知道多胞胎孩子流产、早产的风险都是成倍增加的？不知道养孩子要花多少钱？原本陈先生和妻子都在深圳龙华一家公司就职，每月收入加在一起共有1万元左右，养两个孩子问题不大。现在妻子为了照顾六个孩子只能辞职在家，家庭收入锐减，经济重担全落在了陈先生身上。生下来觉得压力大，需要社会资助才能养得起，那你们当时考虑啥了？据悉四胞胎在重症监护室的20万元费用，后期可在户籍所在地社保报销费用的80%。为什么不想着先在亲戚朋友间借钱周转，反而向社会求助？而且已经有两个女儿，再去拼四个孩子，难免有想生个“耀祖”的嫌疑。如果真是这样，那真的很难让人同情。我想起最近发生的另一件事。山东一外卖小哥在一出租屋内，发现一名瘦到皮包骨的孩子。孩子趴在床上，头大大的，身体却极为瘦小，肋骨清晰可见，很明显是营养不良。警方充分了解情况后，发现这名孩子年龄在一岁左右，却只有四五斤。这个数字非常可怕，一个足月的孩子刚生下来，也能有六七斤，甚至更重，长到1岁却只有四五斤。孩子母亲在出租屋内单独抚养孩子，据警方说孩子母亲看起来精神不太好，回答警方提问不是很流畅。而孩子的爸爸在外地打工，平时很少回，更不知道孩子的情况。当他被问到现在的打算，他回答说：“现在不知道怎么打算，也没有能力养他，希望孩子（短时间）能活下去，长时间他能够好好的。”这话怎么听都感觉怪怪的，一句“没能力养他”，就将为人父母的职责撇得干干净净，那当初为什么要生？就像网友说的，一小碗饭菜也能把孩子养大了。这两个事件看得我心里很不是滋味，我无法用伟大、爱这样的字眼，来形容这两对父母。他们生下孩子，却完全没有能力去抚养，孩子一出生就是“天崩”开局。他们在婴儿时期，就承受父母自私带来的恶果。而摊上这样的家庭和父母，可想而知，在他们往后的人生里，到底有多难。2023年，有一则专家劝生的新闻，遭到了不少人吐槽。有专家称子女是消费品。而且是长周期的消费品，是可以带来长久回报的耐用消费品。说年轻人不生孩子是不对的，因为不生孩子就没有了长周期的消费品。此言论一出，众网友哗然。官方媒体看不下去，纷纷下场评论。北京日报直接指出，劝生不是强制生育。子女更不是长周期耐用消费品。孩子本该是独立的生命，是父母血脉的传承。但对那些不考虑家庭条件而盲目生孩子的家庭而言，孩子不是什么爱的延续，而是他们的工具，是他们改变命运的唯一投资。我们常觉得，培养一个孩子，要各种辅导班、体面衣服、带他们去增长见识……但对有些家庭来讲，养孩子只是添双筷子的事。读书是学费全免的九年义务教育，衣食住行更是有什么用什么，哥哥穿过的衣服，弟弟还能穿，姐姐的鞋小了，妹妹又能接上。甚至还能拿政府的低保，让整个社会承担养育责任。等孩子长到能够得上灶台，就让他们做饭、洗衣，家里田间开始劳作。如果学习好，靠着好心人和社会把孩子拉扯大，毕业找个体面的工作，就能带着全家一起飞升，远离贫穷。如果学习不好，那初中毕业后就可以进厂打螺丝，要按时寄钱回家。孩子对这种家庭来说，只是一项投资。生一个翻身的可能不大，但生他十个八个呢？万一有一个出息呢？丰县那个8孩丈夫就是如此。生了8个孩子后还要不断地生。他大言不惭地说：“再要两三个我也不嫌多，再有几个男孩我心里也没有负担……将来有一个出人头地的，剩下几个姊妹都不愁了。”孩子怎么长大，怎么培养，根本不在他考虑范围之内，就像野草一样让他们自生自灭。其次还有“养儿防老”的观念。养儿防老，多子多福，是很多人脑海里根深蒂固的观念。孩子一旦出息了，自然肩负着供养父母的责任，万一所有孩子都没成大事，也没什么要紧，成年后的孩子总能找到糊口的工作。等这些孩子成年，能赚钱了，父母已经老迈，那养老的责任就落到了他们身上。工资低不要紧，每个子女手里抠点钱出来，哪怕每个月一两百，几个子女就是一千多，够两个农村老人养老。而这种供养，一直到老人死去。所以，他们只要生、多生、不断生，就是赢麻了。年轻的时候谈不上为孩子付出多少，老了却可以把孩子当血包。文学作品里常常歌颂父母之爱的伟大，但并不是所有父母都如此。有些孩子的出生，不是用来被爱的，不是带着父母的祝福而来的，而是一个个劳动力，是一个个父母的赌注。而一句“生恩大过天”，就成了很多孩子一生难以逃脱的魔咒。鲁迅曾说过一句十分辛辣的话：“中国的孩子，只要生，不管他好不好，只要多，不管他才不才。生他的人，不负教他的责任。虽然‘人口众多’，但这许多人口，便只在尘土中辗转，小的时候，不把他当人，大了以后，也做不了人。”今天这篇文章，并不是说穷人没资格生孩子，而是说不要自私自利只考虑自己。真正爱孩子的父母，至少不会在基本生活都无法保障时，强行把孩子带到人世。孩子没有办法选择父母，他们只能全盘接受父母给予的一切。身后无人托底，前方无人引路，一切全靠自己摸索，磕磕绊绊，头破血流，也只能自己承受所有后果。这才是最令人难受的。贫穷也好，富裕也好，人的基因里本就有繁殖的本能，这与伟大高尚无关。但在做这个决定之前，但愿每对父母都能想想清楚。不是说每个人都要很优渥的条件，即使没有富足的物资，能有最基本的保障，再给予陪伴和爱也足矣。生而不养，生而不育，才是最自私、最愚蠢的。当一个生命即将来到这个世间，我们不妨扪心自问：你能否对一个生命负责？你能否好好养育他们？如果可以，那么即使过得贫穷普通，你依然是最好的父母。如果把孩子当成终身饭票，或者是一本万利的投资，那么其实不生，也是一种善良。点亮【赞】+【在看】，生而养，养而教，希望为人父母，都能为孩子负责。——END——作者简介：本文授权转载自公众号拾遗（ID:shiyi201633），一个有态度的人，过着有态度的生活。不管什么时候遇到你都不晚，这里总有一束光，能够穿透你生命中的黑暗。推荐阅读（点击下方蓝色字体即可阅读）：被传“和老板睡了”，这个河北姑娘的反杀绝了！17岁未婚先孕，28岁带2娃，用洗衣粉洗排骨，家里堪比垃圾堆…这个百万网红，怎么过成这样？

“我从四年级开始坐28路车现在我的孩子上五年级……”“我坐28路，都从姑娘坐成外婆了”8月30日，在浙江杭州很多人专程赶来乘坐孔胜东开的28路公交车还有乘客等了4个小时只为和孔胜东道别，为他送上祝福当车辆抵达终点站孔胜东久久没有松开方向盘泪水再也止不住……“公交车有起点和终点为人民服务只有起点，没有终点”孔胜东是28路公交车的驾驶员8月30日是他最后一个工作日9月1日，60周岁的他正式退休从“小孔”，到“老孔”孔胜东是土生土长的杭州人自1982年进入杭州市公共交通集团有限公司以来他先后做过机修钳工、乘务员、驾驶员数十年如一日，扎根一线被评为全国劳动模范、全国道德模范“乘客是第一位的，服务是第一位的”在孔胜东眼中，乘客就是家人他的车总是整洁温馨每天出车前他都会先把车子清洁一遍一圈跑完还要仔细检查每逢春节，他还会自费装饰车厢一直以来，孔胜东坚持人工报站告诉家人们坐28路可以去哪里玩、哪里逛可以换乘哪些线路车上还有他自己设计制作的沿线导游图、转乘示意图遇到老人、孕妇、儿童乘车孔胜东总会耐心等待乘客和孔胜东打招呼。“开车稳当、服务贴心”是大家对孔胜东的统一评价每天4圈，一天100多公里20多年来孔胜东看着家人们成长变化家人们也看着他从“小孔”变成了“老孔”孔胜东年轻时的工作照。一盏白炽灯，总会如约亮起除了公交司机孔胜东其实还有一个身份每到周六晚上在杭州中山北路百井坊巷口许多市民会推来家里的自行车排起一条长长的队伍只为等待孔胜东1986年的“学雷锋日”孔胜东拆了几遍自己的自行车自掏腰包买来工具在家门口摆起了义务修车摊服务往来的市民自此以后，每周六晚7点是他雷打不动的义务修车时间这些年来孔胜东修过的车大约4万辆他始终坚持不收一分钱修理费、一次都不缺席修车队也从一个人变成一群人2012年，当时孔胜东所在的杭州公交三公司成立了志愿服务队孔胜东身边也有了好几个徒弟一线司机、公交公司后勤、技校学生一拨拨年轻人跟着他义务修车还有的志愿者培养出了“修二代”不光自己跟着孔胜东修车也带着小孩来帮忙修车孔胜东曾说自己有两个梦想开一辈子公交车、做一辈子志愿者如今，第一个梦想圆满完成作为志愿者的孔胜东会把修车摊继续开下去孔胜东说：“只要还有力气，就会坚持下去”孔师傅，退休快乐启程，停靠，再启程一站又一站28路这辆跨越小半个杭州的公交车上坐过出门买菜、锻炼的老年人坐过赶去上班的年轻人坐过下晚自习的学生坐过来自五湖四海的游客……“不着急，慢慢来”“下车带好随身物品”“市体育馆到了，买丝绸、选礼品到马路对面的中国丝绸城”……如今，孔胜东的最后一班车到站但另一辆暖心之“车”还在行驶“孔胜东劳模创新工作室”是为大家提供学习交流的平台他打算继续坚守在此发挥传帮带的作用孔胜东对乘客总是事无巨细但提及家人却难掩愧疚从事司乘工作以来除了2016年，作为全国道德模范代表被邀请到总台央视春晚现场其他时候，孔胜东都会主动申请上除夕当天的下午班好让其他同事吃上年夜饭孔胜东说：“退休之后要多多弥补家人带着妻子和女儿出去走走”为孔师傅点赞！👍👍👍本文来源：“人民日报”微信公众号

点击上方蓝色字关注志愿云官方公众号作者：豆胖来源：婚姻与家庭杂志ID：hunyinyujiating99前言（与正文无关）：告诉大家一个好消息！应广大读者的要求，志愿云建立读者群啦！群内福利多多，欢迎大家长按文末二维码加入群聊，我们一起阅读、思考、成长~常言道：“继母难当”。这一说法，更多时候体现在继母对继子女的教育态度上。不管是严格教导还是宽容教育，因为少了血缘关系，继母总是更容易被人揣测用心，而遭到各种误解和非议。但最近有位江西的翁女士，因为在网上分享继女的生活视频，被全网夸赞为“全国好继母”。在这条爆火的视频中，她记录了6岁的继女在遇到她后，判若两人的巨大变化，让人看到“灵魂一旦被爱，血肉就会疯狂生长”的具象化。在她分享的其他视频中，可以看到真正的家人。即便没有血缘关系的捆绑，也依旧能亲密无间。这位继母是怎么做到的？“再婚家庭天花板”到底什么样儿？相信你看完全文，一定能找到答案。分开9年的初恋，离异带娃后再续前缘2016年，对于江西的翁女士来说，是人生跌入谷底的一年。先是投资踩坑，欠下了60多万元的债务；然后还结束了一段婚姻。为了生活，她忍痛把两个孩子交给前公婆照顾；自己四处闯荡，想要尽快挣到钱还债，把两个孩子接回自己身边。2020年夏天，到河南洛阳出差的翁女士在打车时，巧遇开网约车的初恋男友郭先生。交谈中，得知他也是负债离婚带俩娃的状态，很是唏嘘。两人曾在2007年相恋，2011年遗憾分手。如今，郭先生得知初恋女友也是单身状态，忍不住内心的悸动，重新对她展开了猛烈的追求。没有再婚计划的翁女士，为了让郭先生知难而退，开始对他提出各种无理要求——向他借钱、让他减肥等等。郭先生努力逐一实现。翁女士又表示，不会离开自己的两个孩子。郭先生表示他会随她一起回江西生活。看到郭先生满满的爱意和诚意后，翁女士经过慎重思考，终于放下心防，有了和他再续前缘的想法。既然做了决定，翁女士就不再扭捏，提出要回郭先生的老家，见一见他的一双儿女。重新给四个孩子完整的家这一次见面，是翁女士和一双继子女缘分的开始。当时，继子8岁，继女才6岁，这个小女孩让翁女士尤其怜惜。因为她整个人的状态，特别让人揪心。当时，她身上穿着一件脏兮兮的旧衣服，光着脚，眼神怯生生的。离得近了，还能从她稀疏的头发上，看到不少正在爬动的虱子。因为父亲要外出工作，这两个孩子只能跟着年迈的爷爷奶奶生活。老人上了年纪，难免精力不济，只能粗糙地养着。小女孩从小就学会了自己的事情自己做。还在生活中帮爷爷奶奶做点儿力所能及的家务，甚至还会照顾哥哥。翁女士看到哥哥在院子中准备晾晒衣服时，因为够不到晾衣绳，只能无助地站在原地呼喊妹妹。小女孩听到后，快速地跑过来，从院子一角拖出小板凳，轻快地踩到上面，接过哥哥手中的衣服熟练地挂上去。看完全程的翁女士，当时心底就有个声音在大声呼喊：不能再让两个孩子这样生活了！在家人的偏宠下，哥哥没有他那个年纪该有的自理能力，遇到问题不想着如何去解决，反而习惯性地要依靠年幼的妹妹来帮助。长此以往，哥哥习惯了索取，妹妹习惯了付出、讨好，这对两个孩子的未来都没什么好处。尤其在得知妹妹的生日和自己的女儿是同一天，状态却天差地别，翁女士更是心疼不已。她向郭先生提出，趁着孩子们放暑假，带他们一起回江西，让两方的儿女在一起相处看看。如果孩子们相处融洽，重组家庭就可以提上议程。郭先生喜出望外，毫不迟疑地答应了她的提议。4个年纪相仿的孩子一见面，出乎两人意外地投缘，很快就成了好朋友，每天形影不离地在一起玩闹学习。以至于假期结束要分开时，孩子们紧紧地抱在一起，痛哭着不舍得与对方分开。这让一直担心孩子们相处会有问题的两个大人放下心来。翁女士也趁机作出决定：让两个孩子留下来，落户江西，和他们一起生活！就算没有血缘关系，也会有亲情存在其实当初把两个孩子从老家接回后，翁女士就已经对他们进行了大“改造”。首先，是解决掉继女头上的虱子问题。因为虱子传染性强，治疗周期长。考虑到家里孩子多，经过继女同意，翁女士决定用最快速有效的方法来“一劳永逸”——直接剃光长满虱子的头发。这也预示着她现在的生活，一切“重头开始”。翁女士像照顾自己的亲女儿一样，给继女洗澡、剪指甲、买漂亮的新衣服，每天用生姜给她擦拭发际线……一段时间后，当家里的两个小姑娘干净整洁地站在一起，外表上已经看不出什么差别。细看时，才能从两个孩子的眼神中，看出她们内心的不同。一个明媚自信，一个怯生生地不敢与人对视。翁女士明白，这是因为继女长期生活在没有安全感的环境中造成的，只能在生活中用实际行动一点点证明，自己对他们并没有“亲生的”和“非亲生的”的区别，才能让她在爱中慢慢建立安全感和自信。她是这样想的，也是这样做的。为了给孩子更好的教育，翁女士一视同仁地给几个孩子报了各种兴趣班，希望他们能在这些课程中，找到自己的兴趣所在。每晚睡前，她都会陪孩子们躺在一起，绘声绘色地给他们读故事、随心所欲地聊天谈心……她还特别鼓励继女在家里朗读、演讲，让她慢慢习惯上台表演，得到肯定和欣赏……在这种润物细无声的爱意滋养下，原本怯懦的女孩如同脱胎换骨般，变得自信开朗，开始亲热地追着翁女士叫“妈妈”。让人羡慕的报恩孩子，是从一件件生活琐事中锻炼出来的看到孩子们由内到外的自信开朗后，翁女士开始着手培养孩子们的自立能力。因为4个孩子都喜好美食，她就教他们自己动手烹饪，并让孩子们尽情展示手艺。工作忙时，让4个孩子到她创业的店里跟着她打下手，感受大人们工作的辛苦。她还向孩子们公布家庭的开支明细，让孩子们对金钱有明确的概念。给每个孩子定额的零花钱和奖励，让他们对自己的财务管理有深刻的认识。为孩子们制定赏罚分明的“绩效考核”。比如考试成绩达到标准了有奖励，为家庭及成员作出贡献有奖励……让孩子们既拓宽了收入渠道，又有了做事的积极性。给孩子们一定金额的资金，让他们共同管理，熟悉分工合作的重要性。在这样一件件生活琐事中锻炼出来的孩子们，能在父母都有事外出不能照顾他们时，互相配合、有条不紊地安排自己的学习和生活。还会在妈妈生日时大显神通，为她准备一桌丰盛的生日大餐。当翁女士把一家六口的生活日常，用视频的方式展示在网上后，温馨有爱的家庭氛围收获了许多人的点赞和关注。有些人留言提醒，这样掏心掏肺地养育继子女，就不担心有一天继子女的亲生母亲过来“摘桃子”，直接领走她精心养大的一双儿女吗？翁女士笑盈盈地回应，只要孩子叫自己一声妈，就会尽力护他们周全。如果他们最后想要回到亲妈身边，她绝不拦着，只要他们开心就好。可能正是这份不计得失的初衷，才是孩子们把她视若亲妈的真正原因吧。毕竟，真正爱孩子的父母，从不要求孩子回报。真心换真心如今，翁女士和郭先生在婚后又生下了家里的第五个孩子。哥哥姐姐们并没有因为弟弟的到来产生危机感。相反，他们排着队，争着抢着照顾弟弟，甚至把和弟弟“贴贴”当做是对自己的奖励。而父母也并没有因为有了小宝，就减少对哥哥姐姐的关注。会在给新生儿准备礼物时，按照哥哥姐姐的愿望清单，也给他们准备礼物。相信在这样的氛围中成长的5个孩子，在长大后也会如父母盼望的那样，守望相助，团结友爱。很多人都说，继母难当。除却那些极个别的恶毒继母之外，大多数愿意再婚的女人，还是冲着未来家庭可以幸福而走入婚姻的。在这段新的母女/母子关系中，或许有很多不如意的磨合和委屈，但“用真心换真心”和“日久见人心”，才是最容易复制成功的相处之道。就像翁女士在分享自己的经验时说的那样：“我只是做了一个母亲应该做的事情。”“爱，不应该分你我，不应该分血缘。”参考资料：抖音账号：婷姐家有儿女plus、幸运超哥、四小只爱美食——END——作者简介：豆胖，多平台签约作者，愿用文字记录人生的温度。文章来源于公众号“婚姻与家庭杂志”（ID：hunyinyujiating99）。推荐阅读（点击下方蓝色字体即可阅读）：被传“和老板睡了”，这个河北姑娘的反杀绝了！17岁未婚先孕，28岁带2娃，用洗衣粉洗排骨，家里堪比垃圾堆…这个百万网红，怎么过成这样？

汉江，长江最大的支流，发源于陕西，一路滔滔南下，进湖北，入长江。2014年，南水北调中线一期工程正式通水，湖北十堰丹江口库区的一汪清泉由南北上，越中原，穿黄河，至北京。湖北十堰丹江口库区水上公路。丹江口市委宣传部供图10年来，为了确保“一泓清水永续北上”，丹江口库区周边的干部群众不断加入志愿服务队伍，用心用情守护一库碧水，库区水更清了、山更绿了、环境更美了，水质稳定在Ⅱ类及以上标准。在众多志愿者中，杨力是十堰丹江口市清漂队队长，人称“老杨”，前几日，记者来到他身边，记录下他的24小时。清晨的闹钟早上4点半，一阵清脆的闹钟声响起，打破了宁静。老杨摸索着起床，穿好衣服之后快速洗漱好，从衣柜里随手拿了几件干净的衣服，便匆匆出门了。“昨天下午，丁家营镇政府的工作人员在电话里说，那边水域水草过多，影响了水质，请我们去清理。”老杨说，清漂工作量大，从丹江口大坝开船到丁家营镇需要3个小时左右，他必须早起。今年58岁的老杨是土生土长的丹江口人，2001年，他从丹江口市物资局辞职后，在丹江口库区水域投放了80个网箱养鱼，从此成了渔民，慢慢习惯了水上的生活。2014年，南水北调中线一期工程正式通水，维护南水北调工程安全、水质安全、供水安全成为当地的重头事。也是在当年，丹江口市发布了取缔网箱养殖的通告。“不能再养鱼了，最初挺不舍的，但个人利益和国家利益对比，我最终还是选择了后者。”老杨和上万名渔民一起，纷纷拆解了网箱，告别了渔民生活。“百里万箱下汉江”的景象从此一去不复返。虽然不再是渔民，但许多人对水的感情仍然难以割舍，一些人转变角色，成了保护丹江口库区的志愿者，老杨就是其中一员。“我们许多人喝着库区的水长大，现在大伙儿都想回报库区，用自己的绵薄之力守好家乡的水。”老杨说，2017年，他加入了丹江口市清漂队，因熟悉库区环境、水上作业经验丰富、水性好，他被推选为清漂队队长。十几分钟后，老杨驱车抵达丹江口大坝上游的清漂船停泊处。不一会儿，另外两名清漂志愿者相继抵达。细致的检查早上5点，阵阵带着凉意的风从库区扑面而来，搅动着水面，泛起的波浪不停地拍打着岸边，发出哗哗的声响。在朦胧的夜色里，老杨登上清漂船，开始了出发前的准备。“每次开船前，为了确保清漂作业顺利进行，我都要检查清漂船的油箱、电压、发动机等设备。”说话间，老杨走进驾驶舱，开始了检查工作。杨力在清漂船驾驶室里。丹江口市委宣传部供图从加入清漂队以来，老杨就一直驾驶着这艘船，对船上的每一个部件都了如指掌。“我考上船长证有十几年，当渔民的时候船就没有出过事故，现在守水护水，更不能让船出现一点问题。”老杨一边检查一边说。20分钟后，检查好船舶的性能后，老杨从船舱爬到了甲板上。此时，东方既白，几只野鸟从水面掠过，远处的青山也露出了真容。“出发！”5点半一到，老杨一声令下，两名志愿者把锚从水里慢慢拉起来，清漂船缓缓移动，向着库区深处驶去。船行至库区中央，清晨的第一缕阳光从山顶照下，库区渐渐明亮起来。“现在库区基本上没有白色垃圾，我们的主要任务是清除水中的杂草以及汛期流入库区的枯枝败叶。”老杨说，除了清漂志愿者，库区沿线不少老百姓也自发地清除各种垃圾，大家都把守水护水当成了自己家的事情。去年，丹江口市成立了清漂、护岸、红领巾、巾帼等各类“小水滴”守水护水志愿服务组织336个，注册志愿者超过8.9万人。老杨和所有清漂队员都加入其中，成了其中的一颗颗“小水滴”。“我们除了清漂，还会到机关、校园、社区、农村、企业宣讲，倡导大家一起行动起来，守水护水。”老杨说。简单的早餐航行了一个半小时，太阳渐渐升了起来，犹如一个炙热而夺目的火球，发射出耀眼的光。老杨将船停了下来，然后走向船舱开始准备早餐。“我们的早餐是一碗泡面，水直接从库区里舀上来，用船上的电烧开，方便又快捷。”老杨说，他对丹江口库区的水质很放心，也很自豪。老杨的自豪并不是此前就有的。曾经，流经十堰城区、汇入丹江口水库的5条河流生活污水和工业废水直排问题严重，属于劣Ⅴ类水体。十堰市下大力气治理，如今，水质大幅改善。湖北十堰丹江口市的工作人员正在观测丹江口库区的水质。丹江口市委宣传部供图水质变好之后，许多饮料企业来丹江口市投资建厂，生产饮用水、即饮茶、功能饮料、果汁等饮品。2023年，丹江口市水经济产值达140亿元。“我有一些朋友在这些饮料企业工作，收入稳定，还方便照顾家庭。”老杨说。在等待水烧开的间隙，老杨指着船舱桌上打开的方便面继续说：“方便面好保存，我们总会囤一些。”老杨说，一上船，不确定什么时候能靠岸吃上一顿饭。清漂船上不能做饭炒菜，方便面不仅是老杨最常吃的早餐，有时候也是他和队友们的一日三餐。2021年10月，正值秋汛，汉江遭遇了20年一遇的大洪水，沿线河流和支流产生了大量漂浮物。接到清漂任务的老杨带了两名清漂队员，匆匆赶往丹江口大坝上游。“我们必须将漂浮物拦截在大坝上游，防止它们影响水质和大坝泄洪口及发电机组。”老杨回忆说，由于人手不够，清漂量又很大，他和队员连续作业15天没有上岸，每天都吃方便面，困了就睡在船舱里。水烧开，泡好面，几分钟时间，老杨就匆忙吃完了这简单的早餐。登上驾驶舱，他又向着远方继续驶去。炙热的空气穿过库区宽窄不一的水域，青山两岸走，清风徐徐来。经过3个小时的航行，老杨抵达了丁家营镇的水域。库区岸边，乡镇工作人员正在远远地向他挥手。“杨师傅来了！”老杨靠岸之后，乡镇工作人员热情地迎上来打招呼，接着便和他交代了清漂的水域。随着老杨将收集臂朝水中一铲、一抬，清漂作业正式开始，水中的水草随着收集臂的传送带慢慢进入料仓。为了更好地清除水草，老杨在驾驶室里小心地控制着清漂船的航行速度。“航速一般控制在每小时2公里左右，如果某一块水域的水草第一次清除得不彻底，我还要回来再清理一次。”老杨说。清漂船缓慢前行作业时，船舷两边各站着一名志愿者，手上拿着竹竿不停地插入水中。“这片水域水比较浅，而我们清漂船螺旋桨的深度只有1.2米，为了确保清漂船能正常航行，要靠这种‘笨’办法来探测水下的情况。”老杨解释道，他和探测水深的志愿者达成了默契，只要他一按喇叭，志愿者就会拿着竹竿往水下探测一下，如果发现水深不够，志愿者就会用手势及时提醒他停止前行。太阳越来越高，就像一个高高挂起的火盆，将船晒得发烫。炙热的空气充满了整个驾驶室，并拼命地往身体的每一个毛孔里钻，然后不断挤出一滴滴汗珠来。“这种天气，早上9点之后甲板的温度就会快速上升，中午甲板最高温度可达60多摄氏度。”老杨说着，顺手打开了驾驶舱的所有玻璃窗。有一次，一名志愿者登上老杨的清漂船帮忙，可作业没多久就中暑了。“不仅甲板温度高，水面在太阳的照射下也会冒出阵阵热浪，让人感觉比在陆地上更闷热，加上船作业时航行速度慢，几乎没有风，一般人登船几分钟就会汗湿全身。”老杨说，他早已适应了这样的天气，并且能在这样的环境下坚持作业几个小时。勇敢的潜水清漂船缓慢向前，水草也渐渐装满了料仓。每满一仓，老杨就会通过传送带将清除的水草送至岸边。“这些水草在岸边控水之后，当天便由垃圾转运车拖走，送到垃圾转运站处理。”老杨说，他们送到岸上的垃圾，现在能做到日产日清。库区清理上来的垃圾能被快速处理，与丹江口市建立的垃圾收运处理体系息息相关。在垃圾转运端，目前，丹江口各乡镇志愿者与水务、环卫、河湖长办公室等相关部门协同，逐渐建立了“户分类、村收集、镇转运、市处理”的垃圾治理模式。“我们还有漂浮物专用的转运车，这些车封闭性好，可以防止漂浮物在转运过程中渗水。”老杨说。在垃圾处理终端，去年10月，丹江口市建成了一个生活垃圾焚烧发电项目，该项目全封闭运行，无臭味扩散，每年可处置生活垃圾约10万吨，能满足丹江口市处理垃圾的需要，结束了当地生活垃圾填埋的历史。清漂作业虽已实现了机械化，但仍有一些危险的工作需要老杨亲自动手。在清漂进行到第二船时，由于水草盘根错节，交织在一起，致使螺旋桨转动越来越困难。于是，老杨干脆关闭了船舶的所有动力，叫上志愿者们一起走到船尾。他将绳索一头缠在腰上，另一头交给志愿者，拿起一把镰刀就跳入水中。没错，老杨要潜下去清除螺旋桨上的杂草。没有护目镜和氧气瓶，老杨潜水全靠自己几十年的“水下功夫”。老杨在水里待几十秒就要浮出水面换一次气，在水中，老杨只能靠感觉找到螺旋桨的位置，然后再靠感觉一次次入水清理杂草。来回十几次，螺旋桨上的水草才被清理干净，老杨这才回到船上。“今天清理螺旋桨还算比较轻松，如果螺旋桨被衣服、麻袋、绳子缠住，我可能还得在水中待好一会儿。”老杨说，水草和垃圾等浸了水后，湿度增加，再加上水的阻力，要割断并不容易，加上水中作业不能呼吸，往往需要耗费好几倍的体力。还没来得及好好休息，老杨又走向驾驶室启动船舶，继续清漂作业。“马上到中午了，天气太热就没办法作业，得抓紧时间。”老杨说。又清理完两船水草后，时间已到了12点，在丁家营镇志愿者的邀请下，他终于可以上岸好好吃一顿饭。严格的要求下午两点半，在丁家营镇稍作休息后，老杨上了一趟厕所，然后猛喝了一口水，又继续登船了。“清漂船上没有厕所，实在憋不住了，必须上岸解决，作为守水护水志愿者，绝不允许任何一个登船的人将大小便排到库区里。”老杨说。“不让一滴污水进河入库”，这个丹江口库区的守水护水目标，早已深深刻入了老杨的骨子里。“我要求大家在船上洗衣服、洗澡时，不能用洗衣液、肥皂、沐浴露等，我们从库区里打一桶水，往身上和衣物上冲一下就算洗好了。”老杨说，他几乎只穿深色的衣物，也不留长发，这样会更耐脏，并且方便清洗。“污水零排放”不只是老杨的个人自觉。今年，丹江口市把“污水零直排”建设作为全市头号工程，对农村的“两黑三灰”污水实行分类收集。其中“黑水”即厕所和畜禽养殖产生的污水，全部经三格式化粪池处理后再接入污水管网；“灰水”即厨房、洗衣和洗澡的污水，全部接入管网排进农治设施集中处理。此外，一些村里还建起了集中畜禽养殖点，对各类养殖统一管理，专门修建畜禽养殖化粪池，统一处理污水。目前，丹江口市乡镇污水收集率达到90%以上，全市农村生活污水治理率达到45.54%。下午，老杨又继续清除了两船水草，当乡镇工作人员确认水域的水草清除干净后，老杨终于完成了一天的清漂任务。此时，时间已到下午6点，太阳收起了它的炙热，散发出橘黄色的光，照在老杨黝黑的皮肤上，就像给他镀上了一层金。老杨谢绝了乡镇工作人员的招待邀请，又准备出发了。“习家店镇那边和我联系了，他们请我去所辖的水域清漂，我必须现在出发，这样才能在明天早上赶到目的地。”老杨说着，清漂船缓缓加速，拨开波光粼粼的水面向北驶去。壮大的队伍时间越来越晚，远处的青山越来越暗，在清漂船被黑夜完全笼罩前，老杨选择了靠岸停船。“这里离目的地还要开1个半小时，为了确保安全，只能明天一早再出发了。”打开驾驶室的灯光，简单吃了晚餐，洗漱之后，老杨总算可以躺在驾驶室后的简易床上，用手机看看视频，和妻子聊聊天。老杨经常在水面上工作，妻子心疼他，偶尔会登船探望。“船上条件艰苦，她来一会儿我就让她回家了。”老杨说，妻子知道他在库区待了一辈子，对库区有感情，从来没有劝他辞职回家。在库区清漂7年，老杨走遍了丹江口市的沟沟壑壑，每个乡镇都知道这位清漂的老杨。“乡镇都存了我的电话。”老杨说，这些年，库区的环境越来越好，在汛期之外的时间，他接到清漂请求的电话少了许多。清漂任务少了，可老杨并没有闲着，只要有时间，他都会带着年轻的清漂志愿者们巡线。“我主要教他们分析风向和水流，从而可以更快找到漂浮物的聚集地，提高清漂效率。”老杨介绍，清漂有技巧，“船在清漂的时候是动的，有的树干等漂浮物会随着水波不停滚动，因此要控制好船的速度、方向，然后逐渐靠近，找准时机将漂浮物控制住，最后捞上来。”如今，丹江口市清漂队已经从最初的4个人发展到9个人，老杨是清漂队里最年长的志愿者。令老杨欣慰的是，清漂队自成立以来，没有一个人退出。“现在我们最年轻的清漂队员是90后，我相信今后还会有更年轻的人加入到清漂志愿服务中来，守水护水的事业也会一代代干下去。”老杨说。放下手机，关了灯，清爽的晚风正温柔地吹着，老杨很快进入了梦乡。船舱外的天空里，一轮凸月已高高挂起，月光照在水上，如银子一样闪亮。本文来源：《人民日报海外版》（

点击上方蓝色字关注志愿云官方公众号作者：桌子先生来源：桌子的生活观ID：zzdshg前言（与正文无关）：告诉大家一个好消息！应广大读者的要求，志愿云建立读者群啦！群内福利多多，欢迎大家长按文末二维码加入群聊，我们一起阅读、思考、成长~一碗面，两种价。有时候好心换来的不是善意，反而是可怕的网络暴力。最近，一位网红在某平台上发表视频称：他们一行三人去山西旅游，在一家面馆吃饭。然而没想到，这位店主对待本地人和外地人有区别，本地人只要7元，而外地人却要收11块！这还得了？在网络如此发达的今天，竟然还有人在搞“阴阳价格”这一套？然而，当我们了解到事情的来龙去脉之后，却苦涩得连话都说不出来。游戏《黑神话：悟空》爆红，因为背景用了很多山西的人文风光，也把山西的旅游带火了。某网红就跟朋友自驾到山西去旅游，旅途行至饭点，三个人进了一家面馆，点了3碗刀削面，3个鸡蛋，3个豆腐干，33元，

点击上方蓝色字关注志愿云官方公众号作者：六记来源：百师通ID：safe01前言（与正文无关）：告诉大家一个好消息！应广大读者的要求，志愿云建立读者群啦！群内福利多多，欢迎大家长按文末二维码加入群聊，我们一起阅读、思考、成长~在广东汕头发生了非常令人痛心的一幕。年仅27岁的黄某，从高楼上一跃而下，自杀身亡。究其原因不过三个字：抑郁症。据媒体报道，黄某从19岁辍学后就患上了抑郁症。整整八年，他一直受着抑郁症的折磨，反反复复，未曾痊愈。直到最近病情加重，加之他拒绝药物治疗，才有了开头那惨烈的一幕。有数据显示，像黄某的情况并不是个例。在全球范围内，大约有3.5亿各个年龄段的人患有抑郁症，在我国患抑郁症的人数就超过9500万人。可以说，每10个人中就有1个人正在受着抑郁症的折磨，有2/3的抑郁症患者曾有过自杀的念头，半数以上有过自残行为。这个调查结果，可谓触目惊心，它无时无刻不在警示我们：抑郁症，比我们想象的更近，千万别再轻视身体的每一个求救信号。以下是那些患有轻度抑郁症的人，常挂在嘴边的5句“口头禅”。如果你也经常说，就要引起重视，注意调整心态了。若是病情加重，一定要及时寻求专业人士治疗！我很烦、我很不开心、我心情不好一个抑郁的人，很难感受到快乐。他们会觉得事事不如意，接着会开始无法控制脾气。久而久之，就会觉得生活没有乐趣可言，好像什么人什么事都在和自己作对。而“我今天很烦，我不开心，我心情不好......”就是他们常说的口头禅。美妆博主@深夜徐老师曾在视频里分享自己患抑郁症时的经历。在2015年的一段时间，她发现自己变得很暴躁，经常会莫名其妙地发脾气、动不动就摔门而去，发出各种各样让人难以忍受的噪音。最可怕的是，在发泄了一通坏脾气后，她又常在深夜觉得内心愧疚，会责怪自己，反省自己，然后胡思乱想，陷入更加糟糕的状态之中。她的这种情况持续了很长时间。直到一次她去公司，因为一件小事和别人撕心裂肺地大吵起来，哪怕知道所有人都在看自己撒泼的样子，也无法控制停下来。这之后，徐老师开始去上网搜集和抑郁症有关的资料。在确定自己有这个倾向时，立刻去到医院寻求帮助。最终，她被确定为中度抑郁症。好在，经过及时的治疗干预，现在的徐老师终于成功走出抑郁症的泥潭。她说，在患病的那一年里，在无数次崩溃的夜晚，她都没有想过要放弃自己，而是努力去寻找能让自己感到幸福的生活方式与目标。徐老师用自己的经历呼吁大家，发现自己情绪不对，一定要及时给予关注。抑郁症并不可怕，最可怕的，是失去了自救的信心。确实，身患抑郁症并不可怕，只要我们努力活下去。这个世界并不如想象中糟糕，大多数人都心存善意。我最近总是睡不好，吃不好知乎上有人问：“患抑郁症睡不好、吃不好是一种怎样的体验？”有网友这样回答：“昏昏沉沉的一个多月里，每天看着凌晨两三点街道的路灯，头疼欲裂......躺在床上翻来覆去，迷迷糊糊睡着，却在一个小时后醒来，反反复复，浑浑噩噩地等待时间度过。最难受的，是第二天醒来，在睡不好的基础之上还有吃不好，吃什么都不香，久而久之就什么都不想吃。”都说睡觉、吃美食是治愈心情的良药。但对患抑郁症的人来说，睡觉是一种煎熬，吃饭是一种折磨。明明已经很困很累了，但闭上眼睛却怎么也睡不着，明明已经很饿了，却吃什么都觉得食不下咽......如果你最近有连续好几天无法入眠，即使再饿也没有胃口吃饭的情况，一定要注意了。首先不要有过多的心理负担，不要恐慌，吃饭睡觉是人生大事，也是保持身体健康的第一要义。其次不要默默承受痛苦，而是该去寻求专业医生的帮助，找贴心的朋友、家人倾诉。要知道，持续性的失眠、断食只会害了自己，损害健康，对身体无益。不想干了，累死了有人说，抑郁症的反义词，不是快乐，而是活力。患有抑郁症的人，常觉得不仅身体累，心里更累。他们外表看上去和普通人没有区别，该上班上班，该生活生活，但他们的内在早已丧失活力。他们会在周末的日子里，变得非常懒散，不愿出门、不愿社交，甚至连吃饭喝水这种事，有时候都需要下很大决心去做。若是到了周一上班的时候，他们会开始陷入纠结，然后说：“我真的不想干了，我真的好累。”曾看到一位有轻度抑郁症的人这样描述自己：“当我口渴的时候，明明水杯就在身边，但一想到要起身端起它，就会突然丧失全身的力气。”因为心里疲惫，所以什么事都不想做，也没有兴趣去做；因为心里疲惫，美食、旅游、锻炼、电影、读书......这些新鲜丰富的事情，都会变得索然无味。可以这样说，轻度抑郁症时所感觉的“累”，并不是体力劳动所带来的，而是一种从内心散发出的无力感。但我想说，有时所谓的“累”，需要你换一个角度去看问题，不要总是悲观，想到最坏的结局。别人说的一句话并不值得你反复琢磨，一件无关紧要的小事也不值得你反复思考。请放下每天和大脑、和恐惧思想做斗争的自己，当你感到心力交瘁时，不如放下一切，好好睡一觉吧。都是我不好，我真是一个没用的人心理学家指出，如果一个人经常以消极的眼光看待自己，这是非常危险的，结局往往会毁了自己。正如心理学大师弗洛伊德所言：“当一个人沉溺于悲伤时，会觉得这个世界是空虚的；而当一个人抑郁的时候，他会感觉到自己是空虚的。”抑郁的人，会觉得自己毫无价值、一事无成。他们习惯用消极的眼光看待自己，把注意力放在自己的缺点和不足上，所以总是否定自己。如果一个人长期保持这种自怨自艾的态度，那么最后只会失去信心，变得自卑，不论别人怎么告诉他你很棒，自己都会讨厌自己。知乎上一个女孩的故事让我十分感慨。从小学习不好的她，一直受到父母的指责与批评，但其实她已经很努力很认真去学了，结果总是不如人意。每次妈妈去学校开家长会都是她最紧张、最害怕、最无助的时候，她不想听见妈妈走出来说：“你真没用，这么简单的题目都不会做；你真差劲，班上的同学哪一个不比你好；你真让我伤心，我的钱全给你白花了。”女孩很难受，妈妈从未看见自己的努力，她不在乎过程，只在乎结局，甚至从不考虑孩子听见那些难听话的感受。就这样，从小不被人期望、常被贬低的女孩长大了。她自卑、敏感、觉得自己是个没用的人，不值得被别人爱的人。后来她没考上大学，也没找到好工作，她的生活越来越糟糕、情绪越来越差，直到彻底自闭。如果你的身边有像女孩这样的人，亦或你有着相似的情况，一定要记住：鸡蛋从外面打开是食物，从里面打开才是生命。你存在的价值不需要通过别人来确定，我们每个人都有自己的优缺点，都有擅长或不擅长的地方。如果你只看到自己的缺点，陷入别人对你的评价当中，你就越容易自我怀疑，从而陷入自我否定的死胡同里。所以平常的生活里一定要多鼓励自己，欣赏自己，你就是你自己的风景。日子好难过，活着没意思当一个人承担压力和痛苦的时候，会通过向朋友、家人倾诉，亦或者别的方式来寻找宣泄的出口。但患抑郁症的人不同，他们不会将情绪指向别人，而是变成刀尖指向自己。比起伤害别人，他们更多的是伤害自己，从自我怀疑到自残再到自杀。是继续活下去，还是终结生命，往往就在一念之间。在一档节目中，郑秀文曾谈到自己患抑郁症的经历。她说：“人生有很多高高低低，我当初也经历了很严重的抑郁症，那时候我就跟自己讲，不要放弃，终有一天你可以爬起来，那后来就真的爬起来了。”14年前的郑秀文，因2005年《长恨歌》中饰演王琦瑶，陷在角色的故事里出不来，患上了抑郁症。这是个颇具悲剧色彩的人物，郑秀文入戏太深，几乎与角色融为一体，加之拍戏时上海的天气阴冷又潮湿，更是加重了郑秀文心中的悲戚氛围。最令她崩溃的是，因为角色需求，她需要先增肥然后一周内再减下来，压力特别大。每天拍完戏，她都要去跑圈，回来还不能吃饭，几乎每个晚上，她都会大哭一场。好多次，她都快撑不下去了，看见脱下来的那件旗袍，都恨不得撕碎了它。后来拍摄结束，郑秀文病了三年，不仅如此，她几乎从演艺圈里消失了。在这三年里，郑秀文情绪低迷，起伏不定，敏感脆弱，最严重时她常常靠大吃大喝来发泄自己，很快她发福的样子被狗仔偷拍发了出来，受到群嘲。那些被人指指点点嘲笑，被媒体大肆批评的日子，让郑秀文真的想去死。好在万般皆苦，唯有自渡。郑秀文终究是挺过来了，她开始长跑，开始走出家门去接触社会，开始学会过滤那些不好的语言，开始学会拥抱自己的优点与缺点。现在的郑秀文，通过在长跑中锻炼身体与意志，开始重获新生。她不再在意身材，不再信奉“瘦不下来就去死”，而是开始享受美食，偶尔还去菜场买菜、做饭，与大家分享心得。她也不再对自己苛刻，她享受慵懒的日子，也享受在健身房挥汗如雨的时刻。看到她现在的状态，真的惊了，这哪里还有患抑郁症时的样子？或许，真正“死过一次”的人，“复活”后就什么都不怕了。因为比起死，他们更懂得生的意义。写到最后：抑郁症是病，但它就像普通的感冒发烧一样，是可以得到治疗，从而自愈的。如果你的身边有喜欢说这5句话的人，请拉他一把，他已经在黑暗中待得够久了。不要冷嘲热讽，不要随意伤害，不要成为压垮他们的最后一棵稻草。而你的每一句鼓励，每一次嘘寒问暖，都可能成为他的救命良药。如果你是喜欢说这5句话的人，请学会自救，寻找让你开心的事情，保持好心态，尽量让生活保持舒适。点个【在看】，最重要的是，永远永远不要放弃自己。——END——作者简介：六记，本文转自公众号“百师通”(ID：safe01)！，1000万家长交流学习平台，免费学习资料共享，让家长教育更系统，让孩子知识更全面。推荐阅读（点击下方蓝色字体即可阅读）：被传“和老板睡了”，这个河北姑娘的反杀绝了！痛心！他于8月10号不幸离世，年仅41岁！背后故事我根本不敢看……

点击上方蓝色字关注志愿云官方公众号作者：刘娜来源：闲时花开ID：xsha369前言（与正文无关）：告诉大家一个好消息！应广大读者的要求，志愿云建立读者群啦！群内福利多多，欢迎大家长按文末二维码加入群聊，我们一起阅读、思考、成长~8月30日，中国农业大学举行2024年新生开学典礼。中国工程院院士、中农大校长孙其信，在当天演讲中透露，袁隆平先生的孙女，也是今年9543名新生之一。媒体跑去求证袁隆平先生的儿子、湖南杂交水稻研究中心副主任袁定阳。得到肯定答复：去中农大读书的女儿，是袁有明。小姑娘很早接受采访时，就表达了一心向农、追随爷爷脚步的志愿。“世界杂交水稻之父”的后人，沿着闪光足迹，心系朴厚田野，投身金黄农业，钟情沉实谷穗。这，本是薪火相传的故事。孰料，评论区里却一片阴阳怪气，竟然还有不少点赞。“报出高考考了多少分。”“子承父业这也算投身农业？”“门阀。”看到这些，只是想到两句话。一句是，人间不值得。另一句是，袁爷爷真是让你们吃得太饱了。不知道那些轻易张口说出凉薄之词的人，有没有想过这样三个问题：第一，父辈和我们。我们每个人，有一个算一个，都是踩着父辈的肩头，走向远方的。哪怕是像我这样的农家子弟，也是靠父母用庄稼换取的钱财，用勤劳铺就的道路，才得以一步步走到今天。当然，因父母身处下游，能力有限，匮乏人脉，使出最后一把劲儿把我们送到大学后，就无力做更多。我们离开故土和父母，通过自己的奋斗和坚持，在城市站稳脚跟后，又托举我们的孩子，拼尽力气、资源和人脉，为孩子铺路，争取做得比我们的父母，更多、更好、更辽阔。这，就是父辈和我们、

编者按为深入学习宣传贯彻习近平新时代中国特色社会主义思想和党的二十大精神，服务全面推进乡村振兴，动员引导青年学生投身乡村振兴一线，中国农业发展银行、团中央青年志愿者行动指导中心联合开展2024年全国大学生“乡村振兴”志愿服务项目，面向全国高校遴选了1000支大学生志愿服务队，赴200个县的乡村振兴一线，围绕产业振兴、人才振兴、文化振兴、生态振兴、组织振兴开展各类助力乡村振兴的志愿服务。今天，让我们一起来看看这群大学生志愿者开展的助力乡村振兴志愿服务吧。这个暑假一支支大学生志愿服务队走向田间地头以志愿服务用实际行动助力乡村振兴调研学习“乡”约“大国粮仓”南京邮电大学志愿服务队在中国农业发展银行吉林分行支持下开展现场调研参观粮食储备仓库了解粮食储存保管知识储粮科技发展现状等亲身感受农发行在服务和保障国家粮食安全方面取得的显著成效深刻感受服务国家粮食安全和乡村振兴发展的重要意义南京农业大学大学生志愿服务队在江苏分行支持下前往当地粮库开展调研了解收粮、检测、入库、保管等粮食储备各环节流程和工作要求充分感受粮食储备对保障国家粮食安全的“压舱石”作用聆听经验看穷山村如何变成“绿富美”全国首个“村域小城市”浙江省首批未来乡村花园村是如何从人口不到500人变成一年营收655亿元的村庄？浙江农林大学浙江金华科贸职业技术学院上海民航职业技术学院联合浙江分行前往东阳市花园村开展志愿服务青年志愿者们实地参观了浙江省“千万工程”展示馆乡村振兴项目现场及村办企业等期间聆听了东阳市支行开展服务“千万工程”乡村振兴的经验做法宣讲大家纷纷表示要将“花园经验”带回去为建设社会主义现代化强国贡献青春力量湖北谭家湾食用菌产业园是国家级食用菌产业技术体系鄂西综合实验站示范基地和十堰市农科院科技创新试验示范基地带动周边3万余人就业增收湖北医药学院等4支大学生志愿服务队在湖北分行的组织下前往谭家湾食用菌产业园和香菇小镇建设基地开展实地调研从生产车间到流水线工艺真切感受乡村产业发展为乡村带来的精彩蝶变建言献策行团联合、校企联合共赋能团巢湖市委联合安徽分行组织中国石油大学、安徽大学安徽医科大学和巢湖学院30余名大学生志愿者前往当地企业厂区开展实地调研志愿者们聆听工作人员介绍集团的业务板块和产业布局讲述企业在乡村振兴和环境保护中的责任和担当通过了解柘皋镇的稻米种植历史发展现状以及米粮贸易的基本情况深入探究巢湖流域农业发展轨迹对巢湖流域粮食安全与乡村振兴提出建设性想法座谈交流感受乡村振兴中的金融担当北京理工大学珠海学院大学生志愿服务队赴三江县易地扶贫搬迁安置地等开展调研并与广西分行青年员工围绕普惠金融助力乡村产业发展扶持农民创业就业推动农村基础设施建设等内容进一步座谈交流志愿者们认真聆听并积极提问交流他们纷纷表示要将所学所悟运用到后续的学习工作中为乡村振兴事业贡献自己的一份力量重庆理工大学等6支大学生志愿服务队在重庆分行组织下赴重庆公路物流基地开展实地调研亲身感受农发行支持西部地区开放开发的显著成效大学生志愿者们表示要充分发挥自身专业优势为助力农业强国建设添砖加瓦西安财经大学西安医学院大学生志愿服务队在陕西分行支持下赴当地医药公司了解农发行在支持农业产业发展助力农民增收等方面的具体举措和成效志愿分享发挥专业优势精彩开讲复旦大学等6支大学生志愿服务队在福建分行的支持下参访福州（连江）国家远洋渔业基地感受农发行在巩固拓展脱贫攻坚成果中发挥的重要作用随后复旦大学肿瘤防治博士宣讲团队参观省分行党员活动中心重温习近平总书记对福建工作作出的重要指示批示精神并为省行机关员工进行肿瘤防治科普宣讲将科学普及与乡村振兴实践有机结合中国石油大学（华东）化学化工学院“仲夏有梦，兴村裕农”志愿实践队前往山东莱西支行开展乡村振兴志愿服务活动志愿者们前往小院村来到田间进行实地调研深入了解莱西市美丽乡村项目的实施情况和成效并围绕政策普及安全意识教育等开展志愿宣讲这群大学生志愿者以大地做课堂用实践写答卷努力为乡村发展注入青春动能来源：微信公众号“农发e家”。

不知为何，离别时分总有雨水践行。七月的四川，就算微雨也无法消散空气中的闷热。结束一年支教工作的我踏上返乡大巴的那一刻，划过温热眼角的不知是雨水还是汗水，又或是其他的东西。当车窗上的雾气使得路旁景色越发模糊，记忆中孩子们的模样却愈发清晰。而我的思绪也被车窗上模糊的绿色带到了与孩子们共同植下的桂花树林。那是三月的植树节，我与孩子们扛着铁锹、锄头，沿着乡间小路走向植树地点。清凉的春雨与沁脾的花香，悄然分走一些肩上铁锹的重量。到达目的地，怀着对土地的敬畏，我们一起挥动锄头，翻动土壤，挖掘树穴。孩子们小心翼翼地将桂花树苗植入树穴中，扶正树干，轮流填土。伴随桂花树苗一起种下的，还有孩子们对成长的渴望，以及我对孩子们的期许。正如八十多年前东大师生于这片土地上所播种子结出的硕果，今天的我也希冀在未来某一个桂花盛开的季节，伴随花香传来的还有孩子们蟾宫折桂的喜讯。那时，他们将带着我们共同栽种的梦想，走向更加灿烂的未来。而我，虽身在远方，心却永远与这片土地紧紧相连。“叮咚”微信的提示音将我拉回现实，手机弹窗中显示出一条未读的家长消息。解锁手机查看，原来是有孩子借家长手机给我发的一则视频。“脑海之中有一个凤凰花开的路口，有我最珍惜的朋友……”伴随着音乐声，一个女孩于屏幕中翩然起舞，视频末尾，女孩微微鞠躬，轻声说道“李老师，我跳的舞蹈送给你”。听到她说的话，我的心中又荡起圈圈涟漪。这一年的支教生活，最不舍的还是和孩子们一起度过的时光。如果说人生只若初见，那么离别便是这绚烂旅程中不可避免的章节，它悄然无声地镶嵌在记忆的相册里，带着一丝不易察觉的哀愁与不舍。离别那天，校园中的每一个角落都好似被一种无形的力量所包裹，孩子们的欢声笑语显得格外珍贵。我站在讲台上，面对着这群曾经陪伴我一年的孩子们。每一张熟悉的面孔，每一个纯真的笑容，都让我难以割舍。今天的他们，似乎比平日里更加懂事、更加沉静，仿佛他们也知道这是说再见的日子。“孩子们，今天是我们最后一次在这里上课。”我的声音微微颤抖，却尽力保持镇定。虽在平日里打足了离别这一剂“预防针”，教室里还是泛起一阵阵啜泣声。“老师，您还会回来吗？”看着他们期盼的目光，我的心一紧，却只能无奈地摇头。“同学们，我不能保证什么时候能回来，但我会一直记得你们。”当我走出教室时，孩子们簇拥在我身旁。小小的手紧紧握住我的衣角，仿佛害怕一放手我就会消失。看着他们，我的眼中浮现出一幅幅我们一起度过的画面：那是春日里，我们一起在乡间种下的桂花树苗；那是课堂上，孩子们认真思考、踊跃发言的情景；那是冬日里，站在屋檐下看雪花飘落的惊喜时刻……我蹲下身，与孩子们平视，“孩子们，无论未来你们走到哪里，老师都会在心中为你们祝福。希望你们勇敢追梦，做最好的自己。”孩子们点点头，用闪烁着泪光的眼眸作为回应......大巴驶离三台，车窗上的雾气依旧模糊，却无法模糊我对这片土地和这些孩子们的深情。未来的日子里，我会时常想起这些点滴，想起那一个个充满欢笑声的日子。三台，将永远在我心里，成为我生命中最珍贵的一部分。出品：志青春工作室，来源：东北大学第25届研究生支教团志愿者李伟投稿，作者：李伟，东北大学第25届研究生支教团志愿者，曾服务于四川省绵阳市三台县七一小学校凤凰分校。

点击上方蓝色字关注志愿云官方公众号作者：脆皮先生来源：脆皮先生ID：cpxs2009前言（与正文无关）：告诉大家一个消息！应广大读者的要求，志愿云建立读者群啦！群内福利多多，欢迎大家长按文末二维码加入群聊，我们一起阅读、思考、成长~一个人能嚣张跋扈到何种地步？最近，闻名全国的青岛“路虎女”，让我们再次见识了。

点击上方蓝色字关注志愿云官方公众号作者：阿浪来源：看书有道ID:iikanshu前言（与正文无关）：告诉大家一个好消息！应广大读者的要求，志愿云建立读者群啦！群内福利多多，欢迎大家长按文末二维码加入群聊，我们一起阅读、思考、成长~看过一则夫妻离婚的故事。故事名为《离婚酒店》：一对夫妻草草办理完离婚手续，走出大厅后，妻子提议：“不然我们一起吃顿最后的晚餐吧？”于是，他们走进了旁边的一家“离婚酒店”。到了包间，刚坐下准备点菜，服务生便走了过来：“先生女士，欢迎来到我们酒店！我们酒店有自己的规矩，首先呢要求二位点对方最爱吃的菜，这叫最后的回忆。”听完后，妻子不假思索地报出菜名“黄瓜拉皮”、“回锅肉不要蒜”……可到了丈夫那边，他却支支吾吾半天报不出菜名。或许，结婚七年来，他从来没有关注过妻子爱吃什么。为了缓解尴尬，妻子随便报了一道“西红柿鸡蛋”，服务生听完后微笑的说道：“说实话，来我们饭店的人一般都吃不下去这一餐，所以我们酒店特意为离婚的人士准备了用玫瑰和红豆酿制的酒。”“名为相思酒。”几分钟后，服务员端来了餐酒，并且托盘上还放了一束玫瑰花。“先生，还记得您第一次给这位女士送花的情景吗？请最后为女士送朵玫瑰吧。”说罢，丈夫想起了十年前第一次送花给妻子的场景。那时候两人一贫如洗，大学毕业就一起努力工作，窝在二十平米的出租屋里；即使日子再苦，他都会攒钱给她买玫瑰花。可如今什么都有了，他却已经很多年没再送给妻子花了……回忆起曾经，两人不禁潸然泪下，可如今一切都回不去了。突然，屋里的全部熄灭了，外面想起了急促的警报声，还飘进来了浓烟。“起火了！”有人在外面大喊。丈夫第一反应，便是将妻子牢牢护在怀里，用身体保护她冲了出去。没想到的是，包房外一切正常，什么都没有发生。这时，服务员走了过来说：“对不起，先生女士，让两位受惊了，酒店并没有失火。这是为两位准备的，叫内心的选择，看看发生危险后，彼此是否会第一时间保护对方。”听完服务员的话，丈夫突然单膝跪地满脸泪痕的拉住妻子的手说：“服务员说的对，你才是我内心真正的选择。其实我们过不了没有彼此的日子，求你再给我一次机会，咱们明天去复婚吧！”妻子哭着点头答应着。临走时，服务员递给两人一张精致的信函，上面只写了短短一句话：婚姻不易，别让生活的疲惫，蒙住爱对方的心。结婚七年，两人因为生活的柴米油盐，发生过不少摩擦。每个家庭在漫长的生活中，一帆风顺的很少，有“插曲”才是常态。但千万别因为一时冲动，而忘记对彼此的爱。这组故事被不少自媒体拍摄成短视频，感动了不少人，其中也不乏有人发出质疑：“太扯了，故事终究是故事，现实哪有这样的夫妻？”但是故事来源于生活，不少真实发生的夫妻故事，远比这来得更让人感动。还记得那个愿为前妻捐肾卖房的好男人陈振峰吗？2019年，他与妻子谢红霞因琐事吵嘴赌气离了婚。离婚后，两人有一年左右没再联系。直到有一天，陈振峰从朋友的口中，得知前妻被查出患上了尿毒症。陈振峰不解，前妻身体一向很好，怎么就得了这种重病？他没有犹豫，立马拨通前妻的电话，提出复婚。至于理由，他给出的解释很简单：“两个人一起，总比一个人扛来得好。”起初，谢红霞担心病重拖累陈振峰，所以再三拒绝。但陈振峰早已铁了心，他坚持要复婚照顾谢红霞；于是在2021年，两人办理了复婚。没过多久，谢红霞病情开始严重，身体出现水肿、视力下降、呕吐腹泻等症状，并且逐渐丧失生活自理能力。陈振峰每天都会照顾妻子的饮食起居，并且时刻的为她按摩肿胀的小腿。旁人不理解，问他：“都离婚了，为什么还要坚持复婚照顾前妻？”陈振峰笑了笑说道：“离婚是因为琐事，复婚是因为爱，两者不冲突。”为了治谢红霞的病，每个月他们起码都得支付近6000元的费用。为了凑钱，陈振峰白天上班，晚上下班后还兼职跑滴滴。每当兼职不下去的时候，他都会咬牙告诉自己：再撑一会儿，这个月医疗费就凑够了。经过长时间的治疗，医生给到下一步的建议是进行肾移植。预计花费80万，且肾源非常难找……在这巨大的压力面前，陈振峰没有被吓跑，他默默做出两个决定：第一，卖房筹款。第二，去做肾源匹配，如合适，他愿为妻子摘一颗肾！人们常说“夫妻本是同林鸟，大难临头各自飞”。可陈振峰明明已经离婚，却因为感情和自己内心认为的那份“责任”，义无反顾的赌上一切，照顾自己心爱的女人。这份勇敢与担当，在如今这个利益至上的时代里，显得弥足珍贵！互联网时代，我们每天都会被各种信息轰炸。今天谁出轨了，明天哪位明星官宣离婚了；动不动就是几十页的PDF文件控诉渣男渣女。仿佛爱情和婚姻，不再被歌颂。连向往婚姻爱情的人，都会被冠上“恋爱脑”的头衔。然而事实是这样的吗？要知道，那些在婚姻爱情里不忠的行为，只是一部分人的行为。这个世界，从来不缺渣男渣女，但总有不少不离不弃的痴情人。京东副总裁蔡磊，刚结婚不久便患上“世界五大绝症之首”的渐冻症。他的身体每况愈下，却坚持在有生之年攻破渐冻症。而他的妻子，始终陪伴在她身边，拒绝了他离婚的请求。每天不仅照顾他的饮食起居，还鼓励着他攻克了一层层难关，推动了人类攻破渐冻症的进程。被誉为“全网第一深情”的北京爷们儿廖丹，照顾患有尿毒症的妻子多年。靠着伪造医院收费单据，强行为妻子续命了四年，最终送走妻子后，坦然服刑。但他却表示：“我犯法了，这是我的错，我因为私心而犯法，对不起医院，对不起社会。但我媳妇这病，谁摊上都没办法，我这么做，对这个家、对爱人、对孩子，我问心无愧。何况我为妻子续了4年命，值了。”类似的案例还有很多，在爱情面前，从来不缺为此豁出一切的人。所以，每当有看到有背叛感情的新闻时，咱们不妨学会单独聚焦，不因为一条新闻，而否定婚姻与爱情，从而推开原本属于自己的缘分。说到底，别人失败的爱情与婚姻，是TA们的问题，而不该影响到你的身上。想起前段时间网络上流行的一句话：恋爱是一种感觉，婚姻是一种责任。在漫长的婚姻里，生活很难一帆风顺，磕磕绊绊、悲欢离合是日常，而心底的那份责任感，则是婚姻这艘船只的帆，它维护着船只平稳的驶向更远的远方。而这份所谓的“责任感”，其实有个别称，叫做“爱”。希望你能找到那个与你共度余生的人，无论生活充满怎样的荆棘，彼此都能携手披荆斩棘，直至终点。——END——作者简介：阿浪，资深花式拖稿选手，努力不让任何一次思考，变得毫无意义。来源：看书有道（ID：iikanshu），一个文艺又理性、严肃不失温情的公众号，用阅读和思考，陪你一起对抗这个时代的焦虑。一星期一本书经授权发布。推荐阅读（点击下方蓝色字体即可阅读）：王菲和谢霆锋近况曝光：爱情，不可靠痛心！他于8月10号不幸离世，年仅41岁！背后故事我根本不敢看……

点击上方蓝色字关注志愿云官方公众号作者：我是拾遗来源：拾遗ID：shiyi201633前言（与正文无关）：告诉大家一个消息！应广大读者的要求，志愿云建立读者群啦！群内福利多多，欢迎大家长按文末二维码加入群聊，我们一起阅读、思考、成长~这个世界太癫了，人都明码标价当商品卖了。这两天，山东爆出惊天丑闻。《都市报道》记者暗访一家生物科技有限公司，发现该公司挂羊头卖狗肉，背地里从事的是代孕的勾当，并且干了十年，生意做得十分好。这个实验室号称为“北方最大地下代孕实验室”，可想而知，从这里流出的黑色交易有多少。该公司老总十分自豪地表示：“生育这一块，我们是全产业链的，从前期的试管，到供卵、代孕，再到怀孕之后，你想去国外生孩子，生完了之后，你可以存胎盘和脐带血制成干细胞，我们是一条产业链。”对于价格，该老总直言不讳：不选性别75万，包生包成，选性别就是95万。提到客户多少，老总说：“一年不说多吧，几十个肯定是有的。”按这样算，营收几千万是轻轻松松的事。听这个老总的口气，仿佛他们做的不是代孕，而是再正常不过的普通生意。这个代孕机构有多猖獗？它只有五六个员工，甚至连专业的医生都没有，却敢干着这种违法的勾当。人手不够时，他们连保洁人员也兼职打B超、做机械消毒。医生多年苦读才能学成的技能，就随随便便让非专业人士做，这不是拿生命当儿戏？他们的流程也极其不正规。如果机构的取卵医生离职，他们会找临时拉来的产科医生负责取卵。医生临时抱佛脚学习一下就上阵了，其中的隐患可想而知。一个女孩，卖卵卖了十七八回。什么都不干，三个月来捐一次。完全把自己的身体透支。有一次他们给了女孩塞的麻药，女孩却忘了塞。结果手术取卵的时候，她凄厉的喊叫声整个走廊都能听见。连取卵医生都留下心理阴影，至此再也不进行取卵手术。最令人诟病的是他们的环境。该机构号称450万建立取卵实验室，实际上该实验室胚胎环境根本不达标，成功率非常低。最终受害的，是卖卵的年轻女孩和“客户”。更令人愤怒的是，它已经整合了产业链的资源。一些三甲医院的医生，为了利益和代孕机构勾结到一起，在这家地下实验室进行取卵、移植等。按次收费，每次1500元，麻醉师每次2000元，需要自带麻醉剂。某生殖医学中心副主任李某，放着大好的职业前景和地位不要，勾结代孕机构，被发现后，还装作悔恨地大呼：“职业生涯完了！”既然知道，早干吗去了？至于孩子出生后的身份问题，代孕机构也和医院勾结到一起。他们让代孕妈妈冒充客户，用客户的身份信息住院生产，而医院对此睁一只眼闭一只眼，最后生出来的孩子自然就落到客户名下。你看，从怀孕到生产，这一整个链条都被他们打通。医生、医院纷纷与他们同流合污，开启一场瞒天过海的戏码。在微博上曝光后，引起舆论哗然。其实这不是第一次曝出代孕丑闻了。就在今年3月份，河南市民高女士举报，62岁的父亲瞒着全家人，代孕了一个儿子，直到胎儿5个月，要办准生证了才穿帮。红星新闻也曾报道，一位李女士的丈夫两次找人非法代孕，时隔一年先后产下一儿一女。南都记者之前也暗访某代孕机构，赫然发现对方给出的承诺过于惊悚：“65万包成功，90万包生儿子。”“如发现胎儿发育畸形会让代孕妈妈打掉，客户只管’收货’”……诸如此类的新闻，还有很多很多。这样的场景，很多人或许很熟悉。在很多公立医院的座位上，或是商场的洗手间门背后，都会被贴上代孕求卵的小纸条。即使全部清除掉，过不了一段时间又再次被贴满。代孕黑产业如此嚣张的原因，首先是因为需求大。相关数据显示，我国不孕或不想生育的夫妇比例一直在上升。而这其中有20%的人，需要借助人工生殖辅助技术才能生育。可想而知，这个市场有多大。除了这种情况，同性恋寻找代孕也是很大的一个来源。而且处罚力度的不够，是让这个市场膨胀的重要原因。琼海市妇幼保健院医护人员参与代孕，仅对涉事医院给予警告并罚款5万，对产科主任撤职并暂停3个月执业活动。武汉普仁医院涉嫌非法代孕，仅被处以5万块罚款。隔靴搔痒式的处罚，在代孕获取的暴利面前，简直不值一提。于是，不少人铤而走险，在法律明令禁止的地带疯狂游走。我知道有人会说，代孕也是一个愿打，一个愿挨。有人出钱，有人供卵，有人当“代妈”，又不碍着别人的事，为什么国家要禁止？知乎上一个关于“你为什么支持代孕合法化？”的问题，下面也有很多人，在阐述代孕带给自己家庭的好处。持有这种想法的人，绝不仅仅这几个人。实际上，不少不孕夫妇都希望通过代孕得到自己的孩子，又或者是希望通过代孕去选择孩子性别。某代孕机构创始人说，光是他们机构，一年大约有200例代孕宝宝降生，但来咨询的客户，远远大于这个数字。而在行业里，目前可能有超过500家这样的代孕机构。但是，存在不代表合理。代孕背后，隐藏着很多难以控制的风险。这也是今天这篇文章想说的问题，为什么要反对代孕合法化？第一，代孕是强者对弱者的剥削。在这段买卖关系中，寻求代孕的客户，能付得起几十万甚至上百万的高额费用，基本上条件都不差。之前，某知名女导演表示，自己在国外冷冻了卵子，万一以后想要孩子就去找个肚子。“这很正常，我身边很多人都是这么做的，医院应该给我分红，很多人都是我介绍过去的。”某郑姓女星也因为想保持身材，就在国外找了代孕生下孩子。而香港地产大亨李兆基的长子，也曾通过代孕获得三胞胎。但那些给别人代孕的女性，一般都来自底层。来自山东的32岁“代妈”小利，离婚后独自带着两个孩子，娘儿仨的生存成了最大的问题。为了多赚点钱，她经人介绍在上海做“代妈”。还有一位90后代妈代孕了一对双胞胎男孩，她说自己的孩子生病急需用钱，不得已才来做这个。一方是非富即贵，一方是出身底层，这样就很容易变成一种强者对弱者的剥削。那些合同的条条款款，她们看得懂吗？那些本该属于自己的权益，她们能争取吗？发生侵权事件的时候，他们拿什么保护自己？根据《人体交易》一书中写到，代孕产妇们挺着大肚子，10个人挤在一间只有铁架床和电风扇的屋子里。她们没有自由，产房门口有手持竹棍的警卫轮番值班，防止孕妇们挺着大肚子离开。因为被看管和监视，产妇不能逃跑，她们没有选择堕胎或不交出孩子的权利。一名怀胎几个月的产妇接到命令，她必须要流产，因为找她来代孕的这一对有钱人夫妇刚刚离婚了，所以她不能把孩子生下来。看到没有？她们被剥削之后，就是一台完完全全的生育机器。孩子怎么生，要不要生，生产方式是什么，这一切她们都没有权利做主。除此之外，代孕还会产生很多风险：比如流产，身体受伤。或是孩子有病，性别不符预期......可是这些代孕妈妈们来自底层贫寒家庭，她们连保护自己的能力都没有。正如罗翔老师说的：“大家千万不要认为你的身体属于你，如果你的身体真的属于你，一定会导致强者对弱者的剥削和欺凌。”第二，代孕践踏的是女性的身体和尊严。24岁的黄小姐因为欠下巨额债务，对18万的代孕费动心了。而中介机构给她们做“胚胎移植”手术的地方，就是一间出租屋。

“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”……22日，新一天的“来紫竹

点击上方蓝色字关注志愿云官方公众号作者：知否大叔来源：知否大叔ID：zhifoudashu前言（与正文无关）：告诉大家一个好消息！应广大读者的要求，志愿云建立读者群啦！群内福利多多，欢迎大家长按文末二维码加入群聊，我们一起阅读、思考、成长~太揪心了。8月26日，福建一位妈妈发布了自己不满3岁儿子生前最后的视频。从监控视频可以看到，小男孩在房前的一处空地玩耍，孩子爷爷一直在看手机。小男孩在玩耍过程中，看见自己的玩具脏了，礼貌喊爷爷：“爷爷要洗（玩具），我们到河里洗这个可以吗？”见爷爷不答，小男孩再次喊爷爷，说要把玩具洗一洗可以吗。五次，小男孩整整喊了五次。可正沉迷于玩手机的老人，愣是一个字都没有听到。小男孩多次呼喊无果后，只好自己去河边洗玩具。最终，孩子溺水身亡。被发现时，玩具还在河边漂浮着。视频曝光后，无数网友深感痛惜。由于爷爷的看管不力，一个幼小的生命就此凋零。有网友更是痛心表示：“从此以后，他没有孙子了，手机就是他的孙子。”可让人万万没想到的是，这位爷爷毫无悔改之意。当孩子妈妈质问他当时为什么不和孙子一起去洗玩具的时候，老人表示：“我当时（鬼）上身，根本没听见孩子叫我，我都不知道自己在玩手机！”“桉桉要去洗玩具，他怎么不过来拉我去呢？”最后，他竟然还来了一句：“他不懂事自己要去水边，这是他的命！”“是你生的孩子，你把孩子交给我们带，就该承受这样的后果。”孩子妈妈听后，崩溃大哭。一边哭一边说，是妈妈的错，是妈妈不该去上班，就应该一直带着你的。“死的人可以是妈妈，也可以是你的爷爷，为什么要是你？”真的太痛了。如果老人当时没有沉迷刷视频，一直看着孩子，孩子也不会自己去河边洗玩具。更可恨的是，面对孩子溺亡，这位爷爷毫无自责之意，反而认为是孙子的过错。都说隔代亲，爷爷最疼孙子。可在这位老人身上，完全看不出来半点疼孙子的迹象。两三岁的孩子，他就是一棵弱不禁风的小草，哪有什么安全意识可言。文中的这个小男孩，已经表现得非常乖巧了。洗玩具之前，至少知道喊爷爷一起去。可这位爷爷又做了什么？沉迷刷视频，对孙子的呼喊一无所觉，最后甚至还把责任推到已经溺亡的孙子身上。这位爷爷，你的良心当真不会痛吗？有人说，管孩子老人靠不住，还得自己管。那让我来讲一下这两天辽宁丹东的另一起悲剧吧。凤城市中兴村有一河滩，因为视野开阔，吸引不少自驾游的人来野餐和露营。8月25日，一名4岁女孩随一家人去露营。一个闪神，小女孩失踪了。父母心急如焚，到处找孩子。河滩上的居民听说后，也加入了寻人的队列之中。可还是不见孩子踪影。随后，家长报警，并在社交平台上发布寻人启事。好好的孩子，怎么就无端端不见了?到了下午三四点钟，噩耗传来。小女孩在河流下游被发现的，紧急送往医院抢救。由于发现时间太晚，已经无力回天。一瞬间的疏忽，隔断了和孩子一生的缘分。这种心绞般的痛，一辈子都难以愈合。同时，这起悲剧深刻地揭示了问题的本质——照顾孩子，并非单纯是老人或某一特定群体的问题，而是关乎每个监护人的责任心与监护能力的问题。作为孩子的监护人，有责任和义务保护孩子的安全。都说带孩子要3岁不离手、5岁不离眼、10岁不离心。用俗话说就是带孩子的时候，屁股上都得长眼睛。这些话不是随便说说就行了，而是应该转化为实实在在的行动。养育孩子，一定不能疏忽大意，更不能心存侥幸。父母1%的疏忽，就可能会导致孩子100%的毁灭。不要让一时的大意，成为永远的悔恨。两周前，还看到了这样一条新闻。8月12日，山西芮城某村庄发生了一起2岁半女童失踪案。小女孩叫董苡柔，小名十月。父母在外地打工，一直都是奶奶照顾她。事发前，她和50多岁的奶奶在家玩贴图书画。玩了一会儿，奶奶去后院摘花椒，把孙女一个人留在了屋子里。不到20分钟，当她折返回屋子里的时候，发现孩子不见了。奶奶急得报警，街上贴满了寻人启事。当地公安局开出10万悬赏额，孩子父母更是愿意追加20万元作为酬谢。可这么多天过去了，还是没有发现孩子的踪影……如果奶奶摘花椒的时候带上孙女，就一定不会发生这样的事情。可是很多事情，没有如果，只有后果。很多不幸，都是疏忽的代价。令人心痛的是，这样的例子实在太多了。去年的上海4岁女童失踪案，男子带女儿去海滩玩耍，转身拿手机的功夫，女儿消失了。当孩子被找到时，已经不幸溺亡。东莞某商场，一位母亲单手抱着三个多月的孩子乘坐扶梯。乘坐过程中，孩子紧靠着扶梯。突然，这位母亲没有站稳，晃了一下。孩子直接被甩出扶梯坠落了下去，最终因抢救无效身亡…每天新闻上各种各样的孩子伤亡事件，很多人觉得离自己很遥远，概率很低。但哪怕只有万分之一的概率，落在自己头上就是百分之百，没有后悔的余地啊...墨菲定律说：如果事情有变坏的可能，不管这种可能性有多小，它总会发生。只有不存侥幸心理，把细心耐心和警惕心变成本能，才能避免悲剧发生。据调查统计，意外伤亡是我国0-14岁儿童的第一杀手，占儿童死亡总数的近三成。而在这些儿童伤亡事件中，很大一部分都是由于监护人的疏忽大意导致的。福建不幸溺亡的3岁男童，生前多次呼喊，爷爷却因忙着刷视频没能注意，最终酿成悲剧；辽宁不幸溺亡的4岁女孩，不见时家人以为是被人贩子拐走，谁能想到是溺水身亡；山西芮城2岁半女童失踪事件，奶奶摘花椒时没能带着孙女，导致孙女失踪，至今不见踪影…这一桩桩一件件的悲剧，原本都是可以避免的，却因监护人的疏忽发生了。我不愿意用最大的恶意揣测世间父母，我更愿意相信所有的父母都是爱孩子的。孩子有个小病小灾，着急上火，日日夜夜守着。孩子不小心磕碰到了，更是疼在心里…如此爱孩子的你，更是要深刻意识到：对于孩子的安全，永远不要抱有侥幸心理，因为生活总是充满意外。父母的疏忽发生在一瞬间，孩子生命的消逝也正发生在这一瞬间。为人父母，哪怕一秒钟没有看好孩子，这也是自己的责任。每一次意外都给我们敲响警钟，照顾孩子，小心谨慎从不是夸张，而是尽心尽责。父母，是挡在孩子和死神之间的一堵墙。当你看到潜在的危险时，一刻也不能疏忽大意。作为父母，切记要做到以下3点安全防范：1、室内安全年龄小的孩子，喜欢到处乱爬。一定要确保家中没有裸露的电线、插座配有安全盖。将清洁剂、药品、刀具等物品放到孩子够不着的地方，并检查窗户是否有防护栏或安全网，以防孩子攀爬跌落。孩子上下楼梯的时候，一定要跟着，不能让孩子自己乘坐电梯。2、室外安全外面的世界多姿多彩，但也伴随着更多的危险。教育孩子在路上行走时不要追逐打闹，注意来往车辆。孩子在商场、公园等公共场所玩耍时，千万不能离开家长的视线范围。孩子去水边玩耍，家人必须陪同，千万不要让孩子一个人去河边。3、培养孩子的安全意识孩子一天天长大，父母不可能每天都陪在身边。孩子的安全观念，父母要从小灌输。当孩子要做危险的事情时，你要做的不是打骂，而是抓住教育时机，让对方知道什么能做，什么不能做。时光无法倒流，有些错一旦犯下也无法修补。希望每一个父母都能提高自己的责任心，用尽全力给孩子最好的呵护。愿天下所有的孩子，都能够平安幸福长大。——END——作者简介：知否大叔，80后自由写作人。三观比五官正，眼界比目光更宽广；没见过你，但比谁都懂你。推荐阅读（点击下方蓝色字体即可阅读）：王菲和谢霆锋近况曝光：爱情，不可靠痛心！他于8月10号不幸离世，年仅41岁！背后故事我根本不敢看……

点击上方蓝色字关注志愿云官方公众号作者：米粒妈来源：米粒妈频道ID：MilimaPinDao前言（与正文无关）：告诉大家一个好消息！应广大读者的要求，志愿云建立读者群啦！群内福利多多，欢迎大家长按文末二维码加入群聊，我们一起阅读、思考、成长~最近被一个小学生的表情包刷屏了。大家应该也都刷到过吧？这个表情出自香港电视台对几名小学生的一段访问。记者首先访问了考上华仁书院的陈同学，让他谈一谈自己的学习经验。小陈同学说，爸爸妈妈给自己报了很多补习班，从周一到周五放学之后的时间都用来补课了。并且自己也付出了非常多的努力，所以考上了名校，也是自己应得的。在被问到读书辛苦不辛苦时，小男孩十分懂事地说：“辛苦谈不上，因为读书是我的本份。”小陈身后的两位同学在听到他说自己马不停蹄参加补习班之后，一脸难以置信，还互相交换了一下眼神，好像被小陈卷到一样。但事实上，他们也只是在搞怪而已。这两位同学，也是卷王中的卷王，他们分别考上了传统名校皇仁书院和英皇书院。这三所学校在香港都是名校中的名校，公认数一数二的难考。所以他们搞笑归搞笑，但自身的实力和家里付出的努力，都不容小觑。比如说表情包本人小江同学，他妈妈本身就是老师，请来以前教过的学生的弟弟给小江上门补习。而另一位许同学，也是名校世家。他的妈妈就毕业于英皇书院，哥哥目前也正在这所学校就读，家里对于教育的重视不言而喻。香港教育的卷，甚至从受精卵的阶段就开始了。香港的教育制度，实行的是从幼儿园到高中15年义务教育。所以幼儿园和小学的选择，基本就决定了一个孩子的整个学生时代。很多家长其实在孩子出生之前就已经开始焦虑。曾看过一部关于香港教育的纪录片叫做《没有起跑线？》，里面的二胎妈妈Irene给我留下了非常深刻的印象。当初，她生下大宝时，也想给他一个轻松快乐的童年。就这么过了几年之后，她带着孩子去幼儿园面试，却发现一切都晚了。因为没有刻意去学习、训练，别人家孩子6个月大在上游戏课程时，Irene的儿子还躺在地上玩。所以他的各方各面都比不上同龄的孩子，根本没有幼儿园愿意接受他。所以到了二胎女儿这里，Irene甚至连怀孕的时间都要盘算。纪录片里，这群孕妈妈坐在一起讨论着孩子出生的月份。有位妈妈说，那些出了名的竞争激烈的好学校，1年只收10个孩子，对孩子的出生月份都有限制，规定必须要1月份生的。妈妈们还一起盘算了孩子的上学之路，为了要进好的大学，就要进好的中学、好的小学，再往前追溯，就要读好的幼儿园，甚至追溯到保育院……孩子们的起跑线，从在子宫内孕育成一枚胚胎时，就开始了。然而放眼整个东亚乃至东南亚国家，这样的卷，似乎已经成为一种常态。我们的邻居韩国，也是出了名的卷。韩国的高考，包含三个部分。第一是校内考核，占学生高考总分数的70%。学生高中三年每次统考的成绩，以及在学校的排名统计，将会以复杂的算法折算成校内考核分数。第二才是高考本身，占高考总成绩的30%。第三，是生活记录本。像学生参加的各种社团活动社会活动，各种竞赛的名次，特长、甚至是读书笔记等等。生活记录本虽然不会折算成分数，但却是大学面试时让考官“另眼相看”的法宝。校内考核+高考折算下来的分数，决定学生能报考哪个大学。但报考之后，大学还将进行一场面试，要面试通过才能真正进入这所大学就读。也正是因为如此，韩国的学生几乎是不能喘息的在读。因为稍有懈怠，一次没考好，整体成绩就可能下滑，就可能和心仪的大学擦肩而过。这个霓虹和灯牌闪烁的街区你以为是夜店，其实是韩国有名的补习班一条街。虽然已经是晚上十点多了，但是街上仍然人来人往。于是记者采访了几个刚上完补习班的小学生。小学生每天都要学习到十二点。当被问及为什么喜欢学习？孩子们的回答是并不是那么喜欢学习。但是如果学习不好会被同学们瞧不起。在他们眼中，学习并不仅仅是为了社交。比如，当别的同学答错的时候，他们会感觉到很高兴很骄傲。在这些韩国小学生眼中，学习的另外一个名字叫：竞争！整个社会的氛围就是：只有领先别人，才能在激烈的竞争中生存。而这种氛围，也不可避免的影响到了教育。在这种氛围下，学习已经不是为了满足好奇心，而是为了超过别人。对于韩国人来说，孩子的成绩不仅代表自己，更是家族的荣光。学习不好，不仅会失去朋友，还会让整个家族蒙羞。再说说日本。日本娱乐圈有两位知名的鸡血老爸，樱井翔和堺雅人。他们对待孩子的教育方式，可以说是整个日本社会的缩影。樱井翔出身名门，父亲东大法学院毕业，母亲毕业于“高官夫人预备役”御茶水女子大学。他本人也毕业于庆应义塾经济学部，2021年，他迎娶的圈外人妻子，也是庆应义塾的校花。庆应义塾大学，是日本历史上第一所高等教育机构，有着“亚洲第一私立学府”之称。这里不仅有着顶级的教育资源，最重要的，它的校友会“三田会”带来的人脉资源也是一等一的。而在庆应内部，也存在着一条隐形的“鄙视链”。入学的难度从幼稚舍（相当于国内的小学）、初中、高中到大学依次递减。也就是说，庆应大学才是相对来说更容易考进的。而自幼就读于庆应义塾的孩子们则会被称为“纯庆应”，这也是一种身份的隐形证明。樱井翔也希望自己的下一代可以延续全家的名校血统，准备为他报考庆应义塾小学。在日本，这所成立了150多年的私立小学是最难考进的小学之一，合格率连十分之一都不到。想要报考这所小学，孩子们的家世背景、父母教育和钱财实力是缺一不可的。有了这三项基础保证，孩子才有可能接到入学考试的邀约机会。为了不错过这得来不易的机会，孩子们往往在1岁左右的时候就会被送去培训班，接受专门针对入学考试的培训。堺雅人夫妇在鸡娃方面也颇有心得。日本有专门为婴幼儿开放的“健身房”，出生6周的婴儿就能参加。那里有专门给婴儿们设计的英语课和运动课，堺雅人夫妇在儿子还没满周岁的时候，就带他去参加了这个“健身房”的课程。到了儿子1岁的时候，他们又把他送进了兼顾智力开发和英语教育的幼儿园。孩子上了幼儿园，两夫妻也没闲着，到处参加各个知名小学的说明会、参观会，非常积极地收集各种入学、报考信息，主打一个知己知彼。2021年，他们的长子参加小学的报名考试，两夫妻还专门同时休假，空出档期陪着孩子。孩子也不负众望，收获了多所名校的offer，终于考上了心仪的私立小学。“可怜天下父母心”，这句话不管在哪个国家都适用。纪录片《了不起的妈妈》中有一集，就是讲华人妈妈秀玮在新加坡鸡娃的故事。秀玮嫁到新加坡，夫妇两人努力很多年才买下了新加坡政府的一套房子。女儿Sasa三年级，儿子在读幼儿园。家里分工明确，妈妈做学业规划、陪练琴，爸爸辅导作业，姥姥照顾日常，姥爷负责带娃出去玩以及接送上下学。新加坡一直推行精英教育，他们会把最优质的教育资源优先匹配给最顶尖的学生。幼升小想要上名校，也要拼关系、拼学区房、拼运气。拼进小学后，孩子们还要面临不停的分班。首先，小学一年级升二年级时，会根据母语水平（中文、马来语、淡米尔语）来分班。华人的孩子会根据中文成绩分成高级中文班和普通中文班，中文成绩会直接影响到六年级的会考。到了二年级升三年级时，会分快、慢班。最要命的是，三年级下学期还有全国统一的天才班选拔（GEP

习近平总书记强调，志愿服务是社会文明进步的重要标志，是广大志愿者奉献爱心的重要渠道。要为志愿服务搭建更多平台，更好发挥志愿服务在社会治理中的积极作用。8月13日，习近平总书记回信勉励湖北十堰丹江口库区的环保志愿者弘扬志愿服务精神。党的二十届三中全会审议通过的《中共中央关于进一步全面深化改革、推进中国式现代化的决定》强调健全社会工作体制机制，加强党建引领基层治理，加强社会工作者队伍建设，推动志愿服务体系建设。今年4月，中共中央办公厅

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